Inhaltsverzeichnis:
- 1. Alles Geheimnis verlieren
- 2. Ergebnis halten
- 3. Essen die falschen Lebensmittel
- 4. Zu viel Zeit miteinander verbringen
- 5. Ignorieren Sie die zufälligen Nachrichten Ihres Partners
- 6. SMS, wenn Sie sprechen sollten
- 7. Nicht genug sprechen
- 8. Beschweren statt loben
- 9. Facebooking, Tweeting, Instagramming. . .
Wenn Sie in einer Beziehung sind, haben Sie eine ziemlich gute Vorstellung davon, wie es funktioniert. Kommunikation, Ehrlichkeit und Qualitätszeit sind alle Bestandteile einer gesunden Beziehung. Aber was ist, wenn alle diese Kästchen angekreuzt sind und Ihre Beziehung immer noch einen Nasentauchgang macht? Liebe erfordert viel Arbeit und leider gibt es einige subtile Dinge, die Ihrer Beziehung schaden.
Am Anfang Ihrer Beziehung irren Sie in einem Dunst des Glücks herum. Sie sehen Ihren Partner als die perfekte Person, die es Ihnen leicht macht, all Ihre Zuneigung und Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen. Aber irgendwann verschieben sich Ihre Prioritäten, und Dinge wie Arbeit und Wäsche haben Vorrang vor Ihrer Beziehung. Bevor Sie es wissen, befinden Sie und Ihr SO sich in einem endlosen Kampf und es wird nicht lange dauern, bis einer von Ihnen Ihre Gegenstände in einer Schachtel verpackt (vorzugsweise links). Zu wissen, was Ihre Beziehung zum Funktionieren bringt, ist enorm, aber zu wissen, welche Schäden es verursacht, ist genauso wichtig. Bevor Ihr Liebesleben zu einem Beyonce-Song wird, sollten Sie die Dinge beachten, die Ihrer Beziehung schaden könnten, und versuchen, sie zu ändern, bevor es zu spät ist.
1. Alles Geheimnis verlieren
Wenn sowohl Sie als auch Ihr Partner mit offener Tür sehr gut pinkeln, dann ist das großartig! Aber wenn Sie all das Geheimnis in Ihrer Beziehung verlieren, kann es schnell veralten. Und das gilt nicht nur für Hygienegewohnheiten. Auch wenn es praktisch ist, jede Tatsache über Ihren SO-Willen zu wissen, sollte Sie beim Neustart von The Newlyweds auftauchen, muss man jeden Tag etwas Neues lernen.
2. Ergebnis halten
Wenn Sie nicht Putt-Putt spielen, gibt es absolut keinen Grund, in Ihrer Beziehung Punkte zu sammeln. Egal, ob Sie Ihren Partner daran erinnern, wie oft Sie diese Woche den Abwasch gemacht haben oder wie viel Geld Sie für Geburtstagsgeschenke ausgegeben haben, es ist eine schlechte Idee. Es lässt Sie wie ein gereiztes Kind aussehen und kann zu unnötigen Kämpfen führen.
3. Essen die falschen Lebensmittel
Nein, Ihre Liebe zu PB & Js wird keinen Keil zwischen Sie und Ihren Partner treiben. (Es sei denn, sie sind allergisch gegen Erdnüsse. In diesem Fall möchten Sie möglicherweise um ihrer selbst willen Abstriche machen.) Bestimmte Lebensmittel könnten jedoch eine Rolle bei der Beziehungsspannung spielen. Eine Studie der Ohio State University ergab, dass Paare, die fettreichere Lebensmittel zu sich nahmen, bei sensiblen Gesprächen mit ihren Partnern mehr Stress hatten. Wenn Sie also feststellen, dass Ihr SO in letzter Zeit etwas irritierend geworden ist, möchten Sie vielleicht die Cheeseburger und Pommes Frites einschränken.
4. Zu viel Zeit miteinander verbringen
Nur weil Sie jeden Moment mit Ihrem Partner verbringen möchten, heißt das noch lange nicht, dass Sie es tun sollten. Ständige gemeinsame Zeit macht nicht nur Ihre Beziehung langweilig, sondern schneidet auch in die Zeit mit Ihren Freunden, den Freunden Ihres Partners und Ihrer eigenen Zeit ab. Denken Sie daran, Ihr Partner sollte Teil Ihres Lebens sein - nicht das Ganze.
5. Ignorieren Sie die zufälligen Nachrichten Ihres Partners
Sie wissen, dass Sie bei einem intensiven Gespräch auf Ihren Partner achten müssen, aber was ist, wenn Sie sich nur unterhalten? Indem Sie die kleinen Dinge ignorieren, die Ihr Partner sagt, kann Ihr Partner das Gefühl haben, dass sie nicht wichtig sind oder Ihre Zeit wert sind, auch wenn es sich nur um einen Kommentar zum Wetter handelt.
6. SMS, wenn Sie sprechen sollten
Eine Studie des Journal of Couple and Relationship Therapy aus dem Jahr 2013 ergab, dass 82 Prozent der Personen ihren Partnern mehrmals am Tag eine SMS schreiben - und dies in der Regel, um zu streiten oder sich zu entschuldigen. Es ist leicht, sich in den Moment hineinzuversetzen und am Telefon zu streiten, aber versuchen Sie, dies nicht für persönliche Interaktionen aufzubewahren. Wenn Sie Texte falsch lesen und einen bestimmten Ton annehmen, können Sie das Argument auf eine völlig andere Weise wahrnehmen als Ihr Partner. Legen Sie den Hörer auf und warten Sie, bis Sie beide zusammen sind, um das Problem zu lösen. (Bonus: Wenn du persönlich kämpfst, gibt es eine höhere Wahrscheinlichkeit, Sex zu erfinden. Sag nur …)
7. Nicht genug sprechen
Es wird Zeiten geben, in denen Sie mit Ihrem Partner unzufrieden sind. Das ist völlig normal. Aber wenn Sie Angst haben, ihnen mitzuteilen, wann sich die Dinge schlecht anfühlen, wird Ihre Beziehung nicht von Dauer sein. Sie müssen sich wohlfühlen, wenn Sie mit Ihrem SO über Probleme sprechen, bevor sich Ressentiments aufbauen.
8. Beschweren statt loben
Ihr Partner hat den Toilettendeckel wieder geöffnet, aber die Toilettenpapierrolle ersetzt. Welches sprechen Sie eher an? Wenn Sie sich auf Ihre Beschwerden konzentrieren, hat Ihr Partner das Gefühl, dass er nie etwas richtig macht. Zeigen Sie stattdessen Ihre Wertschätzung für all die Dinge, die richtig gemacht werden, und beobachten Sie, wie sie mehr tun, um Sie glücklich zu machen (wie zum Beispiel, wenn Sie sich endlich daran erinnern, den Deckel zu schließen).
9. Facebooking, Tweeting, Instagramming…
Beeinträchtigen Ihre Social-Media-Gewohnheiten Ihre Beziehung? Kurz gesagt ja. Ob Sie Twitter verwenden, um Ihren Partner im Auge zu behalten, oder Snapchat, um mit einer früheren Flamme zu flirten, es gibt viele Möglichkeiten, wie soziale Medien Ihre Beziehung schädigen. Machen Sie eine Pause von der digitalen Welt und konzentrieren Sie sich auf die reale Welt, bevor Ihr Partner von beiden verschwindet.
