Inhaltsverzeichnis:
- Wenn er an vorgeburtlichen Terminen nicht teilnehmen konnte
- Als er meinem Doktor Fragen stellte
- Als er mich fragte, wie viel Gewicht ich zugenommen habe
- Als er sich zu meinem Körper äußerte
- Als er mir seine Sorgen erzählte
- Als er meine Entscheidungen in Frage stellte
- Als er fragte "Bist du sicher?"
Mein Partner hat mich während meiner Schwangerschaft größtenteils erstaunlich unterstützt. Er brachte mir so ziemlich alles Essen, wonach ich mich sehnte, versuchte, mich bei meinem sich verändernden Körper wohl zu fühlen, und kam mir nicht in die Quere, wenn es um meine Gesundheit, meinen Körper und meine Schwangerschaft ging. Manchmal verschlimmerte mein Partner jedoch aus Versehen meine Schwangerschaftsangst.
Einige Angstzustände sind in der Schwangerschaft normal. Zwischen schwankenden Hormonen und den Millionen von Fragen und Bedenken, die Sie in Bezug auf Ihre Schwangerschaft und deren Verlauf haben, ist es selbstverständlich, sich ängstlich zu fühlen. Aber die Art von intensiver, ununterbrochener Angst, die ich hatte, hatte ernsthafte Auswirkungen auf mein Leben und war, wie sich herausstellte, nicht typisch. Zum Glück konnte ich meine Schwangerschaftsangst behandeln lassen. Leider habe ich diese Behandlung erst dann in Anspruch genommen oder erhalten, als es wirklich schlimm wurde, und mein Partner hat der Situation nicht geholfen.
Ich weiß, dass mein Partner nicht absichtlich versucht hat, die Dinge noch schlimmer zu machen, also beschuldige ich ihn nicht, meine Angst zu verstärken. Aber einige seiner Kommentare, Fragen und sogar Handlungen würden mich beunruhigen oder unnötig belasten. Als jemand, der die meiste Zeit meines Erwachsenenlebens Angst hatte, wusste ich, dass diese aufdringlichen Gedanken nicht auf der Realität beruhten, aber dieses Wissen ließ mich nicht besser fühlen. Als er mich unvorbereitet erwischte oder zu meiner ohnehin schon riesigen Liste von Sorgen um meine Schwangerschaft hinzufügte, war ich meiner Angst ausgeliefert. Zum Beispiel, als meine Partnerin meinen Frauenarzt um Klärung über etwas bat, was sie während eines Termins sagte, geriet ich in Panik und nahm an, dass ich etwas Wichtiges verpasst hatte. Und als er mich fragte: "Bist du sicher?", Nachdem ich bereits eine Entscheidung getroffen hatte, fragte ich mich selbst, ob ich die beste Wahl getroffen hatte oder nicht.
Irgendwann bekam ich meine Schwangerschaftsangst unter Kontrolle, aber nicht bevor mein Mann es versehentlich so schlimmer machte, indem er die folgenden Dinge tat:
Wenn er an vorgeburtlichen Terminen nicht teilnehmen konnte
Als mein Mann nicht in der Lage war, mit mir vorgeburtliche Termine zu vereinbaren, schoss meine Angst in die Höhe. Ich hatte Angst, wichtige Informationen zu verpassen oder zu vergessen, eine wichtige Frage zu stellen, weil ich schwanger bin. Ich habe versucht, eine Checkliste mitzubringen, aber es wäre schön gewesen, ihn bei mir zu haben.
Als er meinem Doktor Fragen stellte
Manchmal verschlimmerte es jedoch auch meine Schwangerschaftsangst, wenn ich meinen Partner zu vorgeburtlichen Terminen brachte. Obwohl es toll war, ein anderes Ohr zu haben, um auf ihren Rat zu hören, und ein Gehirn, um sich an Fragen zu erinnern, machte es mich so ängstlich. Als er den Arzt fragte, ob es in Ordnung für mich sei, zu trainieren, gab ich ihm nicht nur ein ernstes Seitenauge für das Gespräch mit ihr, als wäre ich nicht einmal da, sondern ich machte mir Sorgen, dass ich etwas falsch gemacht hätte.
Als er mich fragte, wie viel Gewicht ich zugenommen habe
Ich war so sensibel in Bezug auf meinen sich verändernden Körper und meine Gewichtszunahme während der Schwangerschaft, dass ich nicht wollte, dass mein Partner wusste, wie viel Gewicht ich zunahm. Ich machte mir Sorgen, dass er mich nicht mehr attraktiv finden würde, obwohl ich logischerweise wusste, dass es nur eine Zahl auf der Skala war.
Als er sich zu meinem Körper äußerte
Da mein früherer Partner mich während der Schwangerschaft betrogen hatte, war ich verständlicherweise besorgt, dass mein jetziger Ehemann dasselbe tat. Ich weiß logischerweise, dass er mich niemals betrügen würde, besonders während ich mit unserem Kind schwanger war, aber meine Angst kümmerte sich nicht um Logik oder Vernunft. Stattdessen ging meine Angst durch das Dach, wenn er etwas über meinen Körper sagte - auch wenn es positiv war.
Als er mir seine Sorgen erzählte
Da die Ex-Frau meines Mannes eine Fehlgeburt hatte, machte er sich natürlich einige Sorgen über meine Schwangerschaft und über deren Verlauf. So sehr ich ihn unterstützen wollte, obwohl seine Angst, besonders im ersten Trimester, nicht gut für meine Angst war, darüber zu sprechen.
Als er meine Entscheidungen in Frage stellte
Die Schwangerschaft ist voller seltsamer, herausfordernder und unangenehmer Symptome. Wann immer mein Partner fragte, ob etwas normal sei, dachte ich: „Zum Teufel, wenn ich es weiß.“ Dann schlug ich im Internet nach, was meine Schwangerschaftsangst immer verschlimmerte.
Als er fragte "Bist du sicher?"
Fragen "Bist du sicher?" ist buchstäblich das Schlimmste, was Sie einer ängstlichen, schwangeren Person antun können. Ja, ich war mir sicher, dass ich eine Tasse Kaffee haben wollte, um Ziegenkäse auf meiner Pizza zu essen, einen Lauf zu machen und Sex zu haben. Als mein Partner mich fragte, ob ich es ernst meinte oder ob ich mir einer Entscheidung sicher war, die ich bereits getroffen hatte, machte es mich so ängstlich. Es gibt nichts Schlimmeres für jemanden mit Angst, als wenn jemand, dem sie vertrauen, ihr Vertrauen in ihre Entscheidungsfindung in Frage stellt.
