Einer der wichtigsten Aspekte der psychischen Gesundheit ist die Diskussion über die psychische Gesundheit, und Einzelpersonen, die in der Öffentlichkeit stehen, tragen eine zusätzliche Verantwortung dafür, dass das Gespräch über geistiges und emotionales Wohlbefinden allgemein geführt wird. Colton Underwood sagt, er sehe "regelmäßig" einen Therapeuten, und das ist wirklich wichtig für ihn.
Erstens ist das Stigma und die Assoziation, die mit psychischer Gesundheit - und Therapie - einhergehen, nicht nur falsch, sondern auch gefährlich. Dies gilt insbesondere für Männer. Eine Welt, die Jungen dazu bringt, Gefühle zu ignorieren, die weder Gelassenheit noch Härte oder Aggression vermitteln, ist ungesund. Leute wie The Bachelor's Underwood sind hier, um darüber zu sprechen.
In einem Interview mit TV Insider, Underwood teilte mit: "Ich bin ein großer Verfechter der psychischen Gesundheit. Ich denke, so sehr ich auch an meinem körperlichen Erscheinungsbild arbeiten und daran arbeiten möchte, denke ich, dass es wirklich wichtig ist, auch Ihr Gehirn zu trainieren", sagte er.
Underwood teilte auch mit, dass ABC einen Therapeuten zur Verfügung stellte, sodass er einen ausgebildeten Fachmann hatte, mit dem er sprechen konnte, wenn er es brauchte. "Ich kann nicht genug Gutes darüber sagen, wie sie mir diese Gelegenheit bieten, diesen Raum und diese Sicherheit ohne Mikrofone und Kameras zu haben, so dass ich, wenn ich auf Entlüftung gehen oder alleine sein oder durch Dinge reden muss mit jemandem habe ich diesen sicheren Raum."
Underwood hat diesen Teil des Interviews dann auf Twitter gepostet und eine Überschrift hinzugefügt, in der es heißt: "Im Ernst, ich sehe regelmäßig einen Therapeuten. Das macht mich nicht verrückt oder wahnsinnig … es macht mich tatsächlich geisteskrank. Psychische Gesundheit ist GESUNDHEIT."
Fans und Follower antworteten sofort Underwood für seine Ehrlichkeit und drückten aus, was es für sie bedeutet. "Ich sehe einmal im Monat einen Therapeuten. Ich habe in den letzten 10 Jahren eine allgemeine Angststörung. Vielen Dank für das Teilen! Psychische Gesundheit ist wichtig", sagte ein Anhänger. "Alter. Schon allein dafür bist du mein Lieblings-Bachelor geworden. Danke, dass du deine Plattform benutzt hast, um das Bewusstsein und die Sichtbarkeit zu erhöhen", sagte ein anderer.
Dann teilte eine andere Person, die Underwood folgt, mit, dass seine Frau ihm trotz ihres 40-jährigen Alters geholfen habe, zu verstehen, dass es in Ordnung sei, eine Therapie zu suchen. "Ich liebe das. Ich bin fast 40 Jahre alt und habe nie Angst gehabt. Meine liebevolle Frau hat mich dazu gebracht, das Licht zu sehen, und ich fange nächste Woche an. Psychische Gesundheit kann Ihr Leben verändern oder zerstören", sagte er.
Später im TV-Insider Interview eröffnete Underwood darüber, wie wichtig es ist, außer einem Therapeuten jemanden in Ihrem Leben zu haben, der Sie unterstützen kann. Für ihn sind das seine Eltern und sein Hund.
"Das Interessante ist, dass die Beziehung zwischen meiner Mutter und mir mehr ist", sagte er. "Ich fühle mich als beste Freunde, mehr als als Mutter / Sohn. Mein Vater und ich haben auch eine sehr gute Beziehung. Ich kann mich auf ihn stützen, um viele Ratschläge zu erhalten. Aber mein Angehöriger, zu dem ich mich begeben kann, ist mein Hund, Scharfschütze."
Es ist nicht das erste Mal, dass Underwood über einen intimen Teil seines Lebens wirklich transparent ist. Tatsächlich sprach Underwood in einem Interview mit The Hollywood Reporter davon, immer noch Jungfrau zu sein - ein weiteres Problem, bei dem Männer häufig unangemessenen Druck verspüren und ein für alle Mal Stereotype in die Luft jagen. "Offensichtlich sind die Leute jetzt daran interessiert, denn das war meine Geschichte und das, wofür die Leute mich kennen", sagte er. "Hoffentlich kennen sie mich danach viel mehr als nur als Jungfrau."
Wie Us Weekly berichtete, hat Underwood zuvor in einem Instagram-Titel über geistige Gesundheit berichtet, während Becca Kufrins Staffel von The Bachelorette ausgestrahlt wurde. "Hinter meinem Lächeln verbergen sich Schichten von Unsicherheiten, Narben meiner Vergangenheit und Gefühle, die seit Jahren vergraben sind", schrieb Underwood. "Es ist einfach, nur die guten / glücklichen Zeiten in den sozialen Medien zu zeigen … das tue ich. Ich liebe es, Licht auf positive / wirkungsvolle Ereignisse in meinem Leben zu werfen, aber die Wahrheit ist, dass ich Schwierigkeiten hatte. Seit Jahren habe ich meine Gefühle versteckt, einschließlich Depressionen und Angstzuständen. Sie sehen einen Teil meines Lebens und einige ausgewählte Szenen, die dabei helfen, ein Bild davon zu zeichnen, wer ich bin. Ich bin hier, um Ihnen zu sagen, dass ich nicht perfekt bin und es in Ordnung ist, manchmal nicht in Ordnung zu sein."
Letztendlich scheint Underwood ein unglaubliches Vorbild nicht nur für die psychische Gesundheit zu sein, sondern für den Einzelnen im Allgemeinen. Es ist wichtig, ständig daran erinnert zu werden, dass Sie Hilfe bekommen dürfen, dass Sie an der einen oder anderen Stelle Unterstützung benötigen und dass es in Ordnung ist, unterwegs darüber zu sprechen.
