6 Gründe, sich nicht zu schämen, nicht zum Orgasmus zu kommen

Nahezu jede heterosexuelle Sexszene im Film und im Fernsehen zeigt beide Partner, die (normalerweise zur gleichen Zeit) in einer grundlegenden Missionarsstellung ihren Höhepunkt erreichen. Frauen waren darauf konditioniert zu glauben, dass es zum Orgasmus nur nötig ist, sich auf den Rücken zu legen und Ihren Partner ihr Ding machen zu lassen - es ist keine Intervention erforderlich. Es ist also keine Überraschung, dass viele Frauen, die nicht auf diese Weise zum Orgasmus kommen können oder nicht, irgendetwas mit ihnen nicht stimmt. Glaub es nicht. Sex ist nicht das, was man im Fernsehen sieht, und es gibt so viele Gründe, sich nicht zu schämen, wenn man nicht in der Lage ist, zum Orgasmus zu kommen.

Jede Frau hatte zu der einen oder anderen Zeit Schwierigkeiten, einen Orgasmus zu erreichen. Meistens sind sie einfach unerfahren und gehen davon aus, dass es passieren wird, wenn es passieren wird. Aber wenn Sie verschiedene Methoden ausprobiert haben und der Orgasmus Ihnen immer noch entgeht, können Sie eine als Anorgasmie bekannte Erkrankung haben. Anorgasmie kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, daher erfolgt die Behandlung von Fall zu Fall. Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass viele Frauen, bei denen Anorgasmie diagnostiziert wurde, nach der Behandlung ein erfolgreiches Sexualleben führen.

Aber ein medizinischer Zustand ist nicht der einzige Grund, warum Sie sich nicht schämen sollten, das Big O nicht zu erreichen. Egal, ob Sie jahrelange Erfahrung zwischen den Laken haben oder noch ein Sex-Anfänger sind, es gibt viele Gründe, warum Sie sich nicht schämen sollten, nicht zu sein zum Orgasmus fähig. Und hier nur eine kleine Auswahl.

1. Du bist nicht der Einzige

Shape berichtete, dass 10 bis 15 Prozent der Frauen nicht in der Lage sind, einen Orgasmus zu erreichen, während Woman's Day kürzlich berichtete, dass bis zu 30 Prozent der Frauen Probleme haben, einen Orgasmus zu erreichen. Egal für welche Statistik Sie sich entschieden haben, wissen Sie, dass es viele andere wie Sie gibt.

2. Ihre Verlegenheit könnte es schwieriger machen, zum Orgasmus zu kommen

Verlegenheit, ein schlechtes Körperbild, Schuldgefühle am Sex, kulturelle und religiöse Überzeugungen oder eine Kombination mehrerer dieser Faktoren können die Ursache für Ihre Anorgasmie sein. Healthline empfiehlt, dass Sie einen Arzt aufsuchen, der Anorgasmie diagnostizieren und einen Behandlungsplan erstellen kann, der nach Angaben der Mayo-Klinik eine kognitive Verhaltenstherapie umfassen kann, um zu versuchen, die negativen Gedanken zu ändern, die Sie möglicherweise über Sex haben.

3. Möglicherweise haben Sie einen egoistischen Partner

Sie könnten die Funktionsstörung eines anderen mit Ihrer eigenen verwechseln. Laut Psychology Today kann es bis zu 45 Minuten dauern, bis eine Frau zum Orgasmus kommt. Ihre Unfähigkeit zum Orgasmus kann mit einem Partner zusammenhängen, der nicht über die Ausdauer verfügt oder nicht bereit ist, sich auf Ihre Bedürfnisse zu konzentrieren. Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, was sich gut anfühlt und was er für Sie tun kann, um Ihren Höhepunkt zu erreichen.

4. Möglicherweise müssen Sie nur Ihren Körper kennenlernen

Viele Frauen wurden von ihren Eltern und / oder ihrem kulturellen oder religiösen Glauben davon abgehalten oder verboten, ihren Körper zu erforschen. Die Sexualerzieherin und Beziehungstherapeutin Laura Berman sagte gegenüber Everyday Health, dass Frauen "einen Ort und eine Zeit finden sollten, an denen sie alleine sein und sich wirklich amüsieren und erkunden können, beispielsweise in der Badewanne oder in Ihrem Schlafzimmer, wenn alle auf der Arbeit oder in der Schule sind oder nachdem die Kinder eingeschlafen sind."

5. Sie müssen keinen Höhepunkt erreichen, um Sex zu genießen

Es ist möglich, ein befriedigendes Sexleben ohne Orgasmus zu führen. Die Sozialpsychologin Petra Boynton schrieb in The Telegraph: "Sie haben die Wahl, sich auf andere Weise am Vergnügen zu erfreuen, anstatt sich unter Druck zu setzen, einen Orgasmus zu erreichen." Beim Sex kann es darum gehen, näher an den Partner heranzukommen und seine Liebe auszudrücken, und nicht darum, die wenigen Sekunden des Höhepunkts zu erreichen.

6. Sie werden nicht von jemandem beurteilt, der Sie liebt

Auch wenn Sie nie zum Orgasmus kommen, sollten Sie sich nicht schämen. Verlegenheit bedeutet, dass Sie sich schämen, und ein Zustand, den Sie nicht kontrollieren können, ist nichts, worüber Sie sich schämen müssen. Ein liebevoller Partner wird dich niemals dafür verurteilen, dass du nicht zum Orgasmus fähig bist.