Die Bestimmung der perfekten Zeit für Sex erinnert mich an Goldlöckchen, die sich für eine Schüssel Brei entschieden haben: Es kann zu kalt, zu heiß oder genau richtig sein. Wenn Sie es nicht selbst erlebt haben, haben Sie Geschichten über diese leidenschaftlichen Begegnungen gehört, die sich vor ihrem Beginn als vorbei anfühlten, sowie die Geschichten über die Verbindungen, die die ganze Nacht dauerten. Da es so üblich ist, diese beiden entgegengesetzten Enden des Spektrums zu hören, werden Sie sich fragen, wie lange Sex dauern sollte - und Sie werden erleichtert sein, zu wissen, dass es ein glückliches Medium zwischen den beiden Extremen gibt.
Um diese magische Zahl zu finden, gingen die Forscher von Penn State direkt zur Quelle und setzten sich mit Mitgliedern der Gesellschaft für Sexualtherapie und -forschung in Verbindung, die sich aus Psychologen, Ärzten, Sozialarbeitern und Hochzeitstherapeuten zusammensetzte, die Informationen von ihren Patienten bezogen. Das Ergebnis war, dass die wünschenswerteste Länge des Geschlechts sieben bis 13 Minuten beträgt, obwohl die Teilnehmer drei bis sieben Minuten für angemessen hielten. Diese Zeiträume sind jedoch Mittelwerte für die Dauer von Sex, was die Frage aufwirft: Wie lange dauert Sex überhaupt im Durchschnitt? Denn was Sie sich erhoffen und was tatsächlich passiert, kann zwei sehr unterschiedliche Dinge sein.
GIPHYLaut einer im Journal of Sexual Medicine veröffentlichten Studie beträgt die durchschnittliche Dauer des Geschlechts 5, 4 Minuten. Doch wie die Internationale Gesellschaft für Sexualmedizin (ISSM) feststellt, trägt mehr als ein Faktor dazu bei, wie lange Sex zwischen zwei Menschen dauert. Das Geschlecht wird für jede Person und ihren Partner unterschiedlich definiert und muss laut ISSM auch die persönlichen Vorlieben berücksichtigen. Während manche Leute einen Quickie bevorzugen, wollen andere, dass der Sex stundenlang anhält - aber insgesamt fallen die meisten Leute irgendwo in die Mitte.
Wenn Sie eine Vorstellung davon haben, wie lange Sex dauern soll, experimentieren Sie, um zu sehen, wie nah Sie an Ihrem persönlichen Sweet Spot sind. Sie müssen nicht auf die Uhr schauen, während Sie beschäftigt sind, aber Sie können diese Stoppuhr-Funktion auf Ihrem Telefon vor und nach der Tat starten und stoppen, um eine Idee zu bekommen. Es spielt keine Rolle, ob die Liebe nicht so lange dauert, wie Sie möchten, oder ob die Dinge so lange andauern, dass Sie allmählich das Interesse verlieren - es gibt Techniken, mit denen Sie die Zeitdauer bestimmen können, die Sie benötigen. Ich habe gehofft.
Wenn Sex zu kurz geschnitten ist, kann dies daran liegen, dass einer von Ihnen zu früh seinen Höhepunkt erreicht hat. Um die Liebesdauer zu verlängern, schlug Cosmopolitan vor, dass einer oder beide während des Vorspiels zum Orgasmus kommt. Auf diese Weise wird das Hauptereignis länger dauern. Da Frauen mehrere Orgasmen haben können, ist es auch nach dem Vorspiel einfacher, wieder einen Höhepunkt zu erreichen. Aber Männer brauchen zwischen dem ersten und dem zweiten Orgasmus etwas Zeit, also versuchen Sie, den ersten mit genügend Ausfallzeit zu planen, bevor Sie beide gegen die Stiefel klopfen. Derartige Tricks können dazu beitragen, dass das Toben in den Blättern länger dauert als in der Vergangenheit.
Aber es ist die Geschwindigkeit, die Sie brauchen, Ihre Herangehensweise wird anders sein. Wenn die Dinge länger dauern als Sie möchten, gibt es einige Möglichkeiten, wie Sie die Ziellinie schneller erreichen können, aber trotzdem das ganze Vergnügen haben. Laut der Zeitschrift Women's Health gibt es Tipps für Frauen, die schneller zum Orgasmus kommen möchten. Sie müssen nur ein paar davon ausprobieren, um herauszufinden, welche Arbeit für Sie in Frage kommt. Verschiedene Stellungen auszuprobieren, Sexspielzeuge zu benutzen und während des Vorspiels gierig zu sein, sind nur einige Möglichkeiten, Ihren Körper auf den Höhepunkt vorzubereiten, bevor es Zeit für die vorgestellte Präsentation ist.
Obwohl die Wissenschaft Sie mit 5, 4 Minuten beschäftigt hat, ist Sex kein universelles Erlebnis, und es gibt viel Raum für individuelle Anpassungen. Unter dem Strich wird sichergestellt, dass Ihr Partner für die Zeit, die für Sie am besten funktioniert, zufrieden ist.
