11 Gewohnheiten von Paaren, die verheiratet bleiben, denn zum Guten oder Schlechten kann es eine lange Zeit sein

Traditionelle Eheversprechen sind kein Scherz. Von diesem Tag an zu haben und festzuhalten, bis der Tod uns scheidet - das ist wirklich vielversprechend. Aber wie wir wissen, werden nicht alle, die diese Gelübde (oder eine andere Version) ablegen, vom Tod getrennt. Eine unglückliche Realität der Ehe ist, dass einige von ihnen enden, und mit einigen meine ich viel. Bei so vielen Scheidungen muss man sich fragen, warum diese langen Ehen so gut funktionieren. Wäre es nicht großartig, die Gewohnheiten von Paaren zu nutzen, die verheiratet bleiben und die Ehe so einfach aussehen lassen?

Kennst du diese Paare? Die, die es geschafft haben und so verdammt süß und glücklich zusammen aussehen. Sie haben den Code geknackt, um das Zusammenleben wie eine gut geölte Maschine laufen zu lassen. Ich weiß nichts über dich, aber für mich ist das das ultimative Eheziel. Die gute Nachricht ist, dass es eine Wissenschaft gibt, die ermutigen kann, dass Ehen tatsächlich von langer Dauer sein können. Es mag Sie überraschen, zu erfahren, dass etwas so Einfaches wie das tägliche Sagen von "Ich liebe dich" Ihrer Ehe eine lange Lebensdauer verleihen kann.

Möchten Sie wissen, wie diese entzückenden Paare großartige Ehen eingehen? Schauen Sie sich diese 11 Gewohnheiten von Paaren an, die verheiratet bleiben, und sehen Sie, wie möglich es ist, für immer zusammen glücklich zu sein.

1. Sie umarmen Konflikte

Konflikt - hört sich nach etwas an, das man vermeiden sollte, oder? Es stellt sich heraus, dass das Herunterdrücken kleiner Missstände eine Ehe schwer machen kann. Laut Psych Central kann das Vermeiden kleiner Konflikte zu großen Beziehungsproblemen führen. Der Adivce? Schwitzen Sie die kleinen Sachen. Erarbeiten Sie die kleinen alltäglichen Probleme, bevor sie zu riesigen Streitpunkten zwischen Ihnen und Ihrem Partner werden.

2. Sie folgen der "5 zu 1" -Regel

Der Ehe- und Beziehungsforscher und Guru Dr. John Gottman entdeckte die Magie des Verhältnisses von fünf zu eins. Die Regel ist einfach: Jede negative Interaktion muss fünf positive Interaktionen haben, um die gute Stimmung zwischen den Partnern auszugleichen. Wenn Sie also drei Griffe ausführen, sollten Sie 15 Komplimente in den Startlöchern haben.

3. Sie haben Sex

Als ob Sie einen anderen Grund brauchen, um es weiterzumachen, wird glücklicher Sex Ihrer Ehe zugute kommen. Laut dem Frauentag hilft es, regelmäßig intim zu sein, um die Partner in Verbindung zu halten. Je mehr sexy Momente im Laufe der Jahre geteilt wurden, desto enger fühlen sich die Paare.

4. Sie zeigen Dankbarkeit

Nichts kann die Romantik so töten, als wenn man es für selbstverständlich hält. Und wie Forbes betonte, hilft es neben anderen großen Vorteilen, Dankbarkeit zu zeigen, um die Beziehungen zu festigen. Den Dank Ihres Partners zu zeigen, sollte ein täglicher Bestandteil Ihrer Ehe sein und wird Ihnen beide viele warme Flaumchen bringen.

5. Sie kommunizieren

Die Ehe kann kompliziert sein, und mit dieser Komplikation gehen viele Diskussionspunkte einher. Aber Kommunikation ist keine Einbahnstraße - Sie müssen in der Lage sein, Ihre Gedanken klar auszudrücken und ein guter Zuhörer zu sein. Wenn ein Paar die Kunst der guten Kommunikation beherrscht, wird seine Ehe die Vorteile erkennen.

6. Sie schwitzen nicht kleine Crushs

Nur weil Sie verheiratet sind, bedeutet das nicht, dass Sie sich nicht von anderen Menschen angezogen fühlen. Der Schlüssel wird vorbereitet, um nicht auf diese Quetschungen einzuwirken. Wie Ramani Durvasula, Doktor der Psychologie, der Frauengesundheit sagte, ist es normal, während einer Ehe kleine Schwärme zu haben. Sie kommen und gehen und halten normalerweise nicht lange.

7. Sie akzeptieren Fehler

Wenn Sie nicht Beyoncé sind, sind Sie nicht makellos - und auch nicht Ihr SO. Wie der Pyschologe Joan Borysenko für Prävention berichtete, wird Ihre Ehe stark bleiben, wenn Sie die Fehler Ihres Partners berücksichtigen. Borysenko ermutigt Paare, Fehler auf neue Weise zu betrachten und die Dinge zu feiern, die Sie anders machen.

8. Sie feiern zusammen

Wenn für einen von Ihnen etwas Gutes passiert, ist es für Sie beide von Vorteil. Seien Sie die größte Cheerleaderin Ihres Partners und springen Sie nebeneinander auf und ab, wenn einer von Ihnen Erfolg hat. Es fügt Ihrer Ehe ein Element der Teamarbeit hinzu und lässt Sie sich wie ein dynamisches Duo fühlen.

9. Sie lösen Konflikte

Es kommt zu Kämpfen, aber egal wie heiß die Dinge werden, es ist wichtig, einen Weg zu finden, um am Ende Frieden zu schließen. Laut Psychology Today haben Paare, die Konflikte lösen, eine längere Lebenserwartung in der Ehe und lassen sich mit geringerer Wahrscheinlichkeit scheiden als diejenigen, die scheinbar keine Besserung leisten können.

10. Sie erinnern sich an ihre Unabhängigkeit

Paare verbringen viel Zeit miteinander und eine Pause kann für beide gut sein. Stellen Sie sicher, dass in Ihrer Ehe ein gesunder Raum ist. Treffen Sie sich mit ein paar Freundinnen oder besuchen Sie Ihren Lieblings-Vintage-Plattenladen ganz alleine. Sich Zeit für sich selbst zu nehmen wird Sie erfrischen und Ihnen helfen, ein besserer Partner zu sein.

11. Sie sagen: "Ich liebe dich"

Wie Psychology Today berichtet, ist es eine Gewohnheit, die glückliche Paare täglich benutzen, wenn sie "Ich liebe dich" sagen. Diese drei kleinen Worte können einen großen Unterschied in Ihrer Ehe ausmachen - und es ist auch ziemlich großartig, wenn man sie zu Ihnen zurücksagt!