7 Mythen über Sex und Stillen, bevor Sie auf die Bettdecke kommen

Das Stillen verändert alles, einschließlich Ihres Sexuallebens. Aber liegt das am Stillen oder daran, dass du jetzt Mutter eines Neugeborenen bist und genau das passiert? Obwohl es eine Menge Wahrheiten gibt, dass eine Mutter im Allgemeinen Ihr Sexualleben beeinflussen kann, gibt es einige Mythen über Sex und Stillen, die beide Mütter in ein falsches Gefühl der Sicherheit wiegen und sie rechtzeitig verjagen können für das grüne Licht für Sex von ihrem Arzt.

In einer Studie, die im Journal of Perinatal Education veröffentlicht wurde, gelangten die Forscher zu dem Schluss, dass das Stillen zwar einige Auswirkungen auf den Sex hat, aber nicht unbedingt die sexuelle Beziehung zu Ihrem Partner beenden muss. Die Forschung hat festgestellt, dass die Aufrechterhaltung einer gesunden Beziehung zu Ihrer SO genauso wichtig ist, wie die bestmögliche Pflege Ihres Kindes. Trotz der Umstände können Sie beides tun.

Dennoch gibt es viele Mythen, die Sex als stillende Mutter als das Schlimmste erscheinen lassen, und es gibt Mythen, die Sex als stillende Mutter als das Einfachste erscheinen lassen, das es je gab. Obwohl einige Paare keine große Veränderung bemerken (jede Mutter ist doch anders), fällt es anderen möglicherweise schwer, sie anzuziehen, nachdem Sie Ihre Brüste benutzt haben, um einen kleinen Menschen zu füttern.

Also verbannen Sie diese sieben Mythen über Sex und Stillen aus Ihrem Kopf, damit Sie Ihre Beziehung zu Ihrer SO wieder aufleben lassen können, ohne das Gefühl zu haben, dass dies völlig unmöglich ist.

Mythos Nr. 1: Stillen hat keinen physischen Einfluss auf den Sex

Stillen und Sex klingen also ein bisschen komisch, oder? Ihre Brüste wurden beim Sex als erogene Zone verwendet, aber jetzt machen sie Nahrung für Ihr Baby. Es kann schwierig sein, eine Veränderung in Ihrem Gehirn zu bewirken, aber das Stillen kann Ihr Sexualleben in mehr als nur einem emotionalen oder psychologischen Sinne beeinflussen. Es gibt auch einige tatsächliche physische Veränderungen. Laut Baby Center senkt das Stillen Ihren Östrogenspiegel, was zu vaginaler Trockenheit führen kann. Obwohl dies leicht mit einem Gleitmittel zu beheben ist, kann es unglaublich unangenehm sein und eine große Veränderung für Frauen, die noch nie zuvor Probleme mit der Schmierung hatten.

Mythos Nr. 2: Wenn Sie stillen, können Sie nicht schwanger werden

Obwohl das Stillen als Verhütungsmethode angepriesen wurde, müssen Sie eine ganze Reihe von Regeln befolgen, damit es funktioniert, und zu viele Variablen. Kelly Mom merkte an, dass das Stillen zwar die Fruchtbarkeit verzögern kann, die meisten Frauen jedoch während der Stillzeit voll fruchtbar werden können. Wenn Sie wirklich versuchen, eine Schwangerschaft zu verhindern, sollten Sie mit Ihrem Arzt über andere Verhütungsmethoden sprechen, um auf der sicheren Seite zu sein.

Mythos Nr. 3: Ihre Brüste werden die ganze Zeit lecken

Untersuchungen im Journal of Perinatal Education haben ergeben, dass eine Frau möglicherweise Muttermilch ausläuft, wenn ihre Brüste gestreichelt werden oder wenn sie einen Orgasmus hat. Das heißt aber nicht, dass Ihre Brüste die ganze Zeit, in der Sie sich lieben, zu undichten Wasserhähnen werden. Wie oft Ihre Brüste auslaufen, hängt davon ab, wie oft Sie Ihr Baby stillen, wie alt Ihr Baby ist und wie lange Sie gestillt haben. Je mehr gestillt wird, desto unwahrscheinlicher ist dies, so Baby Center.

Mythos Nr. 4: Ihr Sexualtrieb wird zunehmen

OK, vielleicht könnte das passieren. Im Allgemeinen ist das Gegenteil der Fall. Die Eltern stellten fest, dass das Stillen den Östrogenspiegel senkt, aber auch die Libido senkt, wodurch der Sexualtrieb erheblich beeinträchtigt wird. Dazu kommt, dass das Ganze deine Brüste benutzt, um dein Baby zu füttern, was dazu führen kann, dass Sex das Schlimmste auf der Welt ist. Mach dir keine Sorgen - auch dies wird vergehen.

Mythos Nr. 5: Es ist unangemessen, Ihre Brüste weiterhin als erogene Zone zu verwenden

Viele Mütter fühlen sich mega schuldig, weil sie ihre Brüste beim Sex immer noch als erogene Zone betrachten, aber ich verspreche, dass Sie kein Verrückter sind. Laut den Grundlagen des Stillens ist es völlig in Ordnung, zwischen dem funktionalen und dem sexuellen Gebrauch Ihrer Brüste zu wechseln. Möglicherweise wird Ihr Partner von Ihren neuen Brüsten angemacht, und das ist auch in Ordnung. Berührt, gestreichelt oder gesäugt zu werden, schadet Ihrer Stillbeziehung mit Ihrem Baby nicht - es sind zwei sehr unterschiedliche Dinge, und Sie können Ihr Denken anpassen, um beide Verwendungszwecke zu berücksichtigen.

Mythos Nr. 6: Es ist nicht normal, dass Ihr Partner Ihre Brüste in Ruhe lässt

Es gibt viele Witze über Sex nach dem Baby, aber ein Mythos, der sich fortsetzt, ist, dass es nicht in Ordnung ist, angerührt zu werden, selbst wenn Sie stillen. Weißt du was? Es ist absolut in Ordnung und es ist völlig normal. Laut Eltern ist das in Ordnung, wenn Sie nicht möchten, dass Ihre Brüste berührt werden - viele Mütter fühlen sich sehr berührt, nachdem sie ihr Baby gestillt haben und sich dann auch für ihren Partner interessieren. Lassen Sie sie stattdessen zu einem "Look, but not touch" -Aspekt des Sex werden, oder bitten Sie Ihren Partner, Ihnen etwas Zeit zum Entspannen zu geben, bevor Sie sich darauf einlassen.

Mythos Nr. 7: Sex wird nicht schmerzhaft sein, wenn Sie stillen

Tatsächlich kann postpartaler Sex aus verschiedenen Gründen schmerzhaft sein, aber das Stillen könnte die Ursache sein. Sie haben es nicht nur mit vaginaler Trockenheit zu tun, sondern laut einer Untersuchung im Journal of Perinatal Education ist die Brustwarze einer stillenden Mutter möglicherweise so empfindlich, dass sie nicht möchte, dass sie berührt wird. Laut Eltern könnten Ihre Brustwarzen, besonders in den ersten Wochen des Stillens, sogar stechen und den Sex noch unangenehmer und schmerzhafter machen.