11 Stillmythen, bei denen es sich nicht lohnt, den Schlaf zu verlieren

Für Mütter, die zum ersten Mal stillen, kann das einschüchternd wirken. Wenn Sie sich mit dem Schwarzen Loch von Wikipedia befassen, stoßen Sie möglicherweise auf einige Stillmythen, die unüberwindlich erscheinen und manche Frauen möglicherweise sogar davon abhalten, überhaupt zu stillen. Ganz gleich, welchen Herausforderungen Sie sich möglicherweise gegenübersehen, das Stillen kann sich am Ende durchaus lohnen. Und obwohl das Stillen Ihres neuen Babys sicherlich gewöhnungsbedürftig ist, basieren die meisten Ängste von Frauen auf Dingen, die eigentlich keine Probleme darstellen.

Sie sagen, dass Mütter, die zuvor gestillt haben, automatisch zu Anwälten werden, und das ist irgendwie wahr. Ich habe meine erste Tochter 14 Monate lang gestillt (eine kurze Zeit im Vergleich zu einigen!) Und stille derzeit meine 7 Monate alte Tochter. Und obwohl es nicht immer einfach war (manchmal ist es ausgesprochen schwer), war ich immer bereit, mich durchzusetzen, weil das Stillen sowohl für mich als auch für mein Baby von Vorteil ist.

Wenn Sie also besorgt sind, stehen Sie möglicherweise vor einigen Herausforderungen. Mach dir keine Sorgen, du wirst. Aber ich kann Ihnen versichern, dass das Stillen nicht so herausfordernd ist, wie es diese Stillmythen vermuten lassen. Sie müssen Ihren Weg durch die BS recherchieren, aber am Ende des Tages müssen Sie nur Ihr Telefon ausschalten und darauf vertrauen, dass Ihr Körper seine Arbeit gut machen wird. Du hast das, Mama.

Mythos 1: Stillen wird natürlich kommen

Es mag die natürlichste Sache sein, aber das bedeutet nicht, dass es leicht kommen wird. Tatsächlich erfordert das Stillen für einige Frauen viel Übung, um den Überblick zu behalten. Es ist es wert? Absolut. Einfach? Natürlich nicht.

Mythos 2: Sie werden nicht genug Milch machen

Laut der La Leche League ist eine der am häufigsten gestellten Fragen von jungen Müttern, ob ihr Baby genug Milch bekommt oder nicht. Es ist eine berechtigte Sorge, wenn man bedenkt, dass es keine echte Möglichkeit gibt, genau zu wissen, wie viel Milch Ihr Baby bekommt, es sei denn, Sie verwenden eine Pumpe. Solange Ihr Baby keine Anzeichen von Dehydration zeigt und genügend nasse Windeln produziert, können Sie sich darauf verlassen, dass Ihr Körper genau weiß, wie viel Milch Ihr Baby benötigt.

Mythos 3: Es wird weh tun

Das Stillen kann anfangs etwas schmerzhaft sein. (Ich meine, Sie haben noch nie zuvor etwas mit Ihren Brüsten gefüttert. Es wird sicher eine Lernkurve geben.) Solange Ihr Baby richtig verriegelt ist, sollten Sie keine Schmerzen haben. Wenn ja, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie den Riegel Ihres Babys anpassen oder sogar die Hilfe einer Stillberaterin in Anspruch nehmen müssen.

Mythos 4: Schnuller verursachen Nippelverwirrung

Es ist eine weit verbreitete Überzeugung, dass das Zulassen eines Schnullers für Ihr Baby die Fähigkeit beeinträchtigt, sich gut zu verriegeln. Wie Today.com jedoch feststellte, deuten Forschungsergebnisse darauf hin, dass Schnuller tatsächlich dazu beitragen können, dass Babys besser stillen. So oder so wird Ihr Baby nicht zwischen den beiden verwechselt.

Mythos 5: Stillen beeinflusst die Empfängnisverhütung

Ein weiterer weit verbreiteter Mythos ist, dass Sie während des Stillens nicht schwanger werden können. Eigentlich kannst du. (Tatsächlich habe ich es getan.) Wenn Ihr Baby weniger als sechs Monate alt ist, Sie ausschließlich stillen und Ihre Periode noch nicht zurückgekehrt ist, sind Ihre Chancen schwanger zu werden geringer. Aber (hören Sie mich hier klar und deutlich an) Stillen allein ist keine sichere Form der Empfängnisverhütung. Zum Glück gibt es einige stillfreundliche Methoden zur Empfängnisverhütung.

Mythos 6: Wenn Sie operiert wurden, können Sie nicht stillen

Ganz gleich, ob Sie Implantate, Brustverkleinerung oder eine Augmentationsoperation jeglicher Art hatten, in der Mommy Edition steht, dass Sie trotz Operationen immer noch stillen können. Sprechen Sie natürlich unbedingt mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass alles reibungslos verläuft.

Mythos 7: Sie können (überhaupt) nicht trinken, während Sie stillen

Das Gerücht, dass stillende Mütter ganz auf Alkohol verzichten müssen, ist einfach nicht wahr. Obwohl eine kleine Menge Alkohol in Ihre Milch gelangen kann, merkt La Leche League an, dass der Alkohol aus Ihrem System austritt, bevor Sie erneut füttern müssen, wenn Sie sich selbst und das Stillen vor Ihrem Getränk beschränken.

Mythos 8: Stillen wird Sie festbinden

Versteht mich nicht falsch, das Stillen ist eine große Verantwortung und wird auf jeden Fall viel Zeit in Anspruch nehmen. Aber das heißt definitiv nicht, dass man kein soziales Leben führen kann. Das Schöne am Stillen ist, dass Sie es tun können, wo immer Sie sind. Sie müssen sich also auf absehbare Zeit nicht in Ihrem Wohnzimmer aufhalten, um stillen zu können.

Mythos 9: Mit kleinen Brüsten kann man nicht stillen

Wieder falsch. Größe spielt beim Stillen keine Rolle. Sie haben genug Gewebe, um genug Milch zu produzieren, egal wie groß Ihre Damen sind.

Mythos 10: Stillen in der Öffentlichkeit lohnt sich nicht

Abgesehen davon, dass ich gelegentlich mit stinkenden Augen oder unhöflichen Kommentaren zu tun habe, habe ich festgestellt, dass das Stillen in der Öffentlichkeit nicht annähernd so stressig ist, wie ich erwartet hatte. Sicher, es besteht die Gefahr, dass jeder aus Versehen in die Augen geschossen wird, aber das Risiko lohnt sich.

Mythos 11; Sie werden die ganze Zeit über alles verlieren

Es wird definitiv eine ganze Menge Leckagen geben, besonders am Anfang. Aber es ist nichts, was einige hochwertige Stilleinlagen nicht reparieren können. Wenn Sie länger stillen, passt sich Ihr Körper an die Milchmenge an, die er produziert, und Sie können aufhören, alle zusammen auszulaufen. * Cue Halleluja Refrain *.