11 Schlechte Schönheitsgewohnheiten, die Sie heute brechen müssen

Vergib mir, Schönheitsgötter und Göttinnen, denn ich habe gesündigt. Ich habe mehrere Verbrechen gegen die Schönheit begangen, die meine Haut durch die Abnutzung verschlimmert haben. Und ich bin mir sicher, dass ich nicht der einzige bin. Jeder hat ein paar schlechte Schönheitsgewohnheiten, und einige, die Sie vielleicht nicht erkennen, sind tatsächlich schlecht. Von Make-up-Fehlern bis hin zur Häufigkeit, mit der Sie Ihr Haar berühren, gibt es einige ernsthafte schlechte Schönheitsgewohnheiten, die Sie heute brechen müssen.

Wenn ich mir nur diese Liste der schlechten Gewohnheiten ansehe, schaudert es mich, denn obwohl ich die negativen Folgen kenne, habe ich immer noch Schwierigkeiten, die schlechten Gewohnheiten aus meinem Alltag zu verbannen. Ihre Gewohnheiten zu ändern ist nicht einfach, aber es ist wichtig, sie in den Griff zu bekommen, sonst geraten sie außer Kontrolle. Indem Sie jeden Tag ein wenig an Ihrer Schönheitsroutine ändern, können auch Sie die schlechten Schönheitsgewohnheiten brechen, an denen Sie zu lange festgehalten haben, und jeden Tag damit beginnen, zu wissen, dass Sie die richtigen Dinge für Ihre Haut tun. Haare, Nagelbetten und mehr. Also hör zu, denn diese Verbrechen sind ein bisschen zu leicht zu begehen und du wirst die Gewohnheit so schnell wie möglich abbrechen wollen.

1. Sie verwenden schmutzige Bürsten

Das Reinigen Ihrer Make-up-Pinsel gehört zu den ersten Grundregeln von wohltuender Schönheit, und eine der ersten schlechten Gewohnheiten, in die Menschen verfallen. Laut The Gloss können schmutzige Make-up-Pinsel Ausbrüche, Reizungen, Infektionen und mehr verursachen. Ganz zu schweigen davon, dass sie das richtige Auftragen Ihres Make-ups verhindern. Waschen Sie Ihre Pinsel, Leute!

2. Sie schlafen mit Ihrem Make-up ein

Der Dermatologe Dennis Gross sagte gegenüber Refinery 29, dass das Schlafen in Ihrem Make-up einer der größten Fehler ist, den Sie machen können, da es "zu Bakterienansammlungen, Ausbrüchen und vergrößerten Poren führt, die viele der Gründe sind, warum Frauen Make-up tragen." Tun Sie Ihrem Gesicht (und Ihrem Kissenbezug) einen Gefallen und waschen Sie Ihr Gesicht, bevor Sie ins Bett steigen, auch wenn Sie nicht dazu bereit sind.

3. Sie berühren Ihr Gesicht zu sehr

Denken Sie an alles, was Sie an einem durchschnittlichen Tag berühren. Denken Sie jetzt darüber nach, all diese Dinge auf Ihr Gesicht zu bringen und noch einige mehr. Eine Studie der National Institutes of Health ergab, dass Menschen durchschnittlich 3, 6-mal pro Stunde ihr Gesicht berühren. Von Bakterien über Allergene bis hin zu allem, was dazwischen liegt. Je weniger Kontakt Ihre keimbedeckten Fingerspitzen mit Ihrem Gesicht haben, desto besser.

4. Sie verwenden stumpfe Rasierklingen

Bustle merkt an, dass die Verwendung einer stumpfen Klinge die Rasur erschwert und die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Sie sich das Rasiermesser verbrennen. Wenn sich Ihr Rasierer anfühlt, als würde es über Ihre Haut ziehen, ist es Zeit, es zu werfen.

5. Sie ändern Ihren Kissenbezug nicht oft genug

Der Kopfkissenbezug ist zwar nicht jedermanns Sache, aber die meisten sind es. "Wenn Ihr Kissenbezug nicht regelmäßig gewaschen oder gewechselt wird, werden Schmutz und Öl aus der Umgebung sowie Haut und Haare, die das Kissen berühren, auf Ihre Haut übertragen", erklärt David E. Bank, Direktor und Gründer von Das Zentrum für Dermatologie, Kosmetik und Laserchirurgie teilte Huffington Post mit. Dies kann die Poren verstopfen und zu Schönheitsfehlern führen. "Tun Sie sich selbst einen Gefallen und machen Sie Ihre Wäsche.

6. Sie halten das Produkt zu lange

Der Dermatologe Hadley King sagte der Frauengesundheit, dass die Verwendung von abgelaufenem Make-up die Haut strapaziert. "Alle Moleküle in diesen Produkten können in etwas anderes zerfallen, und Sie können eine Reaktion darauf haben", sagte King. Achten Sie auf Ihre Ablaufdaten, meine Damen.

7. Du spielst mit deinen Haaren

Sowohl Ihre Fingerspitzen als auch Ihr Gesicht enthalten Öle, die beim Berühren Ihres Haares das Öl auf Ihr Haar übertragen und es sofort fettig machen. Niemand will eine fettige Mähne! Die Beauty-Bloggerin Michelle Phan empfiehlt, möglichst nicht mit den Fingern durch die Mähne zu fahren, um die Strähnen sauber zu halten und ein gesünderes Haar zu erhalten.

8. Sie trainieren mit eingeschaltetem Make-up

Rachel Nazarian von der Schweiger Dermatology Group sagte zu Refinery 29, wie schlimm es sein kann, wenn Sie Ihr Make-up tragen, während Sie ins Schwitzen kommen. "Schweiß und Bakterien bleiben unter Make-up-Schichten hängen und verhindern, dass die Haut Wärme richtig ableitet", sagte Nazarian. "Durch das Einschließen von Wärme können auch temperaturempfindliche Zustände wie Rosacea hervorgerufen werden, was letztendlich zu Rötungen und ungleichmäßigem Hautton führt." Waschen Sie sich das Gesicht, bevor Sie auf das Laufband steigen.

9. Sie bräunen immer noch

Im Ernst, hör auf zu bräunen. Sich ultravioletten Strahlen auszusetzen und Ihre Haut zu überbelichten, ist ein großes Nein. In einer 2014 durchgeführten Studie berichtete der amtierende US-Generalchirurg Boris Lushniak, dass 10 Prozent der Melanomfälle direkt mit dem Bräunen in Innenräumen zusammenhängen. Nein danke.

10. Sie pflücken und beißen an Ihrer Nagelhaut

Wenn Sie an Ihrer Nagelhaut herumhacken, ruinieren Sie nicht nur Ihre schöne Maniküre, sondern verursachen später auch viel größere Gesundheitsprobleme. Die Dermatologin Jeanine Downie erklärte gegenüber Refinery 29, dass beißende Nagelhaut "zu Infektionen führen kann, die von ein wenig Eiter bis hin zu bleibenden Deformationen Ihrer Fingernägel reichen." Behalten Sie Ihre Nägel und hören Sie auf zu pflücken.

11. Sie verlassen sich auf Make-up für SPF

"Make-up bietet nicht genügend Deckung", sagte der Dermatologe Leslie Baumann gegenüber WebMD. "Um den Lichtschutzfaktor auf dem Etikett zu erhalten, benötigen Sie das Siebenfache der normalen Menge an Grundierung und das 14fache der normalen Menge an Puder." Tun Sie sich selbst einen Gefallen und finden Sie einen Lichtschutzfaktor, den Sie für eine vollständige Abdeckung unter Ihr Make-up legen können. Zukünftig wirst du dir dafür bedanken.