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Soziale Angst ist ein Zustand, den Sie nicht wirklich verstehen können, wenn Sie nicht darunter leiden. Was manche Leute als nervende Nervosität betrachten, kann absolut schwächend sein und es kann verstärkt werden, wenn Sie ein Elternteil sind. Also glauben Sie mir, wenn ich sage, dass es grausame Dinge gibt, die Menschen mit einer Mutter, die unter sozialer Angst leidet, anstellen können und tun können … und weil die Menschen es nicht verstehen, wenn sie es nicht durchgemacht haben, werden diese grausamen Dinge oft unbeabsichtigt getan.
Meine soziale Angst kann scheinbar aus dem Nichts und ohne Vorwarnung auftauchen. Wenn ich in einer Menschenmenge bin, wenn sich die Luft zu dick anfühlt oder wenn es besonders laut ist, spüren sich meine Lungen an und alles um mich herum scheint sich zusammenzunähern. Meine sozialen Ängste waren schwierig zu bewältigen, bevor ich ein Kind hatte, und jetzt Ich bin eine Mutter, es ist unglaublich schwer zu überwinden. Es kann mitten in einem Gespräch mit einer anderen Mutter, bei einer Schulvorstellung oder bei einem Spaziergang durch die Stadt passieren. Und zum größten Teil haben die Menschen keine Ahnung, wie sie reagieren oder wie sie helfen sollen, wenn meine Angst sie trifft.
Zum Glück sind meine Kinder alt genug und kennen mich gut genug, um die Momente zu identifizieren, in denen ich Probleme habe, und können mir eine Umarmung oder eine Lücke geben. Ich wünschte nur, Erwachsene - einschließlich anderer Eltern - wären genauso einfühlsam und würden sich über die Anzeichen sozialer Angst informieren. Wenn wir alle die psychische Gesundheit der Menschen und die Herausforderungen, denen wir alle gegenüberstehen, besser kennen würden, müssten Mütter mit Angst möglicherweise die folgenden grausamen Dinge nicht ertragen:
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