Inhaltsverzeichnis:
- 1. Instant Pot Korean Beef
- 2. Instant Pot Chicken Burrito Bowls
- 3. Golden Instant Pot Huhn und Reis
- 4. Instant Pot Smoky Honey Cilantro Chicken
- 5. Instant Pot Sahnewurst Tortellini
- 6. Instant Pot Beef Stroganoff
- 7. Instant Pot Buffalo Chicken Mac und Käse
- 8. Mediterraner Drei-Bohnen-Quinoa-Salat
Als ich groß war, schickte mich meine Mutter mit den besten Sackleinen zur Schule, komplett mit einem liebevollen Zettel. Jetzt ist meine älteste Tochter noch im Vorschulalter, also musste ich zum Glück noch nicht mit dem Lunchpaket beginnen, aber Ich kann dir sagen, wenn die Zeit gekommen ist, werde ich auf keinen Fall dem hervorragenden Beispiel meiner Mutter gerecht. Zwischen Jonglierarbeit, Kindern und dem Leben im Allgemeinen scheint die Idee, täglich Mittagessen zu packen, ziemlich überwältigend zu sein. Wenn Sie im selben Boot sitzen, gibt es einige großartige Instant Pot-Rezepte für Schulspeisung, die die anstehende Aufgabe unendlich erleichtern.
Dank des Instant Pot sind die Zeiten vorbei, in denen man Erdnussbutter und Geleesammelkrusten abschneiden oder sich auf Feinkost verlassen muss, um etwas Protein zu liefern. Mit diesem Gerät können Sie das, was Sie in die (isolierte) Brotdose Ihres Kindes schieben, wirklich in die Höhe treiben. Ich habe sogar eine Freundin, die eine Mahlzeit mit einem ihrer Nachbarn teilt - sie machen jeweils ein Instant-Pot-Rezept und geben sich gegenseitig die Hälfte. Auf diese Weise erhalten die Mittagessen ihrer Kinder mehr Abwechslung. Mit solch einer cleveren Strategie muss das Packen von Mittagessen vielleicht nicht so schlimm sein.
Also, ohne weitere Umstände, hier sind acht superleichte, super leckere Gerichte, die Ihre Kinder am Mittagstisch lieben werden. (Hinweis: Sie sollten sicherstellen, dass Ihr Kind eine gut isolierte Brotdose hat, um einige davon warm zu halten.)
1. Instant Pot Korean Beef
Dieses herzhafte koreanische Rindfleischrezept aus Keksen und Bechern kann in loser Schüttung hergestellt und dann die ganze Woche über auf unterschiedliche Weise für Schulessen verwendet werden. Denken Sie: Rindfleischschalen mit Reis, Rindfleisch-Tacos und sogar Rindfleischschiebern. Alles, was Sie tun müssen, ist, eine leichte Frucht wie einen Apfel oder eine Banane hineinzuwerfen, um eine ausgewogene Mahlzeit zu erhalten.
2. Instant Pot Chicken Burrito Bowls
Ich liebe dieses einfache Instant Pot Hähnchen-Burrito-Schüssel-Rezept von Number 2 Pencil, weil es eine Menge großartiger Aromen in eine einfach zu verpackende Schüssel packt. Mit einer Gesamtkochzeit von nur 17 Minuten ist es schnell und Sie bekommen ein paar Mittagessen (das heißt, wenn Sie einige nicht für sich selbst stehlen!)
3. Golden Instant Pot Huhn und Reis
Sie wissen, ein Rezept ist gut, wenn es am nächsten Tag noch besser schmeckt. Dieses goldene Instant Pot-Rezept für Hühnchen und Reis von Well Plated eignet sich hervorragend als Essensreste und eignet sich daher auch hervorragend für das Mittagessen in der Schule. Außerdem gibt es viele Gemüsesorten wie Karotten, Paprika und Erbsen, sodass Sie sich gut fühlen können, wenn Sie Ihrem Kind ein gesundes Mittagessen anbieten.
4. Instant Pot Smoky Honey Cilantro Chicken
Dieses einfache Instant-Pot-Rezept für rauchiges Honig-Koriander-Hähnchen aus Mel's Kitchen Cafe ist ebenso vielseitig wie schmackhaft. Es macht sensationelle geschredderte Hühnchen, die Sie auf Tacos, Sandwiches, Reisschüsseln und mehr verwenden können. Es ist ein Grundnahrungsmittel für die Schule, nach dem Ihre Kinder immer wieder fragen werden.
5. Instant Pot Sahnewurst Tortellini
Dieses herzhafte Instant-Pot-Wurst-Tortellini-Rezept von Meatloaf and Melodrama ist "von wählerischen Essern empfohlen". Es verfügt über eine tolle cremige Tomatensauce, die selbst Kinder, die keine Tomatensauce mögen, lieben werden. Wenn Sie dieses Nudelgericht zum Mittagessen einpacken, können Sie sich darauf verlassen, dass Ihr Kind bis zum Abendessen satt bleibt.
6. Instant Pot Beef Stroganoff
Dieses Instant Pot Beef Stroganoff Rezept von Well Plated ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Es werden keine Suppen aus der Dose verwendet, sondern Dinge wie griechischer Vollmilchjoghurt und frische Cremini-Pilze. Mit einer Vorbereitungszeit von nur 10 Minuten können Sie dieses köstliche Schulessen für Ihren kleinen Schüler in der gleichen Zeit zaubern, die Sie benötigen würden, um Erdnussbutter und Gelees herauszuholen. Das ist #gewinnen !!
7. Instant Pot Buffalo Chicken Mac und Käse
Mac und Käse werden immer ein beliebtes Mittagessen für Kinder sein, aber dieses Instant-Pot-Rezept aus Büffel-Mac und Käse von Meatloaf und Melodrama ist wirklich das nächste Level. Es ist cremig, käsig und dank der Büffelsauce ein wenig scharf. Das einzige Problem ist, dass Sie möglicherweise etwas mehr verdienen müssen, weil jedes Kind am Mittagstisch etwas haben möchte.
8. Mediterraner Drei-Bohnen-Quinoa-Salat
Dieses eiweiß- und gemüseverpackte Rezept für einen mediterranen Instant-Topf mit drei Bohnen-Quinoasalaten von Two Peas and Their Pod ist so gesund, einfach und gut, dass Sie es jede Woche zubereiten möchten. Ich liebe die Idee, es mit einem hartgekochten Ei zu servieren, um das Mittagessen in der Schule abzurunden.
