Inhaltsverzeichnis:
- 1. Wie fühlst du dich?
- 2. Würden Sie eine Adoption in Betracht ziehen?
- 3. Wie lange willst du es versuchen?
- 4. Wie hoch ist unser Budget?
- 5. Möchten Sie Unterstützung von außen erhalten?
- 6. Möchten Sie Ihre Nachrichten mit anderen teilen?
- 7. Wofür müssen Sie sonst dankbar sein?
- 8. Wie pflegen wir unsere Beziehung?
- 9. Sind Sie damit einverstanden, keine eigenen Kinder zu haben?
Der Versuch zu empfangen ist eine emotionale Zeit für jedes Paar, und herauszufinden, dass Sie unfruchtbar sind, kann ein verheerender Schlag für Ihre Beziehung sein. Es ist nicht ungewöhnlich, eine Mischung aus Emotionen zu spüren, einschließlich Traurigkeit, Schuldgefühlen und sogar Versagen. In diesem Fall ist es für Sie und Ihren Partner wichtiger denn je, sich aufeinander zu stützen und Ihre Gefühle offen zu diskutieren. Und es gibt Gespräche mit Ihrem Partner, wenn Sie unfruchtbar sind, um zu bestimmen, wie Sie vorankommen möchten.
Obwohl Sie beide mit unterschiedlichen Emotionen zu tun haben, ist es wichtig, dass Sie und Ihr Partner die Gefühle des anderen anerkennen und auf derselben Seite sind. Sie müssen sich auf alles einigen, von der Bereitschaft, Adoptions- oder IVF-Behandlungen in Betracht zu ziehen, bis hin zur Frage, ob Sie die Einzelheiten Ihrer Reise mit Freunden und der Familie besprechen möchten oder nicht.
Darüber hinaus ist es wichtig, sich nicht die Schuld zu geben und zu wissen, dass Sie nicht allein sind, wenn Sie sich von den Menschen in Ihrer Umgebung isoliert fühlen, die ihre Schwangerschaft feiern. Eine Studie der CDC über verheiratete Frauen ergab, dass 1, 5 Millionen Frauen unfruchtbar sind. Es gibt Selbsthilfegruppen und ausgebildete professionelle Berater, die Ihnen und Ihrem Partner helfen können, mit Ihren Gefühlen umzugehen. Verwenden Sie diese Liste, um einen gesunden Dialog mit Ihrem Partner zu beginnen und die besten Alternativen für das Wachstum Ihrer Familie zu ermitteln.
1. Wie fühlst du dich?
Eines der wichtigsten Gespräche, die Sie mit Ihrem Partner führen können, ist eine offene Diskussion über Ihre Gefühle. Unfruchtbarkeit kann ein sehr persönliches Problem sein, und es gibt keinen besseren Ansprechpartner als den, der den Prozess mit Ihnen durchläuft. Baby Center rät Paaren, die mit Unfruchtbarkeit zu tun haben, sich gegenseitig beim Umgang mit ihren Gefühlen zu unterstützen.
2. Würden Sie eine Adoption in Betracht ziehen?
Adoption kann eine großartige Option für Paare sein, die mit Unfruchtbarkeit zu kämpfen haben. Die Nationale Vereinigung für Unfruchtbarkeit rät Paaren, über ihre Bereitschaft zu sprechen, sich für den Adoptionsprozess zu engagieren, und zu prüfen, ob eine nationale oder internationale Adoption die beste Option ist.
3. Wie lange willst du es versuchen?
Sowohl Adoptions- als auch IVF-Behandlungen können langwierige Prozesse sein, die geistig, emotional und finanziell anstrengend sein können. Es ist wichtig, dass Sie und Ihr Partner entscheiden, wie lange Sie bereit sind, die von Ihnen gewählte Option zu verfolgen, bevor Sie die Situation neu bewerten.
4. Wie hoch ist unser Budget?
Wenn Sie sich für IVF entscheiden, sollten Sie und Ihr Partner ein Budget für Ihre Familie festlegen. Laut Baby Center können IVF-Behandlungen durchschnittlich 12.400 USD pro Zyklus betragen. Es ist wichtig zu wissen, ob Ihre Versicherung die Kosten übernimmt oder ob Sie die Kosten selbst tragen müssen.
5. Möchten Sie Unterstützung von außen erhalten?
Auch wenn Sie einen offenen Dialog mit Ihrem Partner führen, benötigen Sie möglicherweise ein wenig Hilfe von einem Experten. Wie unter Eltern erwähnt, kann Ihnen ein Therapeut oder eine Gruppe zur Unterstützung der Unfruchtbarkeit dabei helfen, Ihre Gefühle zu sortieren und Ihre Bedenken auszudrücken.
6. Möchten Sie Ihre Nachrichten mit anderen teilen?
Wie in Self erwähnt, sind Schamgefühle bei Paaren, die mit Unfruchtbarkeit zu tun haben, weit verbreitet. Es kann unangenehm sein, mit anderen über solch eine schwierige und persönliche Situation zu sprechen, insbesondere mit Freunden und Familienmitgliedern, die eigene Kinder haben. Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Partner entscheiden, ob Sie mit anderen über die Situation sprechen möchten oder nicht.
7. Wofür müssen Sie sonst dankbar sein?
Unfruchtbarkeit kann ein verheerender Schlag für Paare sein, die versuchen zu empfangen. Wie in Psychology Today erwähnt, ist es für Sie und Ihren Partner wichtig, sich an alle Segnungen zu erinnern, die Sie in Ihrem Leben haben, wenn Sie mit Unfruchtbarkeit zu tun haben.
8. Wie pflegen wir unsere Beziehung?
Unabhängig davon, ob Sie sich für eine IVF entscheiden oder ob Sie kinderfrei leben möchten, muss Ihre Beziehung zu Ihrem Partner gepflegt werden. Wie Iris Waichler, MSW, LCSW schrieb, hängt ein großer Teil Ihrer zukünftigen Lebensqualität von der Qualität der Beziehung zu Ihrem Partner ab. Denken Sie daran, sich Zeit zu nehmen, um aufeinander aufzupassen.
9. Sind Sie damit einverstanden, keine eigenen Kinder zu haben?
Sobald Sie Ihre Optionen erwogen haben, können Sie und Ihr Partner entscheiden, dass es am besten ist, ohne Kinder zu leben. Wie die National Infertility Association feststellt, bedeutet eine Entscheidung, keine Kinder zu haben, nicht, dass Sie egoistisch sind oder dass Ihr Leben leer sein wird. Es gibt viele Möglichkeiten, Kinder in Ihr Leben einzubeziehen, einschließlich Freiwilligenarbeit und Babysitting für Freunde.
