Inhaltsverzeichnis:
- 1. Gesunde vegane Schokoladen-Avocado-Mousse
- 2. Schokoladenkekse mit niedrigem Zuckergehalt
- 3. Paleo Extra Dark Chocolate Mint verdünnt
- 4. Chocolate Chip Cookie Dough Eis am Stiel
- 5. Schokoladenprotein-Trüffel
- 6. Schokoladen-Muskat-Kuchen-Donuts
- 7. Doppelte Schokoladen-Cupcakes
Das einzige, wovor ich mich in meiner Schwangerschaft am meisten gefürchtet habe, war der Schwangerschaftsdiabetes-Test. Da mein Schokoladenhunger stark war, betete ich, dass ich weiter durch Säcke mit M & Ms pflügen könnte. Zum Glück habe ich bestanden, aber ich kannte einige Frauen, die nicht so viel Glück hatten. Laut dem UCSF Medical Center leiden sieben Prozent der schwangeren Frauen an Schwangerschaftsdiabetes, der normalerweise verschwindet, sobald Ihr Baby geboren ist. Aber bis dahin müssen Sie sich eine clevere Methode einfallen lassen, um Ihren süßen Zahn zu befriedigen. Das bedeutet, Schokoladenrezepte für Menschen mit Schwangerschaftsdiabetes zu finden.
Ich weiß, was Sie wahrscheinlich denken. Wie kann ein zuckerfreies Schokoladenrezept einen Geschmack haben? Aber es ist zu 100 Prozent möglich. Immerhin tun es die 29, 9 Millionen Amerikaner, die an Diabetes leiden, jeden Tag. Indem Sie einige wichtige Zutaten wie Mandelmehl anstelle von Weißmehl wechseln und Superfoods wie Avocados für die Zubereitung von Desserts verwenden, finden Sie einige neue Favoriten, die Sie genießen können. Sicher, sie sind vielleicht etwas gesünder als der traditionelle Schokoladenkuchen, den Sie gewohnt sind. Aber ist das nicht nur besser für dich und dein wachsendes Baby? Selbst wenn Sie Schokolade essen möchten, sollten Sie eines dieser neun Schwangerschaftsdiabetes-freundlichen Schokoladenrezepte ausprobieren. Sie befriedigen mit Sicherheit jedes Verlangen - Schwangere, Diabetiker oder keine der oben genannten Personen.
1. Gesunde vegane Schokoladen-Avocado-Mousse
Dieses vegane Schokoladen-Avocado-Mousse von Hello Natural wird aus der Superfood-Avocado hergestellt und ist voller Antioxidantien und nur zwei Esslöffel Kakao. Sie können einen cremigen, gesunden Pudding genießen, ohne auf den Geschmack zu verzichten.
2. Schokoladenkekse mit niedrigem Zuckergehalt
Dieser zuckerarme Leckerbissen von Oatmeal With a Fork besteht aus Quinoa, einem ballaststoffreichen und kohlenhydratarmen Getreide. Wenn Sie sich nach einem Keks sehnen, müssen Sie auch bei diesem gesunden Genuss nicht auf Ihre Lieblingsschokoladenstückchen verzichten.
3. Paleo Extra Dark Chocolate Mint verdünnt
Diese mit roher Kakaopaste, Kokosnussöl und Honig zubereiteten, diabetesfreundlichen Pfefferminzbonbons von The Healthy Foodie schmelzen in Ihrem Mund und befriedigen Ihren süßen Zahn. Es gibt auch nur 6, 7 Gramm Kohlenhydrate in einer Portion, so dass Sie sicher sein können, dass diese Behandlung eine gute Wahl ist, wenn Sie an GD leiden.
4. Chocolate Chip Cookie Dough Eis am Stiel
Diese natürlich gesüßte, tiefgekühlte Leckerei ist perfekt für heiße schwangere Momente. Aus Cara's Craving wird das Schokoladenkeks-Eis am Stiel mit Datteln und Cashewmilch hergestellt. So erhalten Sie den köstlichen Buttergeschmack von Keksteig ohne Zucker.
5. Schokoladenprotein-Trüffel
Mit natürlicher Mandelbutter, Proteinpulver und rohem Kakaopulver sind diese Proteintrüffel von A Cosy Kitchen ein süßer, gesunder Snack.
6. Schokoladen-Muskat-Kuchen-Donuts
Jeder braucht ein tolles Donut-Rezept und dieses von Love and Lemons ist eine fantastische Wahl. Hergestellt aus Mandelmehl und Kokosöl, mit dem Sie kohlenhydratarme Zutaten zubereiten und einen köstlichen Genuss kreieren können.
7. Doppelte Schokoladen-Cupcakes
An manchen Tagen brauchst du nur einen Cupcake, oder? Mit etwas Honig gesüßt und aus Kokosmehl und Kokosöl hergestellt, sind diese Cupcakes von The Urban Poser frei von Milchprodukten, Getreide und Nüssen.
