11 Vorteile von Kokosöl, von denen Sie noch nie etwas gewusst haben

Kokosnussöl ist ein langjähriger Schläfer der Gesundheits- und Wellnessbranche und hat zu Recht einen besonderen Stellenwert im Fokus des Mainstreams. Das Öl dieser tropischen Frucht hat mehr Tricks im Ärmel als ein Vegas-Zauberer, und es scheint, dass fast jedes Mal, wenn Sie sich umdrehen, jemand einen neuen Weg gefunden hat, dieses vielseitige Öl zu verwenden. Sicher, Sie wissen, dass es gut für Ihre Gesundheit ist, aber wie sich herausstellt, gibt es viele Vorteile von Kokosnussöl, von denen Sie nie wussten. Aber wenn Sie erst einmal erfahren haben, wie viele verschiedene Möglichkeiten es gibt, werden Ihre Regale niemals ohne ein Glas Kokosnussöl auskommen.

Nennen Sie es nicht ein Comeback, es ist schon seit Jahren hier. Einst als der böse Junge der Ölwelt angesehen, hat sich Kokosöl nicht nur in der Lebensmittelwelt einen angesehenen Namen gemacht, sondern auch als kraftvolle Schönheitsbehandlung. Aufgrund seiner vielfältigen Kombination aus gesunden Fetten und antibakteriellen / antiviralen Eigenschaften ist Kokosöl vielseitig einsetzbar und daher ein Muss für jede Speisekammer und jeden Medizinschrank.

Wenn Sie das nächste Mal Kokosöl kaufen, nehmen Sie den Jumbo-Behälter. Mit diesen 11 Vorteilen von Kokosnussöl hinterlassen Sie nie etwas für den Müll.

1. Es verbessert Ihren Schlaf

Sogar Schlaflosigkeit kann die Kraft von Kokosöl nicht aufhalten. Wie die Heilpraktikerin Maura Henninger für The Huffington Post berichtete, können Sie nachts besser schlafen, wenn Sie gesunde Fette wie Kokosnussöl zu sich nehmen. Wenn Sie also nach dem Abendessen einen Snack bestellen möchten, wählen Sie einen Löffel Kokosöl anstelle von zuckerhaltigen Lebensmitteln, wodurch sich die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Sie sich drehen oder werfen.

2. Es wird Windelausschlag los

Die natürlichen antimykotischen Eigenschaften von Kokosnussöl machen es zu einer großartigen natürlichen Option für Windeldermatitis. Gemäß What To Expect hilft Kokosnussöl Windelausschlag mit den gleichen feuchtigkeitsresistenten Eigenschaften wie andere Cremes, die für diesen Zweck verwendet werden. Wischen Sie beim nächsten Mal ein wenig über den Po Ihres Babys, wenn diese roten Beulen Probleme verursachen.

3. Es kann Butter ersetzen

Möchten Sie Ihre Gewürze ein wenig verwechseln? Versuchen Sie, etwas Kokosöl auf Ihrem Morgentoast als nussigen Ersatz für Butter zu verteilen. Ernährungsphysiologisch gesehen ist das Ergebnis, wenn Sie Butter und Kokosöl direkt aufeinander auftragen, laut Eating Well ein Unentschieden. Beide haben gesundheitliche Vorteile, sollten aber aufgrund der hohen Fettkonzentration sparsam eingesetzt werden.

4. Es lindert Sonnenbrand

Wenn Sie etwas zu lange in der Sonne gebacken haben, kann Kokosöl Ihrer Haut die Feuchtigkeit geben, die Sie beim Bräunen verloren haben. Wie Prevention berichtet, erhöht Kokosnussöl die Hautfeuchtigkeit, genau das, was sich Ihr brennender Körper nach zu vielen Stunden Sonneneinstrahlung wünscht. Tragen Sie es wie eine Lotion auf und lassen Sie die Heilung beginnen.

5. Es funktioniert als Notfall-Deodorant

Allure merkte an, dass Kokosnussöl aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften in Kokosnussöl im Notfall als Deodorant wirken kann. Das heißt, wenn Ihnen das normale Deo ausgeht und Sie auf dem Weg zur Arbeit keine Zeit mehr haben, einen neuen Stab zu holen, können Sie bis zur Mittagspause einen Schuss Kokosöl verwenden.

6. Es verbessert die Mundhygiene

Wenn Sie Ihr Spiel mit frischem Atem intensivieren möchten, sollten Sie in Betracht ziehen, Ihrer Mundhygieneroutine Öl beizufügen. Dr. Amala Guha, Assistenzprofessorin für Immunologie und Medizin am Health Center der Universität von Connecticut, erklärte gegenüber CNN, Ölziehen könne Plaque reduzieren, Karies verhindern und das Zahnfleisch stärken. Guha schlug vor, zweimal täglich vier Minuten lang Kokosöl zu verwenden.

7. Es beruhigt die Wiegenkappe

Wenn Sie alles für die Wiegenmütze Ihres Babys ausprobiert haben und das Aufplatzen dieser trockenen Stellen immer noch nicht verhindern können, probieren Sie eine Dose Kokosnussöl. Mayo Clinic merkt an, dass die feuchtigkeitsspendende Wirkung von Kokosnussöl dazu beitragen kann, die Wiegenkappe bei Babys sowie andere Cremes und Öle zu beruhigen.

8. Es macht einen großen Kaffeesahne

Das Mischen von etwas Kokosnussöl in Ihre morgendliche Tasse Joe verleiht Ihnen nicht nur ein wenig Geschmack und Süße, sondern bietet Ihnen auch alle gesundheitlichen Vorteile, die mit dem Verzehr von Kokosnussöl einhergehen, beispielsweise die Energie dieser guten Fettsäuren. Befolgen Sie dieses Tutorial über Gesundheit, um zu lernen, wie Sie mit Kokosnussöl Ihren eigenen Latte herstellen.

9. Es kann als Rasierschaum verwendet werden

Versuchen Sie für eine preiswerte und tropisch riechende Rasierschaum beim nächsten Duschen das Kokosöl herauszubrechen. Gemäß Prävention hat Kokosnussöl hautberuhigende Eigenschaften, sodass die Beine nach der Rasur makellos aussehen und sich makellos anfühlen.

10. Es hilft bei Ekzemen

Wenn Sie oder jemand in Ihrem Haus an Ekzemen leidet, versuchen Sie es mit Kokosöl, wenn das nächste Mal ein Aufflackern auftritt. Die National Eczema Association hat von dieser einfachen Behandlung berichtet, dass sie die Haut abschneidet und den durch Ekzeme verursachten Juckreiz lindert.

11. Es ist großartig für Ihren Hund

Manchmal ist das, was für Menschen gut ist, auch für den besten Freund eines Menschen gut. Kokosöl hat laut der Zeitschrift Dogs Naturally viele Vorteile für Hunde. Wenn es um Ihren Hundebegleiter geht, können Sie Kokosnussöl verwenden, um Schnitte zu heilen, Hundegerüche zu desodorieren, Flohallergien zu lindern und die Verdauung zu verbessern - um nur einige zu nennen.