Inhaltsverzeichnis:
- 1. In Kontakt treten
- 2. Feiern Sie Rituale
- 3. Bring sie zum Lachen
- 4. Zusammen spielen
- 5. Dankbarkeit teilen
- 6. Ein bisschen flirten
- 7. Behandle deinen Partner wie einen Fremden
- 8. Probieren Sie etwas Neues aus
- 9. Aufgaben ziemlich aufgeteilt
- 10. Listen Sie Ihre Vorlieben auf
- 11. Miteinander trainieren
- 12. Pünktlich anrufen
- 13. Revisit The Past
In den frühen Tagen einer guten Beziehung sind Sie und Ihr Partner möglicherweise widerlich verliebt. Ein endloser Strom von flirtenden Texten fließt zwischen Ihnen und selbst die einfachste Verabredungsnacht kann sich elektrisierend und aufregend anfühlen. Aber wenn Sie eine Weile zusammen waren, ist es einfach, diese liebevollen Gefühle auf sich wirken zu lassen, während Hypotheken, Karrieren und Kinderbetreuung im Mittelpunkt stehen. Wenn dies gesagt ist, müssen Sie noch nicht alle Romantik aufgeben. Wenn Sie Ihre Komfortzone verlassen, können Sie die ungewöhnlichen Möglichkeiten nutzen, um die Liebe in Ihrer Beziehung wiederherzustellen. Schließlich verdienen Sie und Ihr Partner die Gelegenheit, sich daran zu erinnern, warum Sie sich überhaupt verliebt haben.
In einer langfristigen Beziehung gibt es viele Gründe, die Sie möglicherweise brauchen, um Ihr Fundament der Liebe und des Verständnisses wieder aufzubauen. Im Falle einer Affäre oder eines anderen Vertrauensbruches ist die Behebung des Schadens von entscheidender Bedeutung. Aber selbst die stabilsten Beziehungen brauchen mit der Zeit einen Liebesschub. Wenn zum Beispiel ein Paar viele Jahre zusammen gelebt hat, fällt es leicht, in eine Routine zu verfallen, in der sich Ihr Partner eher als Mitbewohner denn als Liebesinteresse fühlt. In jedem Fall profitieren die meisten Beziehungen von Zeit zu Zeit von einigen emotionalen Verbesserungen, und diese Tipps können Ihnen dabei helfen, die Romantik neu zu beleben.
1. In Kontakt treten
Küssen und Kuscheln ist nicht nur ein Vorspiel zum Sex. Wie in WebMD erwähnt, fühlen sich Paare, die sich oft berühren, möglicherweise enger verbunden. Durch einfaches Händchenhalten oder Umarmen können Sie und Ihr SO sich näher fühlen.
2. Feiern Sie Rituale
Inmitten Ihres vollen Terminkalenders ist es wichtig, dass Sie sich die ganze Woche über Zeit nehmen, um eine Verbindung herzustellen. Indem Sie Ihre eigenen Rituale einhalten, z. B. ein gemeinsames Frühstück jeden Morgen oder eine besondere Verabredung jede Woche, können Sie laut Reader's Digest daran arbeiten, Ihre Bindung zu stärken. Selbst wenn Sie eine Show zusammen sehen, die eine lebhafte Diskussion auslöst, kann dies Sie näher bringen.
3. Bring sie zum Lachen
Oft bleibt das Paar, das zusammen lacht, zusammen. Wie in Dein Tango erklärt, kann das Teilen eines humorvollen Moments dazu beitragen, die Spannung auch in der angespannten Beziehung zu verringern. Ein Lachen ist auch eine großartige Möglichkeit, sich von einem angespannten Moment zu lösen.
4. Zusammen spielen
Ein Gefühl der Verspieltheit kann jede Partnerschaft beleben. Laut Psych Central können Paare, die gemeinsam Spaß haben, ihre Bindung leicht wieder aufleben lassen. Besuchen Sie eine Spielhalle oder spielen Sie ein Spiel, bei dem der Boden aus Lava besteht - was auch immer für Sie und Ihr SO funktioniert.
5. Dankbarkeit teilen
Dankbarkeitsbewusstsein ist in letzter Zeit ein angesagtes Thema, und Sie können es für Ihre Beziehung nutzen. Wie Psychology Today feststellt, neigen Paare, die einander dankbar sind, dazu, einen Kreislauf von Großzügigkeit in ihrer Beziehung zu erzeugen. Wenn Sie für eine andere Person dankbar sind, zeigen Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit, wie sehr Sie ihre Präsenz in Ihrem Leben schätzen.
6. Ein bisschen flirten
Wann haben Sie das letzte Mal mit Ihrem Partner geflirtet? Sogar wenn Sie einmal in einer festen Beziehung sind, ist es klug, diese Feuer, wie in Good Therapy erwähnt, mit ein wenig Flirty Banter in Schwung zu bringen. Eine kleine Andeutung tat nie weh.
7. Behandle deinen Partner wie einen Fremden
Hier ist ein ungewöhnlicher Ansatz. Laut Redbook können Sie Ihrem Partner den gleichen Respekt und die gleiche Höflichkeit entgegenbringen, die Sie sich für einen faszinierenden Fremden leisten würden. Wenn dies zu weit hergeholt ist, behandeln Sie Ihren Partner mit der gleichen Höflichkeit, die Sie einem Gast in Ihrem Haus entgegenbringen würden.
8. Probieren Sie etwas Neues aus
Sicher, es ist nichts Falsches daran, einen Treffpunkt für eine Verabredung zu haben. Ein Ausbruch aus der Routine kann jedoch besonders belebend sein. Laut Psychology Today kann die Aufregung durch die neuartige Erfahrung Ihr Glück mit der Beziehung steigern, wenn Sie gemeinsam neue Dinge ausprobieren. Fallschirmspringen zu gehen oder gemeinsam einen Tanzkurs zu besuchen, kann die Dinge interessant halten.
9. Aufgaben ziemlich aufgeteilt
Es ist seltsam, aber wahr: Eine Spüle voller schmutzigem Geschirr kann trotz allem begeistern. Auf der anderen Seite kann die Zusammenarbeit zur Erhaltung Ihres Haushalts überraschende Ergebnisse haben. Einer Studie aus dem Jahr 2016 im Journal of Marriage and Family zufolge berichteten Paare, die die Hausarbeit gleichmäßiger aufteilten, über ein aktiveres Sexualleben. Sich einen Mopp zu schnappen, ist vielleicht der einfachste Weg, den Funken in Ihrer Beziehung wieder zu entzünden.
10. Listen Sie Ihre Vorlieben auf
OK, das klingt vielleicht kitschig, aber die besten Beziehungen lassen manchmal ein bisschen Mushyness zu. Laut Greatist kann es ein mächtiges Werkzeug sein, eine Liste darüber zu erstellen, was Ihnen aneinander gefällt, um aus der Negativität herauszukommen. Es ist auch ein großer Vertrauensschub für euch beide.
11. Miteinander trainieren
Es gibt nichts Schöneres als eine gute Trainingseinheit, um Sie und Ihren Partner zusammenzubringen. Und wie in Psychology Today erläutert, können Paare, die zusammen trainieren, bessere Kommunikationsfähigkeiten entwickeln, möglicherweise auch dank der gehirnfördernden Wirkung von Bewegung. Darüber hinaus ist es normalerweise einfach, über fast alles zu sprechen, wenn Ihre Endorphine pumpen.
12. Pünktlich anrufen
Der Wiederaufbau von Vertrauen und Liebe erfordert keine großen Gesten. Laut der Huffington Post ist es ein einfacher Weg, die Zuneigung wiederherzustellen, wenn Sie einfach anrufen, wenn Sie sagen, dass Sie anrufen und andere Versprechen einhalten werden. Eine solche Stabilität ist entscheidend für eine liebevolle Beziehung.
13. Revisit The Past
Sicher, Sie und Ihr SO möchten durcharbeiten, was Sie auseinander gerissen hat, damit Sie die schlechten Teile der Vergangenheit nicht noch einmal aufgreifen möchten. Es kann jedoch hilfreich sein, sich daran zu erinnern, warum Sie sich in erster Linie verliebt haben, indem Sie ähnliche Erlebnisse wie bei Ihren ersten Verabredungen nachbilden, wie in Lifescript angegeben. Der Besuch der gleichen Restaurants, die Sie früher genossen haben, sowie andere Aktivitäten in der frühen Beziehung können Sie näher zusammenbringen und die Liebe wieder aufleben lassen.