7 Mal, wenn du unbedingt die egoistische Mutter sein solltest

Der Begriff "egoistische Mutter" ist unfreundlich und erinnert an eine Figur aus dem Märchenbuch "Evil Stepmom", die böse gackert, als sie ihre Stiefkinder in den Wald wirft, damit sie sich vom Groschen ihres Vaters ernähren kann. Dies ist jedoch nicht das, was der Begriff "egoistische Mutter" evozieren sollte. Stattdessen ist eine Mutter, die "egoistisch" ist, jemand, der erkennt, wann sie ihre eigenen Bedürfnisse vor die ihrer Kinder und ihres Partners stellen muss, denn es ist das Gesunde, was zu tun ist. Es gibt Zeiten, in denen jede Mutter die "selbstsüchtige Mutter" sein sollte, und es ist wichtig zu beachten, dass dies Handlungen der Selbstsorge einer Mutter sind, die sich wiederum um ihre ganze Familie kümmern.

Wenn ich ein Gefühl herausfinden müsste, das mir mein ganzes Leben lang gefolgt ist, wäre es Schuld. Ich werde hier und jetzt nicht zu sehr darauf eingehen (gern geschehen), aber ich werde sagen, dass sich dies, nicht überraschend, erst verschlimmerte, als ich Mutter wurde. Das Thema für mich und wie mein Therapeut betonte, war, dass ich mich jedes Mal schuldig fühle, wenn ich meine Bedürfnisse vor die anderer stelle. Eine sogenannte "selbstsüchtige" Mutter zu werden, war für mich eine bewusste Reise und ich musste viel Zeit und Energie in das Lernen stecken. Ich stelle mir vor, dass dies für viele Mütter zutrifft, da unsere natürliche Neigung darin besteht, uns selbst zum Wohle unserer Familien zu töten. Es fühlt sich einfach so unmamaartig an, unser eigenes Vergnügen und unsere eigenen Bedürfnisse zu wählen und sie in den Vordergrund zu stellen.

Diese Denkweise erfordert meiner Erfahrung nach einen vollständigen Paradigmenwechsel. Wir müssen in unserer Mutterschaft egoistischer sein. Ich verliere die Zählung, wenn ich an die Tage denke, die ich mit meinen Kindern verbracht habe, an denen ich buchstäblich acht Stunden lang nicht uriniert habe, geschweige denn etwas gegessen habe, das kein feuchtes Müsli oder Toast übrig hatte, von dem die Erdnussbutter bereits abgeleckt worden war. Wie habe ich mich damals über mich gefühlt? Ungefähr so ​​gut wie eine Person, die feuchtes Müsli isst, könnte sich möglicherweise fühlen. Es gibt Zeiten, in denen Mütter unbedingt egoistischer sein müssen, insbesondere in den folgenden Momenten:

Wenn du krank bist, Schmerzen hast oder einfach eine Auszeit brauchst

Giphy

Wenn wir Mutter sind, sind wir Mutter hart. Infolgedessen müssen wir hin und wieder ausbrennen und benötigen Ausfallzeiten, wie morgens, um einzuschlafen (nein, der Muttertag zählt nicht). Dies sollte kein rein jährliches Ereignis sein. Mein Mann und meine Kinder wissen, dass ich jedes Wochenende mindestens eine Stunde mehr Schlaf brauche, um nachzuholen, wie sehr ich mich unter der Woche anstrengte. Es hilft auch nicht, dass ich bis spät in die Nacht Wäsche falte und das Haus so aussehen lasse, als wäre es professionell gereinigt worden, bevor alle morgens aufwachen.

Außerdem leide ich an chronischer Migräne und der zusätzliche Schlaf hilft definitiv. Manchmal taucht mein Bedürfnis nach Schlaf als Problem in meiner Beziehung auf, aber ich schimpfe hart dagegen. Ich kann ohne sie nicht überleben und ich werde nicht zulassen, dass mir das genommen wird. Ich bin extrem egoistisch, wenn es um meinen Wochenendschlaf geht.

Wenn Sie Ihr eigenes Bild nicht mehr im Spiegel sehen können

Giphy

Mama, es ist Zeit für eine harte Wahrheit. Ich weiß, du hast gesagt, du hast einfach nicht die Zeit, aber Mädchen, du hattest vor fünf Jahren Kinder. Nehmen Sie sich besser Zeit für den Haarschnitt / die Haarfarbe / das Augenbrauenwachs / die Laufsession, die Sie sich vor langer Zeit versprochen haben.

Was auch immer Sie auslassen, um für Ihre Kleinen zu opfern. Wenn Sie es geschafft haben, jeden Spiegel im Haus zu verdecken, als wäre jemand gestorben, haben Sie ein Problem. Es ist eine Sache, wenn Sie sich wirklich und wirklich nicht um Ihr Aussehen kümmern (ich kann nur nichts erzählen, aber Sie gehen), aber wenn Sie Probleme mit Selbsthass haben, dann haben Sie ein Problem. Vereinbaren Sie einen Termin. Gehen. Du verdienst es.

Wenn Sie erkennen, dass Sie keinen weiteren Tag erleben können

Giphy

Als Mütter sind wir so bereit, die Bedürfnisse anderer vor uns zu stellen, dass es selbstverständlich wird, sich nicht mit einigen unserer dringendsten Bedürfnisse auseinanderzusetzen. Viele meiner Freunde haben jahrelang mit postpartalen Depressionen gelebt, ohne es zu wissen, weil sie so beschäftigt waren, jeden Tag mit ihren Kindern fertig zu werden. Das ist nicht in Ordnung. Es ist nicht gut für dich und es ist nicht gut für deine Kinder, mit einer Mutter zusammen zu sein, die ihr Licht verloren hat.

Ich hatte Glück, denn mein Gynäkologe entdeckte meine Depression ziemlich früh während eines meiner Nachsorgetermine, um meinen Kaiserschnitt zu untersuchen. Ich kann mir nicht vorstellen, wie das Leben gewesen wäre, wenn meine Depression fortgeschritten wäre. Bevor ich anfing, Medikamente zu nehmen und einen Psychiater aufzusuchen (auf Empfehlung meines Arztes), fühlte ich mich außer Kontrolle geraten, sogar bis zu dem Punkt, an dem ich irrationale Gedanken daran hatte, dass mein Baby mich verletzen wollte. Dies, meine Freunde, forderte eine ernsthafte Selbstversorgung in Form von Medizin und Zeit, um Ärzte und Therapeuten aufzusuchen.

Wenn es Ihnen und Ihrem Partner schlecht geht

Ich weiß, es ist nicht einfach für jeden, Freunde oder Familie zu finden (oder sich Babysitter zu leisten), um die Kinder zu beobachten, damit sie für ein wenig kinderfreie Paare Zeit haben. Wenn es jedoch die Möglichkeit gibt, egoistisch zu sein und entweder das Geld für einen Dargestellten auszugeben oder eine große Frage an ein Familienmitglied zu stellen, ist dies eine weitere Möglichkeit, die es wert ist.

Mein Mann und ich können sagen, wann wir uns nicht verbinden oder wann wir keine gute Zeit miteinander verbracht haben. Es gibt Wochen, in denen wir beide so beschäftigt sind, dass wir uns erst sehen, bevor wir im Bett ohnmächtig werden. Das sind die Wochen, in denen wir uns gegenseitig anknipsen und uns per Text missverstehen und es einfach rundum nicht angenehm ist.

Wann möchten Sie das letzte Cookie

Giphy

Sie wissen, dass Ihre Kinder Sie wahrscheinlich später um ein Dessert bitten werden, aber Sie haben vergessen, die Kekse, die sie mögen, früher am Tag im Geschäft abzuholen. Sie sind noch nicht von der Schule nach Hause gekommen, und Sie sehnen sich ernsthaft nach etwas mit Schokoladenstückchen gefülltem. Einziges Problem? Es ist nur noch ein Cookie übrig. Sie wissen auch, dass Ihre Kinder schlecht miteinander umgehen können und sich niemals damit abfinden würden, den Cookie in zwei Hälften zu teilen.

Dies ist eine perfekte Gelegenheit, die "egoistische" Mutter zu sein und diesen Keks unterzubringen. Niemand muss es wissen. Wenn sie fragen, sagen sie einfach, es sei eine Mamasteuer.

Wenn Sie anfangen, das Gefühl zu bekommen, dass Sie etwas anderes tun möchten

Wenn sich das Abwischen von Tushies und das Herumjagen von Kindern mit Zahnbürsten wohl anfühlt, fühlen Sie sich alt - aber Sie fühlen sich schuldig, weil Sie sich fragen, ob Ihre wahre Leidenschaft im Leben möglicherweise nicht in den vier Wänden Ihres gemütlichen Zuhauses enthalten ist - Es ist Zeit, egoistisch zu werden.

Vielleicht hat Ihr alter Chef kürzlich angerufen und sich gefragt, was Sie in diesen Tagen beruflich vorhaben. Vielleicht haben Sie gearbeitet und sich mit einem neuen Interesse hervorgetan und gedacht, es könnte tatsächlich etwas sein, wenn Sie mehr Zeit dafür hätten. Ohne egoistisch zu sein, werden diese Ideen nur im Kopf herumschwirren, als kleine Keime von "Was-wäre-wenn", die möglicherweise Jahre später zu großen Gefühlen des Bedauerns führen könnten.

Wenn Sie Ihre Freunde nie zuvor gesehen haben

Giphy

Manchmal braucht Mama eine Mädchennacht. Es ist unbestreitbar verjüngend, mit Freunden in Kontakt zu treten, die es einfach "verstanden" haben und mit denen Sie Dinge aussprechen können, die Sie sonst nirgendwo sagen können.

Alle paar Monate treffen sich ein paar Freunde und ich zu einem dreistündigen Abendessen. Während dieser drei Stunden wird alles auf den Tisch geworfen: die Ehe, unsere tiefsten Ängste, unsere wahrgenommenen Misserfolge in Bezug auf unsere eigene Mutterschaft und unsere Ziele. Wir heben uns hoch. Wir bekräftigen, dass wir als Eltern einen großartigen Job machen, und wir helfen uns gegenseitig dabei, herauszufinden, welche Dinge es nicht wert sind, geschwitzt zu werden, und welche Dinge tatsächlich Arbeit erfordern. Wenn wir nicht egoistisch wären und keine gemeinsame Nacht mit unseren Familien verbringen würden, nur um in der Gesellschaft des anderen zu sein, würden wir mit Sicherheit darunter leiden.