11 Dinge, die dir niemand über Arbeit erzählen wird, aber ich werde es tun

Als ich merkte, dass ich schwanger war und beschloss, Mutter werden zu wollen, raste ich sofort zu der unbestreitbaren Tatsache, dass ich hoffentlich Wehen und Entbindung erleben würde. Es war seltsam, denn das ist das Endspiel, aber es ist auch ein etwas gruseliges Endspiel. Also recherchierte ich, stellte so viele Fragen und durchsuchte das Internet, um mich so gut wie möglich darauf vorzubereiten. Am Ende wurde mir jedoch klar, dass es Dinge gibt, die Ihnen niemand über Arbeit erzählen wird. nicht einmal diese verdammten Babybuchautoren, die anscheinend über alles reden.

Natürlich ist das nicht unbedingt jedermanns Schuld. Arbeit und Entbindung sind eine sehr intime Erfahrung, und wenn Frauen, die sie durchlaufen haben, nicht jedes Detail über ihre einzigartigen und persönlichen Geburtserfahrungen aufklären und teilen möchten, sollten sie dies unbedingt nicht tun. Darüber hinaus gibt es einige Momente im Leben, auf die Sie sich mit wenig Planung möglicherweise vorbereiten können, und Arbeit ist definitiv einer von ihnen. Ich hatte einen Geburtsplan und las Buch für Buch und bat meine Mutter, mir jedes einzelne Detail über die zweimalige Geburt von Babys zu erzählen. aber nichts davon schien von Bedeutung zu sein, wenn ich alle zwei Minuten einen Vertrag abschloss.

Auch wenn die folgenden Dinge möglicherweise nicht so schnell besprochen werden, wenn es um die Arbeit geht, sollten Sie bedenken, dass am Ende selbst diese Liste möglicherweise keine Rolle spielt. Jede Frau, jede Arbeit, jede Lieferung; es ist alles anders. Meine Erfahrung wird niemals so sein wie die eines anderen, und die Erfahrung eines anderen wird niemals so sein wie meine. Das Beste, was Sie meiner bescheidenen Meinung nach tun können, um sich auf die Arbeit vorzubereiten, ist, einen offenen Geist zu haben, auf sich selbst und Ihren Körper zu hören und alles, was irgendjemand sagt (auch ich, lieber Leser), mit einem Körnchen Salz zu nehmen.

Es kann Tage dauern. Ja, tatsächliche Tage.

Ich glaube, es würde Ihnen schwer fallen, eine schwangere Frau zu finden, die nicht von dieser einen "Horror" -Geschichte gehört hat, in der die Wehen etwa drei Tage gedauert haben. Trotzdem denkst du nie wirklich, dass es dir passieren wird, bis du weißt, dass es passiert. Es stellte sich heraus, dass ich mehr als 24 Stunden im aktiven Dienst war, und es war das absolut Schlimmste. Wenn es Ihr erstes Baby ist (und wenn Sie eine Nebenhodenerkrankung haben, die die Wehen verlangsamen kann), sollten Sie sich wahrscheinlich darauf vorbereiten, auf lange Sicht dabei zu sein.

Sie müssen nicht die Mehrheit (oder irgendeine) Ihrer Arbeit in einem Krankenhaus tun

Ich hatte das Glück, dass ich ein großartiges Ärzteteam hatte, das mir sagte, ich würde mir einen großen Gefallen tun, wenn ich so lange wie möglich zu Hause arbeiten würde. Nein, sie ermutigten mich nicht, bis zur letzten Minute zu warten und mein Baby auf einer Autobahn zu haben. Sie sagten mir jedoch, dass ich beim ersten Anzeichen einer stetigen Kontraktion nicht sofort hereinkommen müsse und dass es für alle Beteiligten das Beste wäre, zu Hause zu arbeiten, wenn ich mich wohlfühlen würde. Ich könnte an einem Ort sein, an dem ich mich sicher und komfortabel fühlte (ein Ort, an dem ich meine Umgebung genau kannte), und ich müsste mich nicht um Krankenhauspersonal kümmern, das mein Zimmer betritt und verlässt.

Natürlich, wenn Sie überhaupt keine Geburt im Krankenhaus haben, brauchen Sie sich überhaupt keine Sorgen über die Arbeit in einem Krankenhaus zu machen. Ich weiß, dass die meisten glauben, dass ein Krankenhaus für die Entbindung eines Kindes absolut notwendig ist (und das ist manchmal auch sehr wichtig), aber ich verspreche, dass Sie sicher arbeiten können, wenn Sie eine "normale" Schwangerschaft mit geringem Risiko haben und erfolgreich, ohne jemals ein Krankenhaus (oder sogar ein Geburtshaus) betreten zu müssen.

Stehen, Gehen, Rollen, Schwanken und einfach nur mobil sein, wird helfen

Wenn es darum ging, mit dem Schmerz der Arbeit umzugehen, half mir nur das Bewegen. Ich versuchte, in einer Wanne zu arbeiten, aber das erhöhte nur die Schwere meiner Wehen. Ich habe versucht, mich auf einem Geburtsball herumzurollen, und ich fühlte mich ehrlich, als würde ich sterben. Ich habe versucht, durch die Krankenhäuser zu laufen, und das war hilfreich und machbar, bis die Wehen so schlimm wurden, dass mich jemand aufhalten musste.

Am Ende war es das Stehen und Schwanken (während ich mich gleichzeitig auf meinen Partner stützte), das den Trick zu tun schien. Nach fast 10 Stunden Stehen konnte ich es einfach nicht mehr aushalten und fragte nach diesem süßen, süßen Epidural.

Ja, es hilft, Lärm zu machen

Ich werde nicht lügen, zuerst war ich ziemlich selbstbewusst, das ganze leise Stöhnen durch jede schmerzhafte Kontraktion zu machen. Ich bin jedoch der Erste, der Ihnen mitteilt, dass Sie sich nicht darum kümmern, wie Sie sich anhören (oder wie Sie aussehen oder sonst etwas), wenn Sie so große Schmerzen haben. Wenn ein leises Stöhnen und Knurren und etwas, das dem Geräusch eines sterbenden Tieres ähnelte, mir half, den Schmerz zu überwinden, war das genau das, was ich tun wollte.

Es ist in Ordnung, wenn Sie nicht möchten, dass Sie jemand berührt

Das hat zuerst die Gefühle meines Partners verletzt, aber als ich gearbeitet habe, wollte ich nicht, dass mich jemand berührt. Zumindest zunächst nicht. Als ich mich physisch auf meinen Partner stützen musste, änderte sich meine Einstellung. Bis zu diesem Moment wollte ich jedoch nicht, dass eine einzelne Person (egal wie sehr sie helfen wollte) mich berührt. In der Tat war ich sogar glücklicher, wenn sie ein paar Fuß Abstand hielten.

Sie müssen nicht leiden, um einen Punkt zu beweisen

Ich brauchte viel zu lange, um das zu realisieren, aber ich musste mich wirklich nicht solchen schrecklichen Schmerzen aussetzen und so lange, nur um einen Punkt zu beweisen. Trotzdem ließ ich eine gewisse Geburtsrhetorik auf mich wirken, und ich wollte unbedingt die "volle Erfahrung" machen und mich "eins mit der Mutterschaft" fühlen, und eine Reihe anderer Dinge, die nicht real sind. Am Ende hätte ich glücklich meine persönliche Grenze erkennen, auf meinen eigenen Körper hören und am Ende viel früher nach diesem epiduralen Weg fragen sollen.

Sie müssen Arbeit nicht als "schöne" Erfahrung betrachten

Ich bin nicht derjenige, der herunterspielt, wie wunderbar Arbeit und Entbindung sind. Ich meine, es ist ein unglaublicher Prozess und der Körper von Frauen ist ziemlich außergewöhnlich. Trotzdem müssen Sie die Arbeit nicht als "schön" betrachten, um sie zu schätzen. Tatsächlich kann man es regelrecht hassen, und das bedeutet nicht, dass man eine schlechte Feministin oder Mutter oder Frau ist oder irgendwie nicht in der Lage ist, die ganze Tortur zu bewundern. Sie können denken, es ist ziemlich eklig und irgendwie das Schlimmste, und immer noch denken, es ist unglaublich.

Jetzt ist die Zeit zu fordern, was immer Sie wollen oder brauchen

Wenn es jemals eine Zeit gab, um zu fordern, ist jetzt die Zeit gekommen. Natürlich sage ich in keiner Weise, dass eine Frau nur dann etwas verlangen kann, wenn sie drückt und / oder sich ein Baby aus dem Körper schneidet. Nicht wahr. Zum Beispiel nicht mal ein bisschen.

Wenn du jedoch Schmerzen hast und versuchst, dich zu konzentrieren und etwas Unglaubliches zu tun, als einen anderen Menschen auf die Welt zu bringen, musst du absolut nicht höflich sein. Sie müssen nicht "leise" sein und Sie müssen nicht "freundlich" sein und Sie müssen nichts anderes als das sein, was Sie brauchen, um die vorliegende Aufgabe zu erfüllen.

Ja, es tut weh

Es tut mir leid, dass ich Ihnen das gesagt habe, da ich sehr gerne eine dieser Frauen sein würde, die sagen, dass die Geburt schmerzlos (und sogar orgasmisch) war, aber das ist nicht meine Erfahrung. Es tut einfach weh.

Es gibt verschiedene Arten von Arbeit

Bevor ich einen Menschen aus meinem Körper verdrängte, dachte ich, es gäbe nur eine Art von Arbeit. Arbeit. Es stellt sich heraus, dass es mehrere Arbeitsphasen gibt, und es gibt dieses schreckliche Ding, das man Rückarbeit nennt.

Es gibt vorzeitige Wehenkontraktionen, bei denen es sich um Kontraktionen handelt, die vor dem 37-wöchigen Schwangerschaftsstadium auftreten und in der Regel mehr als eine Stunde im Abstand von 10 bis 12 Minuten liegen. Diese Wehen könnten ein Zeichen dafür sein, dass Sie vorzeitig arbeiten. Es gibt frühe Wehenkontraktionen, bei denen Ihre Wehen 60-90 Sekunden andauern, und aktive Wehenkontraktionen, bei denen sich Ihre Kontraktionen verstärken und Sie 45 bis 60 Sekunden mit einer Pause von drei bis fünf Minuten dazwischen verkürzen. Dann gibt es natürlich Rückenschmerzen: Ein intensiver Kreuzschmerz, der auch nach Beendigung der Wehen noch anhalten kann. Das ist einfach das Schlimmste auf der Welt und der Grund, warum ich mich nach 10 anstrengenden Stunden für eine Epiduralie entschieden habe.

Sie sind nicht schwach, wenn Sie denken, dass es beängstigend ist

Es ist in Ordnung zuzugeben, dass Sie Angst vor Arbeit haben. Zur Hölle, es ist in Ordnung zuzugeben, dass Sie während der Wehen Angst haben. Ob Sie schon einmal ein Baby bekommen haben oder nicht, wenn Ihr Körper etwas so Intensives und Unwillkürliches durchmacht, ist es ganz normal, ein bisschen Angst zu haben. Du bist keine schwache Frau, wenn du sagst: "Ja, ich bin gerade total durchgeknallt." Wenn Sie diese Gefühle überhaupt anerkennen, können Sie sie überwinden, damit Sie Ihr Baby sicher auf die Welt bringen können.