11 Häufige Gewohnheiten, die Sie nicht erkennen, erhöhen Ihre Scheidungschancen

Für ein paar Jahre war Ihr Facebook-Feed wahrscheinlich nichts anderes als eine endlose Schriftrolle mit aufwändigen Hochzeitsfotos und Flitterwochenbildern. Aber jetzt sieht es so aus, als ob jede andere Person ein feines Porzellanset verkauft oder zu ihrem Mädchennamen zurückkehrt. Eine Scheidung findet statt und betrifft wahrscheinlich Sie, Ihre Familie oder enge Freunde. Wenn es Sie über Ihre eigene Ehe ärgert, dann ist es eine gute Idee, sich der allgemeinen Gewohnheiten bewusst zu werden, die Sie nicht erkennen, um Ihre Scheidungschancen zu erhöhen. Sicher, so etwas wie ein einmaliger Ehebruch kann eine Ehe abrupt beenden, aber es gibt auch eine Menge kleiner Verhaltensweisen, die das Fundament Ihrer Ehe im Laufe der Zeit untergraben können.

Dies soll nicht heißen, dass eine Scheidung immer eine schlechte Sache ist. Wenn Sie in einer missbräuchlichen Beziehung sind, ist das Verlassen definitiv der richtige Anruf. Weniger dramatisch ist, dass Sie wahrscheinlich Paare kennen, die sich einvernehmlich getrennt haben, weil dies die beste Entscheidung für sie war. Manchmal ist das Aufbrechen einfach die beste Vorgehensweise.

Das heißt, es ist völlig normal und gesund für verheiratete Menschen, sich über die Fähigkeit ihrer Beziehung zu wundern, die Ferne zu gehen. Indem Sie einige einfache Änderungen vornehmen, z. B. die Facebook-Zeit verkürzen oder mit dem Rauchen aufhören, können Sie möglicherweise dazu beitragen, dass Ihre Ehe länger hält.

1. Süchtig nach Social Media

Machen Sie sich bereit, auf den Abneigungsknopf zu klicken. Nach Recherchen von Slater und Gordon wurde die Nutzung sozialer Medien als zunehmende Scheidungsursache angeführt. Das Kontaktieren von Exes, das Posten von Fotos, die als unangemessen erachtet wurden, und das bloße Verweilen auf den Websites gaben Anlass zur Sorge, wie die Studie von Slater und Gordon weiter ergab.

2. Gespräche mit Ihnen beenden SO

Viele Menschen erreichen das Erwachsenenalter mit mindestens ein paar fehlangepassten Bewältigungstechniken, aber diese können besonders schädlich sein. Eine 14-jährige Scheidungsstudie von John Mordechai Gottman und Robert Wayne Levenson ergab, dass die Praxis des Steinmauerns oder Auscheckens eines Gesprächs, wenn ein Partner spricht, ein ziemlich starker Prädiktor für eine Scheidung ist. Es kann entmutigend sein, mit jemandem zu sprechen, der wie eine Mauer reagiert.

3. Kämpfe vermeiden

Obwohl es möglicherweise nicht intuitiv klingt, kann Streiten eine gesunde Komponente jeder Beziehung sein (vorausgesetzt, Sie kämpfen fair). Laut einer im Oktober 2010 im Journal of Marriage and Family veröffentlichten Studie kann das Konfliktverhalten eines Paares die Wahrscheinlichkeit einer Scheidung vorhersagen. Im Grunde genommen schneiden Paare, die zuhören und Probleme konstruktiv angehen können, in der Regel besser ab als diejenigen, die sich zurückziehen oder sich austoben. Glücklicherweise ist es nie zu spät zu lernen, wie man Kämpfe auf gesunde Weise managt.

4. Rauchen

Das Aufleuchten kann sich nachteilig auf Ihre Beziehung auswirken. Wie in einer Studie des Australian National University Center für wirtschaftspolitische Forschung aus dem Jahr 2010 festgestellt wurde, besteht bei Paaren, bei denen einer oder beide Partner rauchen, eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass sie zusammenbrechen. Leider ist es für viele Menschen notorisch schwierig, mit dem Rauchen aufzuhören.

5. Mit Geschiedenen abhängen

Auch erwachsene Erwachsene werden von ihrer Altersgruppe beeinflusst. Laut einer 2013 von Rose McDermott von der Brown University durchgeführten Studie kann eine Scheidung unter befreundeten Gruppen ansteckend sein. Wenn Sie also regelmäßig mit Geschiedenen in Kontakt treten, treten Sie möglicherweise eher in deren Fußstapfen. (Das soll nicht heißen, dass Sie aus Ihren geschiedenen Freunden einen Paria machen sollten; es ist nur eine Tendenz, die Sie vielleicht im Hinterkopf behalten möchten).

6. Trinkgewohnheiten

OK, diese Liste soll nicht sicherstellen, dass Sie nie Spaß haben. Aber die Forschung steht für sich. Wie aus Erkenntnissen der University of Buffalo hervorgeht, kann starkes Trinken die Wahrscheinlichkeit einer Scheidung erhöhen, aber nur, wenn ein Partner der Trinker ist. Interessanterweise scheinen die Scheidungsaussichten beider Partner gleich zu bleiben, wenn sie viel trinken, wie die Universität von Buffalo ausführlicher erklärt. Dies kann mehr über einen ähnlichen Lebensstil als das Trinken selbst sein.

7. Sex ignorieren

Das Ignorieren von Spannungen im Schlafzimmer lässt sie nicht verschwinden. Wie in der Huffington Post erwähnt, kann es ein Mörder der Ehe sein, dass Ihr Sexualleben auf der Strecke bleibt. Auch wenn Sie beide wenig Libido haben, ist es am besten, über Sex zu sprechen, um sicherzustellen, dass Sie beide zufrieden sind.

8. Spielen von Videospielen

Es sieht so aus, als ob zu viele Stunden in einem Spiel das Schicksal Ihrer Ehe bedeuten könnten. Eine zunehmende Anzahl von Trennungen führt Videospielsucht als Scheidungsgrund an, so ein Artikel aus dem Jahr 2011 in der Daily Mail. Ist dieser Gaming-PC besorgniserregend für Sie und Ihren SO?

9. Aufgaben nicht teilen

Das Geschirr spülen könnte helfen, Ihre Bindung stark zu halten. Zumindest ist eine Scheidung in Haushalten, in denen der Ehemann einen Beitrag zur Hausarbeit leistet, doppelt wahrscheinlich, wie The Telegraph berichtet. Das Einbinden ist entscheidend, um allen im Haushalt zu helfen, gesund zu bleiben.

10. Ausgabegewohnheiten

Geld ist einer der großen Fehler bei Ehen. Laut Investopedia können Streitigkeiten über alles, von der Zuweisung bis zur Schuldenverwaltung, Ihre Ehe zur Scheidung führen. Es ist eines dieser Themen, die für Paare so wichtig (aber so knifflig) sind.

11. Negativ sein

Nun, dieser scheint fast unfair zu sein. Aber wenn Sie die Tendenz haben, auf die Schattenseiten der Dinge zu schauen, kann Ihre Ehe darunter leiden. Negative Eigenschaften wie Verachtung oder ständige Kritik bedeuten, wie Gottman erklärt, oft, dass eine Ehe ins Wanken gerät. Das soll nicht heißen, dass Sie die ganze Zeit eine perfekt fröhliche Stepford-Frau sein müssen, aber es ist etwas, das Sie beachten sollten.