Sind Orgasmen nach der Geburt besser? Ich habe einen Monat lang versucht, es herauszufinden

Ich bin eine 31-jährige verheiratete Frau. Ich bin auch Mutter einer entzückend frechen 2-jährigen. Und ich genieße Sex und Orgasmen. Aber es war nicht immer so. Tatsächlich habe ich in den ersten Jahren meines Sexuallebens die Tat vollbracht, aber nicht viel daraus gemacht. Ich war verängstigt, selbstbewusst und verlegen - es war mir peinlich zuzugeben, dass ich nicht wusste, wie sich ein Orgasmus anfühlte. Ich meine, ich habe Filme gesehen (diese Filme, die Ihre Eltern zum Erröten bringen und Großeltern einen verdammten Herzinfarkt bekommen würden) und Bücher gelesen, die von lehrreich bis völlig versaut reichten, aber ich wusste nicht, wie ich meinen Kopf in den Kopf bekommen sollte Spiel. Ich wusste nicht, was ich falsch machte. Aber wie ein guter Wein bin ich gealtert. Mit Krähenfüßen kam Mut zwischen die Decken. Mit den Lachfalten kam das Vertrauen und mit den grauen Haaren ein Gefühl der sexuellen Identität, das die meisten 50 Shades of Grey- Fans zum Erröten bringen würde.

Als ich mit 29 eine Mutter wurde, war ich in meiner sexuellen Blüte. Dann hatte ich ein Baby. Wir haben alle den Mythos gehört, dass Frauen nach Kindern bessere Orgasmen haben, aber ich war auf den ersten Blick nicht wirklich verkauft. Habe ich mir Sorgen gemacht, dass der Sex nach dem Baby der gleiche wird? Absolut. Der Gedanke, dass der sexuelle Teufel, den ich ungefähr 30 Jahre lang zum Leben erweckt hatte, plötzlich verstummen würde, erschreckte mich. Nachdem unsere Tochter mitgekommen war, hatte ich Todesangst, dass Sex alles ändern würde, was ich an dem, was ich mit meinem Partner anstellen wollte, lieben würde. An Sex nach der Geburt hat sich nicht viel geändert, aber heutzutage fehlt mir die Zeit. Ich vermisse es, es tun zu können, wann und wo immer ich wollte. Ich vermisse Late Night Romps und Sex Sessions am frühen Morgen. Hauptsächlich vermisse ich es, mich ganz auf mich konzentrieren zu können, denn auch wenn wir jetzt Sex haben, habe ich ein Ohr an das Babyphone neben meinem Bett geklebt.

Was ich jedoch herausfinden wollte, war, ob sich meine Orgasmen geändert hatten, seit ich eine Tochter auf der Welt aufgenommen hatte. Obwohl ein Baby fast alles in unserem Leben und unserer Routine verändert hatte, hatte die Geburt meine Fähigkeit zum Orgasmus zum Guten oder Schlechten beeinflusst?

Das Experiment

Wie ich bereits erwähnte, war Sex für mich nicht immer einfach. Mein Sex-Talk in meiner Kindheit bestand darin, dass ich es erst habe, wenn du verheiratet bist. Sex war ein Akt der Liebe, ein Akt der Intimität, ein Akt, um Leben zu schaffen. Davon abgesehen haben wir nicht wirklich darüber gesprochen. Alles, was ich über Sex gelernt habe, habe ich „in den Schützengräben“ oder aus einem durcheinandergemischten Gewürzfutter gelernt.

Vor dem Baby bedeutete dies, dass ich Sex für das sah, was er war: einen Akt der Fortpflanzung und der gegenseitigen Liebe und des Respekts, aber der Freude, na ja, wenn es passierte, dann war das ein Plus. Und manchmal tat es das, aber meistens tat es das nicht, weil ich a) zu selbstbewusst in Bezug auf meinen Körper war, um wirklich loszulassen, b) zu besorgt war, dass das, was ich mochte oder versuchen wollte, als seltsam angesehen wurde, und c) zu besorgt mit dem, was er wollte. Dann kam Baby und ich hörte auf mich zu sorgen. Meine Bedenken hinsichtlich des Körperbildes gingen aus dem Fenster - und zum Glück -, weil mein Körper ein verdammtes Biest war (auf die bestmögliche Art und Weise). Ich trug und ernährte ein Baby aus einer winzigen Zelle zu einem schreienden Säugling, einem schreienden Säugling, den mein Mann buchstäblich aus meiner Vagina herausschießen sah. Und sobald Ihre Lebensgefährten ein Kind aus Ihrem Körper verbannen, und sobald Sie das besagte Kind aus Ihrer Vagina verbannen und die Möglichkeit des Kackens auf dem Tisch akzeptieren, schienen meine Bedenken hinsichtlich des Körperbildes völlig vernachlässigbar.

Während dieses Monats der Erforschung verbrachte ich Zeit damit, mich zu vergnügen, mich selbst anzusehen und mich selbst zu verstehen. (An vielen Abenden bedeutete dies, sich mit ein paar Cocktails und Comedy Central zu entspannen - was soll ich sagen, Lachen beruhigt mich.) Je mehr ich "lernte", desto besser fühlte ich mich und desto besser wurden die Orgasmen - mit und ohne meinen Mann.

Das Wichtigste, was ich aus diesem Monat gelernt habe, war, dass ich die Erwartungen loslassen musste. Ja, mein Körper hatte sich nach der Geburt eines Kindes verändert, aber meine Wünsche hatten sich nicht verändert. Ich hatte immer noch den Drang, mich so gut wie möglich mit mir selbst zu verbinden, und tatsächlich schätzte ich diese Zeit allein (und zusammen mit meinem Partner) mehr denn je. Die Erwartung, dass etwas danach "besser" oder "schlechter" sein würde, verstärkte die Mischung nur um unnötigen und völlig unerwünschten Druck. Je mehr ich mich für diese Idee interessierte, dass etwas entweder oder war, desto mehr wollte ich es glauben. Als ich aufhörte zu erwarten, dass sich etwas ändern würde, tat mein Körper das, was natürlich kam.

Wir haben viel Zeit darauf verwendet, „For The Kill“ zu machen

Als Mutter lebe ich nach dem Motto: „Dafür habe ich keine Zeit.“ Damit ich etwas tun kann, muss es relativ einfach, absolut schmerzfrei und schnell gehen. Und während mein Mann und ich während dieses Experiments eine erstaunliche und lange intime Nacht genießen konnten, war diese eine Nacht eine Ausnahme (die Ihnen von einer Hochzeit, einem Hotel und der weltbesten Babysitterin, Nana, gebracht wurde). Als Eltern haben wir normalerweise kleinere Fenster für Sex. Ich weiß, was Sie denken, Quickies sind gut, aber sie können unmöglich großartig sein, oder?

Wenn es eine Sache gibt, die mir dieses einmonatige Experiment über das Leben nach Kindern beigebracht hat, dann ist es, dass es um Details geht. Als ich diese Hollywood-artigen Erwartungen loslassen konnte, hatte ich Platz für die Dinge, die mich wirklich anmachten: Umarmungen am Küchenspülbecken oder eine schnelle Arschklatsche, während ich meine Tochter den Flur entlang jagte. Ich bin auch mit einem großartigen Partner gesegnet, der genau weiß, was ich brauche und wie ich schnell dorthin komme. (Putz den Katzenstreu weiter, Baby!) Er weiß, wie er mich aus dem Tag und in die richtige Stimmung bringt, und er weiß auch, dass er mich bis 10:30 Uhr im Bett haben muss. Es mag nicht romantisch klingen, aber wenn er all diese Kästchen ankreuzt, finde ich mich so entspannt, dass ich innerhalb weniger Momente einen Höhepunkt erreiche.

Um ehrlich zu sein, trauerte ich nicht um die erstaunlichen und langen, intimen Nächte, die wir früher so miteinander verbracht hatten, wie ich es mir vorgestellt hatte. Würde ich sie sofort zurücknehmen, wenn ich die Chance dazu hätte? Absolut. Aber sie passen heutzutage nicht genau zu unserer neuen Normalität, und auf einer gewissen Ebene denke ich, dass mein Partner und ich das verstehen. Wir haben nicht die Zeit, die wir hatten, bevor unsere Tochter geboren wurde. Und die Zeit, die wir haben, verbringen wir damit, ihr nachzujagen. Wenn überhaupt, werden diese gelegentlichen geplanten Kurzurlaube umso unvergesslicher.

Wir haben die Geschichte auf unserer Seite

Mein Mann und ich haben eine lange Geschichte - eine lange Geschichte. Er ist (keuch!) Mein einziger Sexualpartner und er hat mit mir gute, schlechte und sogar seltsame sexuelle Zeiten durchgemacht. Einige mögen dies als Nachteil ansehen, aber ich sehe es als Bonus: Er weiß, was ich mag, auch wenn ich es nicht tue, auch wenn ich zu verlegen bin, um danach zu fragen. Und obwohl ich es gewöhnter bin, mit einem guten Buch und Hitachi Magic Wand die Kontrolle zu übernehmen oder mich zu entspannen, weiß ich manchmal immer noch nicht, was ich sagen soll - dort ist es gut, einen Partner zu haben, den Sie kennen und dem Sie vertrauen.

Es gibt auch Momente am Ende des Tages, in denen ich es leid bin zu reden und zu fragen, was ich will. Ich glaube nicht, dass ich in Worte fassen kann, wie gut es sich anfühlte, wenn jemand anderes die Arbeit einmal erledigte - und alles, was ich tun musste, war zustimmend zu nicken.

Oh, und ich habe meine Kegel gemacht

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Für diejenigen, die nicht wissen, sind Kegels eine Übung, die darauf abzielt, die Muskeln des Beckenbodens zu trainieren. Kegels können bei der Geburt und Entbindung helfen, aber es gibt auch einen zusätzlichen Bonus: Kegels wirken wie Muskeln, die sich beim Orgasmus zusammenziehen und lösen. Kegels kann Ihnen also nicht nur dabei helfen, Ihr Baby schneller zur Welt zu bringen (und wer würde das nach 10 Monaten wohl nicht wollen?), Sondern Kegels kann konsequent Ihre Sensibilität steigern und Ihren Orgasmus intensivieren.

Was bedeutete das für mich? Nun, für den Anfang habe ich meine Kegels vor und nach dem Baby religiös gemacht und während dieses Experiments habe ich bemerkt, dass die Dinge sich wirklich verschärft haben. Ich meine, ich bin mir nicht so sicher, ob sie es tatsächlich getan haben, aber der Placebo-Effekt hat funktioniert, und ich fühlte enger - das ist ein großer Gewinn nach der Geburt. Ich wurde mir meiner selbst, meiner Gefühle und Empfindungen bewusster als je zuvor und das Beste war, dass ich mich mehr unter Kontrolle über meine Muskeln fühlte, um meine Muskeln ein bisschen mehr kontrollieren zu können.

Hölle. Ja.

Hatten sich meine Orgasmen nach dem Baby verändert?

Kann ich definitiv sagen, dass Mütter bessere Orgasmen haben? Nein. Hauptsächlich, weil ich eine Frau mit einem Kind bin und weil meine Erfahrung nicht auf den sexuellen Appetit unserer gesamten Kultur hinweist. Ich kann jedoch mit Zuversicht sagen, dass sich vielleicht meine Einstellungen geändert haben. Ich komme in diesen Tagen schneller dahin, wo ich sein muss - und das hinter verschlossenen Türen genauso wie in der realen Welt. Vielleicht hat sich meine Definition von sexy geändert. Vielleicht hat ein Dammriss zweiten Grades zu meinen Gunsten gewirkt, aber was auch immer es ist, etwas funktioniert.

Dieses Experiment hat mich erschöpft (ernsthaft, zwischen Marathontraining, nächtlichen Pausen für Kleinkinder und endlosen Orgasmen, ich war buchstäblich und bildlich erschöpft), und es hat mich auch mit einem schlauen Bewusstsein für meine Bedürfnisse, Bedürfnisse und Wünsche zurückgelassen. Ich fühlte mich zuversichtlich und erregt, und es beruhigte mich, dass unser derzeitiges Sexualleben zwar weniger konsistent und viel seltener ist als das vor dem Baby, aber exponentiell besser. Wenn überhaupt, kann ich Mutterschaft dafür danken.