10 Anzeichen dafür, dass du Mutterschaft magst, du bist nur einsam af

Die amerikanische Gesellschaft mag die robuste Einzelerzählung "go-it-alone", um zu beschreiben, wie Menschen sein sollten, aber die Menschen sollen nicht viel Zeit alleine verbringen. Wir sind soziale Wesen, und das muss sozial sein - besonders bei Gleichaltrigen - ändert sich nicht, wenn wir Kinder haben. Wenn bei Ihnen keine postpartale Depression diagnostiziert wurde, Sie sich jedoch unerklärlich traurig, leer oder unzufrieden fühlen, seit Sie Mutter geworden sind, ist dies eines der vielen Anzeichen, dass Sie Mutterschaft wirklich mögen. Sie sind einfach einsam. Da wir eher in isolierten Kernfamilien leben als in engen Gemeinschaften und erweiterten Familiennetzwerken wie Menschen auf der ganzen Welt und in anderen Zeiträumen, kann es eine außerordentlich isolierende Erfahrung sein, Eltern zu werden.

Es ist keine Frage, dass das Leben mit Kindern so lohnend und erstaunlich sein kann. Wenn das nicht wahr wäre, würde sich keiner von uns dafür entscheiden, sie zu haben. Die Beziehungen zu Kindern sind jedoch in der Regel nicht so erfüllend wie die mit Gleichaltrigen, insbesondere wenn unsere Kinder sehr jung sind, da die Unterschiede zwischen dem, was sie Ihnen geben können, und dem, was sie von Ihnen brauchen, sehr groß sind. Das ist überhaupt kein Schlag für Kinder; das ist nur die Realität der Situation. Sie sind jung und abhängig und sollten nicht unsere Hauptquelle für menschliche Interaktion sein (und Eltern sollten auch nicht die primären Gefährten von Kindern sein). Obwohl dies in unserer Zeit und an unserem Ort üblich ist, ist es nicht die biologische Norm für erwachsene Menschen, die meiste Zeit oder die gesamte Zeit nur mit unseren eigenen Kindern zu verbringen, ohne andere Erwachsene für die Kameradschaft und um uns zu helfen, für sie zu sorgen. Da wir jedoch wissen, dass wir Mutterschaft als so erfüllend empfinden, kann es verwirrend sein, wenn wir uns dadurch nicht erfüllt fühlen. Es ist normalerweise nicht, weil die Mutterschaft selbst das Problem ist; In unserer Gesellschaft ist es für Eltern - insbesondere für Mütter - sehr einfach, sich sozial zu isolieren.

Einige der folgenden Anzeichen scheinen im Druck offensichtlich zu sein, aber es ist leicht, sich so in die alltägliche Realität des Mithaltens mit Ihrem Kind zu vertiefen, dass Sie Dinge verpassen, die offensichtlich gewesen wären, wenn Sie den Raum gehabt hätten, darüber nachzudenken es. Kinder zu haben ist eine plötzliche Veränderung im Leben eines Menschen, und wenn Sie erst einmal herausgefunden haben, welche Routinen Sie brauchen, um das Leben mit ihnen in Gang zu halten, werden Sie möglicherweise nicht bemerken, dass einige Ihrer Anpassungen wirklich isolierend waren, bis Sie sich wirklich an sie gewöhnt haben. Da Einsamkeit jedoch buchstäblich tötet, ist es für unsere geistige und körperliche Gesundheit wichtig, sich um unser soziales Leben zu kümmern. Wenn die folgenden Anzeichen auf Ihr Leben zutreffen, ist es wahrscheinlich, dass Mutterschaft die richtige Wahl für Sie ist. Sie müssen nur aus Ihrer sozialen Isolation ausbrechen.

Sie werden wirklich traurig, wenn Sie über Alternativen zu Ihrer aktuellen Situation nachdenken …

Das ist mir sehr passiert und tut es immer noch von Zeit zu Zeit. Als ich anfing zu entscheiden, ob ich Mutter zu Hause bleiben oder meinen Sohn in eine Kindertagesstätte schicken wollte, wurde ich unerträglich traurig und ängstlich, als ich überlegte, meine Tage nicht mit ihm zu verbringen. Nicht das normale Maß an Traurigkeit, das alle Eltern empfinden, wenn sie daran denken, von ihren Kindern getrennt zu sein oder wieder zur Arbeit zu gehen, sondern ein vernichtendes Gefühl der Trauer, das ich erst empfunden habe, als mir gesagt wurde, dass ein geliebter Mensch sterben würde.

Zu dieser Zeit war es für mich offensichtlich die beste Wahl, zu Hause bei meinem Sohn zu bleiben, nicht weil ich dachte, ich hätte es als Mutter "tun sollen", sondern weil ich es persönlich nicht ertragen konnte, mir vorzustellen, dies nicht zu tun. Wenn Sie es nicht ertragen können, darüber nachzudenken, wie das Leben ohne Ihre Kinder aussehen würde (ob Sie ein SAHM sind oder nicht), und Sie das Gefühl haben, dass Ihre Kinder Sie wirklich glücklich machen, bedeutet dies, dass Sie auf einer bestimmten Ebene offensichtlich die Mutterschaft mögen.

… aber Sie wissen, dass * etwas * geändert werden muss

Gleichzeitig fühlt sich etwas in Ihrem Leben einfach nicht richtig an, obwohl Sie Ihre Kinder eindeutig lieben und mögen und gerne Zeit mit ihnen verbringen. Die Dinge fühlen sich vage unbefriedigend an, oder Sie fühlen sich unruhig oder hungrig nach bestimmten Aspekten Ihres alten Lebens. Unzufrieden ist oft das menschliche Bedürfnis, mit anderen Menschen als Ihren Kindern in Kontakt zu treten.

Sie können sich nicht an das letzte Mal erinnern, als ein Erwachsener Sie umarmte

Besonders wenn Kinder sehr jung sind und viel festgehalten werden möchten und / oder wenn Sie viel stillen, ist es üblich, sich berührt zu fühlen. Während wir alle in unserem Bedürfnis nach Berührung und unserem Wohlbefinden variieren, brauchen alle Menschen eine liebevolle Berührung. Es ist wichtig, berührt zu werden, wenn Sie gegenseitige Zuneigung und Unterstützung zum Ausdruck bringen, nicht nur, wenn Sie für die Bedürfnisse Ihres Kindes sorgen. Wenn Sie sich nicht erinnern können, wann ein Erwachsener Sie das letzte Mal umarmt hat, werden Ihre sozialen und emotionalen Bedürfnisse wahrscheinlich nicht erfüllt.

Sie haben das Haus schon eine Weile nicht mehr verlassen (oder jemanden bei sich gehabt)

Wenn es eine Weile her ist, dass Sie das Haus verlassen haben, Gäste anwesend sind oder wenn Sie sich nicht erinnern können, wann Sie das letzte Mal außerhalb der Arbeit waren, könnte Einsamkeit ein Problem für Sie sein. Familien sind großartig, aber wir können nicht alle unsere sozialen und emotionalen Bedürfnisse nur von unseren Partnern befriedigen (wenn wir sie haben), und schon gar nicht nur von unseren Kindern. Es ist leicht, sich so auf Ihre eigenen Routinen einzulassen, dass Sie das Sozialisieren übersehen, aber es ist wirklich wichtig, sich Zeit zu nehmen, um Leute zu sehen, die nicht zu Ihrer unmittelbaren Familie gehören.

Sie können sich nicht erinnern, wann Sie das letzte Mal mit Ihren alten Freunden rumgehangen haben …

Es ist schwer, mit deinen Freunden Schritt zu halten, nachdem du Kinder hast, besonders wenn sie keine eigenen Kinder haben. Wenn Sie jedoch enge Freunde haben, die Sie die ganze Zeit persönlich gesehen haben, die Sie jetzt jedoch nur über soziale Medien sehen, vermissen Sie wahrscheinlich einen Teil der mentalen Anregung und emotionalen Unterstützung, die sie früher geleistet haben.

… oder mit jemandem ohne dein Kind rumhängen

Obwohl es großartig ist, rauszukommen und Menschen zu sehen, unabhängig davon, ob Sie es selbst oder mit Ihrem Kind tun, ist es oft nicht so befriedigend, Zeit mit anderen Menschen und Ihrem Kind zu verbringen, wenn Ihr Kind noch klein genug ist (und / oder die Umwelt es ist unsicher genug), dass Sie sich ständig um Ihr Kind kümmern, anstatt sich darauf konzentrieren zu können, ein Gespräch zu führen.

Sie fühlen sich (extra) unbeholfen, wenn Sie sich in der Nähe anderer Menschen befinden

Wir sind alle manchmal und in bestimmten Situationen ein wenig peinlich. Aber wenn Ihre soziale Unbeholfenheit plötzlich noch deutlicher wird, liegt dies möglicherweise daran, dass Sie nicht mehr mit jemand anderem als Ihrem Kind und seinen kleinen Spielkameraden zusammenarbeiten. (Zum Glück verzeihen andere Menschen uns oft mehr als wir denken.) Mehr Zeit mit anderen Menschen zu verbringen, ist der einzige Weg, der dahintersteckt.

Sie ziehen sich nicht mehr regelmäßig "echte" Kleidung an

Ich bin zu 100 Prozent für Yogahosen und Leggings hier und bin stolz auf meine "faule Mutti". Davon abgesehen ist es für unser soziales Wohlergehen nicht immer ein gutes Zeichen, wenn wir selten Anlässe haben, etwas anderes als ein bequemes Hemd und eine dehnbare Hose zu tragen. Menschen brauchen mehr soziale Interaktion und Anregung, als wir nur in unseren Häusern oder bei Besorgungen bekommen können, aber wenn wir uns nicht mindestens halbwegs regelmäßig anziehen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass wir es nicht tun viel mehr als das.

Für Hintergrundgeräusche sind Sie auf den Ton von TV oder Radio angewiesen

Dies war ein großer Weckruf für mich. Als mein Mann wieder zur Arbeit ging und mein Sohn keine superlangen Pflege-Sitzungen (auch bekannt als Binge-Watching-Möglichkeiten) mehr hatte, fühlte ich mich merkwürdig, dass kein Netflix-Streaming mehr im Hintergrund lief. Es war beinahe schmerzhaft, nicht daran zu denken, etwas anhaben zu müssen, besonders an Tagen, an denen mein Mann unterwegs war. Mir wurde schnell klar, dass mir der Klang anderer Stimmen und die Anregung von Gesprächen fehlten.

Sie sprechen häufiger über soziale Medien mit Menschen als Sie persönlich

Social Media war ein Teil meines sozialen Lebens und meines Jobs für mein gesamtes und für mein gesamtes Erwachsenendasein. Ich bin ein großer Befürworter aller sozialen Medien und glaube fest an ihre Macht als Werkzeug und kann den Wert und die Stärke von Beziehungen belegen, die auf und aufgrund von sozialen Medien aufgebaut wurden.

Unabhängig davon, wie viele Vorteile Social Media haben kann, kann nichts die Bedeutung regelmäßiger persönlicher Kommunikation und körperlicher Berührung ersetzen. Wenn unsere primäre (oder einzige) Interaktion mit Menschen außerhalb unserer Familien über einen Bildschirm erfolgt, müssen wir mehr Wege finden, um uns im wirklichen Leben zu verbinden. Unsere geistige Gesundheit hängt davon ab.