Selbstgemachte Babynahrungs-Hacks, denn das Zubereiten von Babynahrung sollte Sie nicht belasten

Die Einführung von fester Nahrung für Babys ist ein bedeutsamer Anlass, der häufig durch ein brandneues Lätzchen und einen stolzen Beitrag in den sozialen Medien gekennzeichnet ist. Und wenn Ihr Baby diese Babynahrung in Ihr Gesicht tropft oder regelrecht ausspuckt, erfahren Sie, dass diese neue Routine einen nervösen Aspekt hat: Sie müssen sich Gedanken darüber machen, wie Sie Ihr Kind zum Essen bringen können. Ihre Entschlossenheit, hausgemachte Babynahrung herzustellen, mag kompliziert erscheinen, aber es ist eine großartige Möglichkeit, die Zukunft Ihres Babys als abenteuerlustiger Feinschmecker in die Hand zu nehmen, und es gibt viele clevere Hacks für die Herstellung von Babynahrung, um den Prozess weniger arbeitsintensiv zu gestalten mit nahrhaften und köstlichen Ergebnissen.

Beginnen Sie damit, wie Sie Ihr Kind sicher mit Feststoffen bekannt machen können. Wenn Sie die Grundlagen verstanden haben (kein Honig für Babys unter einem Jahr und Erstickungsgefahr!), Haben Sie Spaß daran und kennen Sie Ihre Hacks. Spritzen Sie etwas Muttermilch in diese zerdrückten Süßkartoffeln. Schiebe ein paar Gemüse in den Ofen, um sie zu braten, während du eine Ladung Wäsche machst. Essen ist eine wunderbare Sache und jetzt kann das Baby seinen Platz am Tisch einnehmen - und als Familie zu essen ist in mehrfacher Hinsicht gesund. Hier sind neun Hacks, die Ihnen dabei helfen, dies zu verwirklichen.

1. Brechen Sie eine Eiswürfelschale aus

Stellen Sie perfekte kleine Würfel in Portionsgröße her, indem Sie die Babynahrung in einem Tablett einfrieren. Auf diese Weise können Sie eine schmackhafte und nahrhafte Mahlzeit zu sich nehmen. Aber Sie können sich selbst verbessern und sie nach dem Vorschlag von Baby Prep Sundays als Erkundungstablett verwenden, damit Ihre Kleinen ihren freien Willen ausüben können, indem sie die ansprechendsten Lebensmittel zupfen.

2. Haben Sie einen Braten

Debbie Koenig, Autorin von Parents Need to Eat Too, schwört, dass sie Gemüse brät, um Babynahrung zuzubereiten, und erklärt, dass Braten köstliche Aromen und Texturen aus jedem Gemüse hervorbringt, sich gut mit vielen Rezepten kombinieren lässt und sich leicht zerdrücken lässt, wenn Sie es füttern zu einem jüngeren Kind. Ganz zu schweigen davon, dass sie als Abendessen für die Erwachsenen am Tisch dienen.

3. Fügen Sie (Brust-) Milch hinzu

Die Entwöhnung Ihres Babys beginnt möglicherweise mit einer Einführung in feste Lebensmittel. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Ihre Muttermilch keine Zutat in den Gerichten sein kann, die Sie zubereiten. Die Zugabe von etwas Ihrer Milch zu Pürees verleiht dem Baby den bekannten Geschmack und fördert die Verdauung des Babys.

4. Mesh It Up

Mesh-Futterautomaten sind für eine Vielzahl von Anliegen von Müttern zuständig, z. B. Erstickungsgefahren und die Aufnahme von Frischfutter in die Routine Ihres Babys unterwegs. Stecken Sie ein Stück Obst oder Gemüse in den Netzbeutel, schließen Sie ihn und geben Sie es dem Baby, damit es daran saugt - nur winzige, winzige Stücke können den Weg durch das Netz finden. Wenn das Baby zahnt, können Sie den Beutel vorzeitig einfrieren, um einen beruhigenden, gefrorenen Genuss zu erzielen.

5. Ersetzen Sie den Reis

Reisgetreide wird seit langem als die klassische Wahl für die Einführung von Babynahrung in feste Nahrung angesehen. In letzter Zeit suchen Mütter nach Alternativen. Zum einen hat sich herausgestellt, dass Reis Arsen enthält (yikes!), Ganz zu schweigen davon, dass es langweilig und langweilig ist. Versuchen Sie es mit einer nahrhaften Alternative wie Gerste oder Haferflocken.

6. Fügen Sie ein wenig Aroma hinzu

Eltern mögen zögern, Babynahrung mit Gewürzen und echtem Geschmack zu verfeinern, aber es ist eine großartige Möglichkeit, den Gaumen Ihres Kindes zu entwickeln. Außerdem genießen gestillte Babys bereits die Gewürze, die Sie über Ihre Muttermilch zu sich nehmen. Minze ist eine großartige Möglichkeit, um sowohl ein Erbsenpüree aufzufrischen als auch eine Verdauungshilfe hinzuzufügen.

7. Fügen Sie süß zu wohlschmeckendem hinzu

Für Babys ist es wichtig, nicht nur einen Geschmack für süße Favoriten wie Bananen und Karotten zu entwickeln, sondern auch für herzhafte Gemüse wie Spinat und Brokkoli. Das Hinzufügen von etwas püriertem Apfel zur pikanten Suppe Ihres Babys schafft eine verlockende Mischung aus beiden Welten (und bringt auch etwas Ballaststoffe in die Mahlzeit ein.)

8. Raus aus dem Erwachsenenfutter