10 Stillpläne, die aus dem Fenster gingen, als ich Mutter wurde

Ich hatte immer vor, meine Babys zu stillen. Ich meine, natürlich habe ich. Immerhin "Brust ist am besten", sagten alle, von meiner Mutter bis zu meiner Hebamme. In Wirklichkeit gab es so viele Pläne, die ich vor dem Stillen gemacht hatte, die fehlgeschlagen oder komplett aus dem Fenster gegangen sind oder die bestenfalls lächerlich waren. Ich denke, die Bilder, die Sie malen, normalerweise mit den besten Absichten, neigen dazu, dies zu tun. Pfui.

Trotz umfangreicher Planungs-, Forschungs- und Stillkurse, Beratungsexperten und Klärung meiner Stillwünsche gegenüber meiner Partnerin, meiner Hebamme und der Kinderärztin meines Babys; Mein Körper und meine Realität hatten andere Pläne. Zwischen der Erschöpfung und der Ahnungslosigkeit, eine junge Mutter zu sein, einem niedrigen Milchvorrat, einer Depression nach der Geburt, einem kurzen Mutterschaftsurlaub, wenig Unterstützung und der Tatsache, dass das Stillen sehr unangenehm und für mich nicht selbstverständlich war (und oft schmerzhaft und frustrierend war)) Es ist erstaunlich, dass ich überhaupt stillen konnte.

Glücklicherweise konnte ich Hilfe bekommen, unrealistische Ratschläge fallen lassen, herausfinden, was für mich und meine Babys funktioniert, und meine Ziele neu definieren, um auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und Best Practices zu basieren. Am Ende habe ich etwas Besseres erreicht als meine vorgefassten Stillvorstellungen: Meine einzigartige Realität aller Mutterschaften zu bieten hatte. Es war überhaupt nicht das, was ich geplant hatte, aber ich würde nichts ändern. In diesem Sinne sind hier einige Stillpläne aufgeführt, die zugunsten von etwas noch Besserem aus dem Fenster gingen:

Ausschließlich stillen

Ich hatte immer vorgehabt, meine Babys ausschließlich zu stillen, bis ich wieder zur Arbeit ging. Dann pumpte ich tagsüber und stillte nachts und am Wochenende. Klingt einfach, oder? Nein. Die Natur hatte andere Pläne. Es stellte sich heraus, dass ich nicht genügend Drüsengewebe habe und meine Brüste nicht genug Muttermilch für meine Babys produzieren.

Die gute Nachricht: Ich habe gelernt, dass Sie Ihre Babys nicht ausschließlich stillen müssen, um eine gute Mutter zu sein. Sie können beides und sollten beides tun, wenn Ihre Babys mehr zu essen brauchen. Die Formel ist fantastisch und das Ergänzen mit Formel war das, was meine Babys brauchten, um zu gedeihen. Stillen ist in Ordnung. Es ist in Ordnung, Ihre Babynahrung zu füttern. Es ist in Ordnung, ihnen eine Kombination von beiden zu füttern. #fedisbest

Gut darin zu sein

Stillprofis und Mütter im Internet sagen ständig, wie einfach das Stillen ist, besonders wenn Sie über eine angemessene Ausbildung und Unterstützung verfügen. Also dachte ich natürlich, das Stillen wäre einfach. Ich hatte einen Master-Abschluss, arbeitete für eine Frauengesundheitsorganisation und hatte mehrere Bücher zu diesem Thema gelesen. Die meisten meiner Freunde ließen das Stillen einfach aussehen und brachten mich nicht einmal dazu, mit Fremden im Internet in Kontakt zu treten.

Die Wahrheit: Stillen ist für viele Frauen nicht einfach und für Babys nicht immer selbstverständlich.

Die gute Nachricht: Wenn Sie die Fähigkeit und Energie haben, Herausforderungen zu meistern, können Sie dafür sorgen, dass es funktioniert. Und es ist auch nichts Falsches daran, dass Sie stillen, indem Sie eine Formel hinzufügen, einen Schutzschild verwenden, ausschließlich pumpen, das Stillen beenden, wenn es für Sie beide nicht funktioniert oder überhaupt nicht stillen.

Jeden Moment genießen

Stillen war nicht immer magisch und wunderbar. Es gab Momente, die ich liebte, um sicher zu sein. Ruhige, ruhige Momente um Mitternacht und am frühen Morgen kuscheln vor der Arbeit. Manchmal saugte das Stillen jedoch (bildlich und wörtlich).

Es gab Zeiten, in denen ich so berührt war oder wollte, dass mein Kind schlief, verdammt, und ich bat sie, das Stillen zu beenden. Es gab Zeiten, in denen Mastitis und Soor Schmerzen verursachten, die schlimmer als die Geburt waren. Meine Brustwarzen bluteten. Meine. Brustwarzen. Ausgeblutet. Ich wurde vom späten Abend bis zum frühen Morgen zum menschlichen Schnuller meines Sohnes, stundenlang an die Couch gefesselt und navigierte mit meinem Daumen auf Facebook. Es war nicht angenehm und sicherlich nicht die Bindungserfahrung, die ich mir vorgestellt hatte.

Mein Kleinkind stillen

Während ich meine Tochter nur ein paar Monate stillte, plante ich, meinen Sohn zu stillen, bis er höflich um ein anderes Getränk bat. Er hatte andere Pläne und trat im Alter von sieben Monaten in einen Krankenpflegestreik.

Ich weinte. Viel. Ich befürworte, dass Mütter ihre Babys stillen, bis es für sie oder ihre Babys nicht mehr funktioniert. Alle anderen können den Mund halten. Du rockst.

Öffentlich stillen

Ich war ein großer Befürworter des Stillens, bevor ich Babys bekam. Ich wollte immer und überall stillen. Ich wollte die Bewegung unterstützen und das Stillen normalisieren. Ich hatte keine Schande über meine Brüste, stellen Sie sich also meine Überraschung vor, als das Stillen in der Öffentlichkeit dazu führte, dass ich mich sehr unwohl fühlte.

Als meine Tochter klein war, benutzte ich ein zusätzliches Pflegesystem, was die Dinge noch umständlicher und logistisch herausfordernder machte. Mit meinem Sohn habe ich mich um Kommentare und Anrufe gekümmert. Catcalls. Während. Stillen. Pfui.

Schlafen

Stillen, sagten sie. Du wirst mehr schlafen, sagten sie. Ha. Ha. Ha.

Die Wahrheit: Ich habe gefüttert und gestillt und alles dazwischen. Einige Babys schlafen gut, andere nicht. Der einzige Vorteil von Flaschen ist, dass Ihr Partner (wenn Sie einen haben) eine Nachtschicht machen kann.

Um Geld zu sparen

Dieser macht mich beide wütend und lacht gleichzeitig. Wenn Sie alle Dollars zusammenzählen, die ich für Pumpen, Stillberater, zusätzliche Pflegesysteme, verschreibungspflichtige Medikamente, Flaschen, Kräuterzusätze, zusätzliches Essen (weil ich alles in Sichtweite essen wollte) sowie für Pflegekleidung und BHs ausgegeben habe, habe ich wahrscheinlich ausgegeben Tausende von Dollars, um meine Kinder zu stillen, viel mehr, als ich ausgegeben hätte, wenn ich meine Babys von Anfang an mit der Formel gefüttert hätte.

Und das bestätigt nicht, dass meine Zeit auch wertvoll ist. Wenn Sie sagen: "Stillen ist kostenlos", lehnen Sie die Tatsache völlig ab, dass die Zeit einer Frau etwas wert ist, und wenn Sie stillen und / oder Muttermilch pumpen, gibt es Kompromisse. Können wir bitte aufhören zu sagen, dass Muttermilch kostenlos ist?

Für das erste Jahr bei der Arbeit pumpen

Bei der Arbeit habe ich mehrere Monate lang zweimal am Tag gepumpt und bin jeden Tag beim Mittagessen zur Tagespflege meines Sohnes gegangen, um ihn zu stillen. Es war so schwer. Es war schwierig, während meines anstrengenden Arbeitstages Zeit zu finden, um zu pumpen und betäubend langweilig zu werden. Ich hatte neugierige Mitarbeiter, eine Chefin, die mich schrieb, weil ich ein "Bitte nicht stören" -Schild an meiner Tür angebracht hatte (was mein Arbeitgeber zur Verfügung stellte), und so viel zu tun. Ich war tatsächlich erleichtert, als mein Sohn aufhörte zu stillen, und ich ließ die Pumpe los.

Abnehmen

Bei manchen Menschen verbrennt das Stillen Kalorien und sie verlieren mühelos ihr Babygewicht. Ich war keiner dieser Leute. Ich weiß nicht, ob es Genetik, Hormone, die Tatsache, dass ich die ganze Zeit hungrig war, oder die wertlosen Laktationskekse waren, die ich gegessen habe, um meine Versorgung zu steigern, obwohl ich mich 10 Mal am Tag gesund ernähre, pumpe oder stille, und Beim Training für einen Halbmarathon schien ich mein Babygewicht erst zu verlieren, nachdem ich aufgehört hatte zu stillen.

Um ein stillender Anwalt zu werden

Ich war ein Befürworter des Stillens, lange bevor ich eine stillende Mutter wurde. Ich wollte immer weiter machen, meinen Freunden und Mitgliedern von Müttergruppen auf Facebook Tipps und Tricks anbieten und der La Leche League beitreten. Nachdem ich jedoch unzählige Male beschämt wurde, dass ich mich nicht anstrengte und an einer postpartalen Depression litt, stellte ich fest, dass die Förderung eines Alle-oder-Nichts-Ansatzes für die Ernährung von Babys nicht unterstützend, sicher und gesund ist oder feministisch.

Brust ist nur für einige Mütter und einige Babys am besten. Formel ist am besten für andere. Frauen und andere Eltern mit Brüsten sollten sich nicht gezwungen fühlen zu stillen oder sich schämen, weil sie die Formel angewendet haben. Sie verdienen Unterstützung, wenn es darum geht, das Richtige für ihren Körper, ihre Babys und ihr Wohlbefinden zu tun. Körperliche Autonomie endet nicht mit der Geburt eines Menschen. Jetzt befürworte ich evidenzbasierte Ernährungsansätze, ermächtigte Eltern und blühende Babys. Es ist die feministische Sache, die zu tun ist.