6 Dinge, von denen Ihr Gynäkologe wünscht, Sie würden sie nach der Intimität nicht mehr tun

Einige Leute haben eine bestimmte Liste von Dingen, die sie tun, nachdem sie mit ihrem Partner intim sind, während andere nicht notwendigerweise irgendeine post-sexuelle Routine haben. Wenn Sie noch nie darüber nachgedacht haben, sollten Sie wissen, dass es einige Dinge gibt, die Sie nach dem Sex tun und nicht tun sollten, über die Sie wahrscheinlich mehr wissen möchten. Egal, ob Sie und Ihr Gynäkologe bei Ihren Terminen darüber sprechen oder nicht, es gibt definitiv einige Dinge, die Ihr Gynäkologe nach der Intimität nicht mehr tun möchte, die Sie wissen müssen.

Selbst wenn Sie Ihre Post-Sex-Routine jahrelang beherrschen, könnte es einige Dinge geben, die Sie tun, die nicht im besten Interesse Ihres Körpers sind. Nicht nur das, aber es könnte Dinge geben, die Sie nicht tun, von denen Ihr Gynäkologe wirklich wünscht, Sie würden anfangen, Prioritäten zu setzen. Weibliche Hygienepraktiken sind wichtig, da sie Teile Ihres Fortpflanzungs- und Harnsystems sauber, gesund und glücklich halten. Wenn Sie dort jedoch einige Fehler machen - auch wenn Sie die besten Absichten haben -, tun Sie sich möglicherweise selbst einen echten Nachteil. Von der Art der Seife, die Sie verwenden sollten, bis hin zu den allgemeinen Hygienemaßnahmen, die Teil Ihrer post-sexuellen Routine sein sollten oder nicht, haben die Gynäkologen das aufgeschlüsselt, was Sie wissen sollen.

1. Duschen

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Obwohl es einige Meinungsverschiedenheiten über das Duschen im Allgemeinen gibt, sagen einige Ärzte, dass es in Ordnung ist, wenn Sie dies nur sehr regelmäßig tun, und andere, dass es keine gute Idee ist, sollten Sie auf keinen Fall nach dem Sex duschen. "Das Größte, was ich mir von meinen Patienten nicht wünsche, ist das Duschen nach Intimität", sagt Dr. Tami Prince, OB-GYN, Inhaberin des Frauengesundheits- und Wellnesszentrums von Georgia, LLC und Ärztliche Direktorin von US HealthWorks, gegenüber Romper in einem E-Mail-Austausch. "Die Vagina ist selbstreinigend und hat ihre eigenen guten Bakterien und Hefen. Durch das Duschen wird die gute Flora abgewaschen und Bakterien und Hefen können sich in der Vagina infizieren."

2. Nicht auf die Toilette gehen

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Wenn Sie nach dem Sex nicht auf die Toilette gehen, wünscht sich Ihr Frauenarzt dies möglicherweise. "Ich empfehle den Patienten, unmittelbar nach der Intimität zu urinieren, damit die Bakterien des Partners aus der Harnröhre entfernt werden und das Risiko einer Harnwegsinfektion verringert wird", sagt Prince. Obwohl Dr. Mary Jane Minkin, Professorin für Geburtshilfe, Gynäkologie und Reproduktionswissenschaften an der Yale University School of Medicine, Romper per E-Mail mitteilt, dass es nicht viele solide Beweise gibt, die beweisen, dass es einen großen Unterschied macht, sagt sie das "Viele Frauen finden es hilfreich." Wenn dies kein fester Bestandteil Ihrer Post-Sex-Routine ist und Sie sich Sorgen um Harnwegsinfekte machen, sollten Sie es versuchen und sehen, was passiert.

3. Waschen mit parfümierter Seife

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Prince wünscht sich, dass ihre Patienten beim Duschen oder Baden keine parfümierte Seife mehr verwenden, da die Inhaltsstoffe, die die Seife riechen, Ihre Vagina reizen und sogar Infektionen verursachen können, die Sie definitiv nicht wollen. Aus dem gleichen Grund ist sie auch mit Schaumbädern nicht super an Bord. Parfümierte Seifen sind den möglichen Schaden einfach nicht wert.

4. Vaginal Sex nach Anal Sex

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Das ist also nicht ganz "post-intim", aber Minkin wünscht sich immer noch, dass ihre Patienten wissen, dass vaginaler Sex nach analem Sex ein definitives Nein-Nein ist. "Gehen Sie niemals von Analverkehr zu Vaginalverkehr in derselben Sitzung über - Einführung von zu vielen Bakterien und keine gute Idee für Infektionsprobleme", sagt sie. Wenn Sie sowohl vaginalen als auch analen Sex haben wollen, stellen Sie sicher, dass Sie sie sehr, sehr getrennt halten.

5. Nicht duschen

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Wenn Sie nach dem Sex nicht regelmäßig duschen, sollten Sie wissen, dass zumindest einige Frauenarztpraxen dies empfehlen. "Ich empfehle auch, sofort nach der Intimität mit nicht parfümierten Seifen zu duschen und einen weißen Waschlappen oder eine Hand zu verwenden", sagt Prince. "Es ist wichtig, Vorkehrungen wie diese zu treffen, um ein gesundes, infektionsfreies Vagina- und Harnsystem zu haben." Das ist es doch, was du willst.

6. Duschen mit einer Luffa

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Es könnte auch an der Zeit sein, Ihre Luffa zurückzuziehen. Prince sagt, dass Luffas wie parfümierte Seifen und Schaumbäder sowohl Irritationen als auch Infektionen verursachen können, die Sie definitiv nicht wollen. Stattdessen empfiehlt Prince, wie bereits erwähnt, einen Waschlappen oder auch nur Ihre Hand. Ihre Haut dort unten ist empfindlich und Sie möchten nicht mehr Schaden anrichten als nützen, wenn Sie sie mit einem harten Luffa reinigen.

Und wenn Sie das nächste Mal Ihren eigenen Gynäkologen sehen, möchten Sie ihn vielleicht nach einigen Dingen fragen, von denen er insbesondere glaubt, dass Sie sie nach dem Sex nicht mehr machen sollten - und vielleicht auch nach dem, was er für Sie tun sollte.

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