Inhaltsverzeichnis:
- 1. Du bist befreit
- 2. Sie sind beide still
- 3. Sie analysieren immer
- 4. Ihr Körper und Ihre verbale Sprache stimmen nicht überein
- 5. Sie sind schnell zu schützen
- 6. Sie nehmen an
Die längste Zeit haben Menschen Bücher, Filme, Shows und Lieder geschrieben, in denen es darum geht, mit einem Partner durchzukommen. Tatsächlich wären Romeo und Julia wahrscheinlich noch am Leben, wenn sie nur an ihren Fähigkeiten zur Weitergabe von Nachrichten hätten arbeiten können. Ganz gleich, ob Sie nur gehört werden möchten oder die vagen Kommentare Ihres Partners nicht entschlüsseln können, es ist definitiv frustrierend, nicht auf derselben Seite wie Ihr Partner zu sein. Aber wenn Sie sich fragen, ob es Anzeichen dafür gibt, dass Sie echte Kommunikationsprobleme haben, nicht nur gelegentliche Risse, Sie sind nicht allein. Zwar ist es in so ziemlich jeder Beziehung normal, von Zeit zu Zeit ein wenig statisch zu sein, aber es kann erschöpfend sein, wenn der Dialog zwischen Ihnen und Ihrem Partner vollständig zusammenbricht.
All dies - und eine Reihe anderer Probleme - könnten natürlich sofort gelöst werden, wenn Sie telepathisch wären oder die Karnevalsmaschine von Big real wäre. Aber bis Professor Xavier Sie einlädt, sich seiner Schule für talentierte Jugendliche anzuschließen, müssen Sie sich auf Ihr altmodisches Verständnis verlassen, um im trüben Wasser des zwischenmenschlichen Diskurses zurechtzukommen. Zum Glück gibt es viele Möglichkeiten, Dinge zu sortieren und festzustellen, ob Sie und Ihr SO echte Kommunikationsprobleme haben.
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1. Du bist befreit
GiphyNicht viele Menschen können bei einem Streit klar denken, aber wenn Sie sich im täglichen Gespräch genauso verhalten, ist das eine rote Fahne. Wie der Kommunikationsexperte Preston Ni gegenüber Psychology Today sagte, "wenn wir die Sprache" Sie "plus eine Direktive verwenden, ist es leicht, Gefühle des Ressentiments und der Abwehr zu wecken." Im Grunde genommen ist es ein Rezept für eine Dialogkatastrophe, alles in Form einer Anweisung oder eines Urteils auf die andere Person zu übertragen.
2. Sie sind beide still
GiphyWenn eine Person klimpert, ist es nicht gerade das Ende der Welt. Aber wenn beide Partner sich weigern, überhaupt zu reden, ist das ein Problem. Wie der Psychologe Dr. John M. Grohol gegenüber Psych Central sagte, kann ein Mangel an Kommunikation in einer Beziehung zu Gleichgültigkeit führen. Wenn es keinen von Ihnen interessiert, überhaupt zu streiten, müssen Sie möglicherweise die Dinge neu bewerten.
3. Sie analysieren immer
GiphyNachdem Sie eine Weile mit Ihrem Partner zusammen waren, fällt es Ihnen schwer, einige der ärgerlicheren Gewohnheiten nicht wieder aufzunehmen. Aber wenn Ihre Beziehung eine Zeitung wäre und die Überschrift eine Kritik wäre, was würde das über Ihre verbalen Gewohnheiten aussagen? "Wenn Partner negative Gefühle aufkommen lassen, beginnen sie sich gegenseitig durch eine verächtliche Linse zu sehen", sagte der Psychiater Dr. Gail Saltz gegenüber der Website von The Today Show. Unabhängig davon, wer die Ablehnung austeilt, ist die Unnachgiebigkeit dieser Gewohnheit das eigentliche Problem.
4. Ihr Körper und Ihre verbale Sprache stimmen nicht überein
GiphyWenn ein Bild mehr als tausend Worte sagt, ist eine Augenweide das ganze Wörterbuch wert. Wie Beziehungstrainer Deb Dutilh der Huffington Post sagte, verursacht das Senden gemischter Signale echte Kommunikationsprobleme in jeder Beziehung. Wie können Sie von der anderen Person erwarten, dass sie die Nachricht richtig interpretiert, wenn Ihre Gesten nicht mit der Absicht Ihrer Worte übereinstimmen?
5. Sie sind schnell zu schützen
GiphyEs ist die grundlegende Biologie, um sich zu schützen, wenn Sie das Gefühl haben, angegriffen zu werden. Aber es gibt einen Unterschied zwischen einer Antilope, die einem Löwen hinterherläuft, und dem Ausschluss Ihres Lebensgefährten. "Die Defensivität dient nur dazu, die Ängste und Spannungen beider Parteien zu beschleunigen", sagte der klinische Psychologe Travis Bradberry gegenüber Forbes. Niemand gewinnt, wenn Sie ständig im Kampf- oder Flugmodus sind.
6. Sie nehmen an
GiphyIch werde mich nicht einmal mit dem Witz darüber beschäftigen, was Sie werden, wenn Sie annehmen. Dies geht auf die ganze Gedankenlesesache zurück. Sie könnten denken, Ihr Standpunkt wurde sehr deutlich gemacht und Ihr SO könnte vollständig verloren gehen und keiner von Ihnen würde sich technisch irren. Beziehungstrainer (und Ehepartner) Laurie und Joe Battaglia erklärten gegenüber Woman's Day, dass es ein häufiger Fehler bei Paaren sei, Annahmen zu treffen. Auch wenn Sie denken, Sie behaupten das Offensichtliche, ist es besser, Ihre Sichtweise vollständig darzulegen.
