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Bestimmte Lebensmittel wie dunkle Schokolade werden seit langem mit Romantik in Verbindung gebracht. Aber kann Ihnen das richtige Essen im Schlafzimmer helfen? Es gibt tatsächlich viele Lebensmittel, die dazu beitragen können, Ihren Orgasmus zu verbessern.
Die Idee, den Weg zu einem besseren Liebesspiel zu finden, ist nicht neu. Einige Lebensmittel sind historisch berüchtigt für ihre Wirkung als Aphrodisiakum. Beispielsweise galten Austern lange als eine solche Leckerei, und ihr Ruf geht auf die Römerzeit zurück (laut Gizmodo). Und einige alte Autoren empfahlen sogar den Konsum von Skink, um verliebte Begegnungen zu verstärken, so WebMD. (Aber keine Sorge: Ich schlage nicht vor, dass Sie Eidechsenfresser essen.)
Heutzutage haben sich viele Studien auf die Korrelation zwischen bestimmten Nahrungsmitteln und deren Auswirkung auf Libido und Orgasmus konzentriert. Nahrungsmittel, die die Durchblutung steigern, die Sexualhormone ankurbeln oder sogar die Muskelkontraktion unterstützen, sind großartige Kandidaten für eine Diät mit besserem Orgasmus. Natürlich müssen Sie möglicherweise ein wenig experimentieren, um die Lebensmittel zu finden, die am besten zu Ihrem Körper passen. Aber wenn „Experimentieren“ nur darin besteht, leckere Lebensmittel zu essen und zu sehen, ob sie Ihrem Sexualleben helfen, ist es kaum ein Opfer. Lesen Sie weiter, um einige Nahrungsmittelkombinationen zu finden, die Ihnen helfen könnten, einen Snack für bessere Orgasmen zu bekommen. Es gibt buchstäblich keinen Nachteil.
1. Äpfel
Vielleicht hatte Eva etwas vor. Eine Studie im Archiv für Gynäkologie und Geburtshilfe berichtete über einen möglichen Zusammenhang zwischen täglichem Apfelkonsum und besserer Sexualität bei jungen Frauen. Obwohl die genaue Ursache nicht identifiziert wurde, können Äpfel die Durchblutung fördern. Übergeben Sie bitte den Honeycrisp.
2. Mandeln
Mandeln enthalten eine große Portion Zink, das laut der Website von Dr. Oz den Testosteronspiegel und, als Proxy, Ihren gesamten Antrieb steigert, indem es das Enzym blockiert, das für die Umwandlung von Testosteron in Östrogen verantwortlich ist.
3. Avocados
Als ob Sie einen anderen Grund brauchen, eine Seite von Guac zu kaufen. Laut Gesundheitsberichten sind Avocados fabelhafte Libido-Booster, da sie Mineralien, einfach ungesättigte Fette und B6-Vitamine enthalten, die als Energie-Booster wirken. Darüber hinaus kann der Gehalt an Omega-3-Fettsäuren Ihre Stimmung verbessern.
4. Brauner Reis
Wie Women's Health berichtete, hilft das Magnesium in braunem Reis Ihren Muskeln, sich während des Orgasmus zusammenzuziehen. Also nimm einen Pilaw, wenn du eine bessere Erfahrung im Schlafzimmer haben willst.
5. Chili Peppers
Wie deine Paprikaschoten glühend heiß? Suchen Sie nach Gerichten mit scharfen Saucen aus Chilischoten, um Ihre Libido anzukurbeln. Laut Today kann das Capsaicin in Chilischoten Ihrem Körper helfen, die Auswirkungen der Erregung, wie z. B. eine erhöhte Herzfrequenz und gerötete Wangen, nachzuahmen.
6. Dunkle Schokolade
Der Geschmack allein ist Grund genug, dekadente dunkle Schokolade zu genießen. Aber wie Oprahs Website für Gesundheit und Wellness berichtet, hilft dunkle Schokolade dabei, den Dopaminspiegel im Gehirn zu steigern, wodurch die Durchblutung gesteigert wird.
7. Feigen
