12 Opfer, die du machst, wenn du schwanger bist, die es absolut wert sind

Ich gebe nicht einfach auf. Sogar als ich schwanger war, habe ich bestimmte Situationen gemeistert, die andere wahrscheinlich nur schwer gemeistert hätten (z. B. den Tag bei einer unternehmensweiten Freiwilligenarbeit auf den Beinen zu verbringen). Ich weiß nicht, was ich zu beweisen versuchte oder wem ich es zu beweisen versuchte (außer mir selbst). Die Wahrheit ist, dass Sie Opfer bringen, wenn Sie schwanger sind, weil Sie einfach nicht die gleiche Person sind, die Sie waren, bevor Sie angefangen haben, einen Menschen zu züchten. Eine Schwangerschaft verändert Sie nicht unbedingt, aber sie veranlasst Sie, Ihr Verhalten zu ändern und bestimmte Entscheidungen einzudämmen, während Sie über die erstaunliche Leistung Ihres Körpers staunen. Deshalb gibt es einige Dinge, die Sie aufgeben, wenn Sie schwanger sind, die sich absolut lohnen.

Als Typ-A-Persönlichkeit habe ich das Fitnessstudio nicht aufgegeben (ich habe meinen letzten Spin-Kurs zu meinem Stichtag belegt), aber ich habe bestimmte Aerobic-Aktivitäten aufgegeben. Ich habe meine Ernährung nicht komplett umgestellt, aber ich habe bestimmte Lebensmittel losgelassen. Sogar das, was ein Opfer zu sein schien (was, ich kann mein Diät-Soda am späten Nachmittag nicht haben?), Könnte sich als Vorteil herausstellen. Das Aufgeben von Diet Coke bedeutete, dass ich auf meinem Weg nach Hause nicht so stark pinkeln musste.

Wenn Sie schwanger sind, versuchen Sie, sich nach besten Kräften um Ihr Baby (und Sie) zu kümmern. Das ist wohl mütterlicher Instinkt. Was auch immer ich für "Opfer" gebracht habe, die dazu geführt haben, dass ich zwei gesunde, robuste Kinder zur Welt gebracht habe, es hat sich absolut gelohnt. Ich hatte nie das Gefühl, mich auf dem Weg zur Mutter zu verlieren. Stattdessen gewann ich einen Einblick in meine Fähigkeit, meine Gewohnheiten und meinen Lebensstil zu entwickeln, um die Welt für meine Kinder zu einem besseren Ort zu machen. Es stellte sich heraus, dass der Verzicht auf Folgendes nur ein Teil dieses Prozesses war:

Downsizing der Kaffeebestellung

Ich konnte den Kaffee nicht aufgeben, Punkt. Es wird jedoch empfohlen, die Koffeinaufnahme zu begrenzen, wenn Sie schwanger sind. Eine kleinere Tasse zu bekommen machte mich traurig und ich fühlte mich so abgelehnt. Also behielt ich stattdessen meine großzügige Tasse, füllte sie aber zur Hälfte mit Decaf und zur Hälfte mit Regular. So müde ich in diesem ersten Trimester war, ich war froh, dass ich nicht so viel Koffein in meinem System hatte. Es machte das Einschlafen viel einfacher. Verweigern Sie sich nicht den Schlaf, bevor das Baby ankommt. Ernst.

Nicht mehr "SNL"

Müde zu sein bedeutete, ohnmächtig zu werden, bevor die Shows bis spät in die Nacht andauerten. Na ja, dafür ist das Internet ja gut, oder? Ich kann schlafen und lachen (am nächsten Tag).

Den Alkohol aus dem Regal werfen

Mein Wohlbefinden bestand darin, während der Schwangerschaft ganz auf Alkohol zu verzichten. Nicht alle Frauen schließen sich dieser Praxis an, und ich bin mit vielen gesunden Müttern befreundet, die gelegentlich etwas trinken und vollkommen gesunde Kinder zur Welt bringen. Solange wir uns bei unseren Ärzten über den Alkoholkonsum erkundigen, können wir für dieses spezielle "Opfer" die beste Wahl treffen.

So sehr ich meinen Rotwein auch liebte, ich habe ihn nicht verpasst, als ich ihn beide Male in der Schwangerschaft aufgegeben habe. Als ich mit dem Stillen fertig war und bereit war, wieder ein Glas zu trinken, war meine Toleranz geringer und ich war glücklicher, weniger zu trinken.

Deli Meat ablehnen

Es gibt Warnungen vor dem Verzehr von Wurstwaren und Weichkäse, da die Gefahr besteht, dass während der Schwangerschaft Listerien konsumiert werden. Zum Glück war es für mich kaum ein Opfer, es aufzugeben. Ich sehnte mich nach Lasagne. Die ganze Lasagne.

Sushi aufgeben

Sushi ist ein weiteres Lebensmittel auf der „Beobachtungsliste“ für Schwangerschaften, daher entschied ich, dass es einfacher wäre, es insgesamt zu meiden. Es ist eines meiner Lieblingsessen, weshalb die Stimmenthaltung viel Selbstbeherrschung erforderte. Das Beste daran, Sushi aufzugeben, war, dass ich mir keine Gedanken darüber machen musste, was schädlich sein könnte. Mein schwangeres Gehirn war bereits mit all den Dingen beschäftigt, über die ich nachdenken musste (und Angst hatte), während ein Baby unterwegs war. Es war die beste Entscheidung für mich, es aus meinen Menüoptionen zu löschen, und ich war so aufgeregt, bei meinem Lieblings-Japaner-Restaurant zu bestellen, als ich geboren wurde.

Die netten Schuhe im Wandschrank lassen

Mit einer wachsenden Mitte war mein Gleichgewicht während der späten Schwangerschaft nicht gut. Es war sicherer, Flats als Heels zu tragen. Während meine Füße nicht wuchsen, kenne ich viele Frauen, die die Schuhgröße (oder zwei) ansteigen, was sie daran hindert, viele ihrer Lieblings- oder lustigen Paar Schuhe zu tragen. Ehrlich gesagt, diese Schuhe sind sowieso selten bequem und jetzt hast du den perfekten Grund, deine armen Zehen nicht in enge Stilettos zu stecken.

Am Vergnügungspark geerdet bleiben

Weißt du noch, wie aufgeregt du warst, als du endlich die Höhenanforderungen für bestimmte Fahrgeschäfte erreicht hast? Das ist so ziemlich das genaue Gegenteil. Schwangere dürfen selten etwas unternehmen, was sich beim Besuch von Vergnügungsparks bewegt. Das hat mich allerdings nicht sonderlich gestört. Ich war froh, im siebten Monat schwanger im Schatten zu sitzen, während mein Partner eine gute Stunde in der Schlange stand, um seine Kekse auf eine Achterbahn zu werfen.

Gürtel verabschieden

Ich trug kaum einen Gürtel, bevor ich schwanger wurde, also war dieser einfach. Wer braucht etwas, das sich über Ihren Mittelteil erstreckt, wenn es sich ausdehnt? Umfassen Sie die elastische Taille!

Nicht in der Lage zu sein, Sit-Ups zu machen

Die Schwangerschaft ist die beste Ausrede, um die Krisen loszuwerden. Sicher, es gibt andere Übungen zur Stärkung des Kerns, die Sie sicher ausführen können, aber es ist nicht so, als könnten Sie die Ergebnisse sehen, während Ihr Bauch wächst. Warum also die Mühe machen?

Schnürsenkel fallen lassen

Im letzten Trimester kann es problematisch sein, sich zu bücken, sodass meine Schnürschuhe aus meiner Schuhrotation genommen wurden. Slipper, Flip-Flops und Stretchstiefel sind die Freunde einer schwangeren Frau. Ich musste auch nicht auf Stil verzichten, denn Uggs sind total in Mode, oder? Recht?

Unfähig sein, für längere Zeit zu sitzen

Das mag schrecklich klingen, aber wenn Sie in einem Arbeitstreffen festsitzen, ist es das Beste, überhaupt nicht mehr sitzen zu können. „Entschuldigung, ich muss das kurz machen“, würde ich sagen, legte eine Hand auf meinen unteren Rücken und ließ mich von meinem Sitz fallen. „Lassen Sie uns das etwas später abholen.“ Zum Beispiel, wenn ich im Mutterschaftsurlaub bin und nicht auf Ihre vielen E-Mails antworte.

Wählen Sie Ihre Speedwalking

Ich bin ein New Yorker, also bewege ich mich schnell. Schwanger zu sein, war eine Art Weckruf, als ich meinen achten Monat erreichte und musste langsamer werden. Ich konnte nicht über die Straße joggen, als das Schild „Don't Walk“ aufleuchtete. Ich konnte nicht rennen, um einen Zug zu erwischen. War ich viel zu spät? Vielleicht, aber ich war auch von der Verantwortung entlastet, herumstürmen zu müssen. Es war physisch nicht sicher, also war ich gezwungen, es eine Stufe tiefer zu legen.

Ich musste für die Entwicklung eines anderen Lebens verantwortlich sein, um mich ein wenig besser zu behandeln. Aber die Lektion ist bei mir geblieben. Es gibt keinen Grund, mich im Rennen gegen die Uhr verrückt zu machen. Nichts ist so dringend (es sei denn, ich renne los, um ein krankes Kind von der Schule abzuholen), dass ich mich beim Überqueren einer stark befahrenen Straße in physische Gefahr begeben muss. Die Schwangerschaft hat mich gelehrt, dass einige „Opfer“ Sie wirklich dazu zwingen, bestimmte Verhaltensweisen zu bewerten (und normalerweise zu ändern). Also, ja, es ist alles wert.