Inhaltsverzeichnis:
- 1. Sie können sich auf nichts einigen
- 2. Sie phantasieren über das Betrügen
- 3. Sie vertrauen jemand anderem als Ihrem Ehepartner (und verstecken ihn)
- 4. Sie beziehen Ihren Ehepartner nicht in Ihre Pläne ein
- 5. Sie halten Ihre Zuneigung zurück
- 6. Sie halten Sex zurück
- 7. Sie nehmen immer das Schlimmste an
Jede Ehe durchläuft ihre Höhen und Tiefen, und je länger Sie verheiratet sind, desto mehr Höhen und Tiefen werden Sie erleben. Ehepartner stehen vor Herausforderungen, wenn sie mit typischen Lebensveränderungen wie der Geburt eines Kindes, finanziellen Schwierigkeiten oder dem Altern zu kämpfen haben. Wenn die Herausforderungen jedoch die Vorteile einer Partnerschaft zu überwiegen scheinen, ist dies möglicherweise einer der Anhaltspunkte dafür, dass Ihre Ehe in Schwierigkeiten steckt.
Es kann schwierig sein, sich Zeit zu nehmen, um sich auf die Wiederherstellung Ihrer Beziehung zu konzentrieren, wenn Sie gerade dabei sind, eine Familie zu gründen. Sie könnten versucht sein, es zu verschieben und zu hoffen, dass es von selbst besser wird. Wie die Denver-Psychologin Susan Heitler gegenüber WebMd sagte, führt eine Nichtbeachtung Ihrer Probleme dazu, dass die Eheverspannungen und die Distanz zwischen zwei Ehepartnern zunehmen. In ähnlicher Weise erklärte die Beziehungsexpertin Michele Weiner-Davis gegenüber der Huffington Post, dass viele Paare etwa sechs Jahre warten, bevor sie eine Eheberatung in Anspruch nehmen. Viele verlassen ihre Ehe, ohne Hilfe in Anspruch zu nehmen. Laut der Familientherapeutin Sharon Rivkin von WebMd gefährdet ein ständiger Kampf mit Ihrem Ehepartner oder die stille Behandlung Ihre Gesundheit täglich.
Wie können Sie feststellen, ob Ihre Beziehung in ernsthaften Schwierigkeiten steckt oder ob Sie eine vorübergehende Martial Challenge durchlaufen? Im Folgenden finden Sie einige Hinweise darauf, dass es an der Zeit ist, um Hilfe zu bitten.
1. Sie können sich auf nichts einigen
Es heißt, Gegensätze ziehen sich an, und es kann spannend sein, mit einer Person zusammenzuarbeiten, die unterschiedliche Vorlieben und Interessen hat - solange Sie beide gewillt sind, voneinander zu lernen und Ihre Unterschiede zu respektieren. Aber wenn Sie ständig nicht einverstanden sind und übermäßig streiten, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Ehe in Schwierigkeiten geraten kann. Mark Merrill, Gründer und Präsident von Family First, einer nationalen gemeinnützigen Organisation, hat eine Liste von Dingen, auf die sich Ehepartner einigen müssen, damit ihre Ehe überlebt.
2. Sie phantasieren über das Betrügen
Der Psychologe Max Belkin schrieb in Psychology Today, dass es üblich ist, von jemand anderem als Ihrem Ehepartner zu träumen. Der Sex-Experte Nikki Ransom-Alfred warnte die Leser von MSN.com jedoch, dass "sexuelle Fantasien über jemanden, der Ihnen nahe steht, zu verwirrenden Gefühlen für diese Person im wirklichen Leben führen können; das Risiko ist es nicht wert." Auch wenn es nicht ungewöhnlich sein mag, könnte die Phantasie über Betrug darauf hindeuten, dass Ihr Partner Ihre sexuellen Bedürfnisse nicht erfüllt, was auf Probleme für Ihre Beziehung hindeuten kann.
3. Sie vertrauen jemand anderem als Ihrem Ehepartner (und verstecken ihn)
Es ist gesund, einen Freund zu haben, dem Sie sich anvertrauen können. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Sie diese Gespräche vor Ihrem Ehepartner verbergen, kann dies auf ein Vertrauensproblem hinweisen. Halten Sie diese Gespräche geheim, weil Sie befürchten, dass Sie zu viele intime Details preisgeben oder Dinge über Ihre Ehe preisgeben, die Ihren Ehepartner in Verlegenheit bringen oder verletzen könnten? "Das Problem ist nicht, dass Sie eine Intimität mit jemand anderem geteilt haben", sagte William Doherty, der Direktor des Couples On the Brink-Projekts der University of Minnesota, zu Oprah.com, "sondern dass Sie das Ereignis außerhalb der Konversation bearbeitet haben."
4. Sie beziehen Ihren Ehepartner nicht in Ihre Pläne ein
Ob Happy Hour, ein Golfausflug oder eine Geschäftsreise nach Venedig: Wenn Sie Pläne schmieden, ohne Ihren Ehepartner zu bitten, beizutreten, können Sie signalisieren, dass Sie Ihren Partner nicht mehr als Freund sehen. Eine Ehe, in der die Partner immer "ihr eigenes Ding machen", kann zu Eifersucht und Ressentiments führen. Weiner-Davis erklärte, wenn die Partner zu viel Zeit getrennt verbringen, leide ihre emotionale Verbindung und sie fingen letztendlich an, ein getrenntes Leben zu führen.
5. Sie halten Ihre Zuneigung zurück
Die stille Behandlung Ihres Ehepartners ist ein offensichtliches Beispiel dafür, dass er seine Zuneigung zurückhält. Es kann aber auch subtiler sein. Ein Ehemann, der beschäftigt, abgelenkt oder schlecht gelaunt ist, kann sich nicht die Mühe machen, seiner Frau gegenüber anhänglich zu sein. Dennoch kann er immer noch erwarten, Sex mit ihr zu haben.
Reader's Digest interviewte Berater im ganzen Land, die teilten: "Wenn Sie Ihre Frau den ganzen Tag kaum anerkennen, wird sie nachts nicht mit Ihnen in Kontakt treten wollen." Frauen können erkennen, wann ihre Ehemänner nur in der Hoffnung, Glück zu haben, nett sind, und dies ist oft eine Abkehr.
6. Sie halten Sex zurück
In einem Artikel für die Huffington Post erklärte die Autorin Francesca Warren, dass Frauen Sex häufig als Waffe und Belohnung benutzen. Wenn sie das Gefühl hat, dass ihr Ehemann sein Ende des Geschäftes nicht aufhält oder sie etwas Bestimmtes von ihm will, kann eine Frau Sex zurückhalten, bis ihr Ehemann ihren Wünschen nachkommt. Sie kann sogar Sex benutzen, um ihn mit Sex zu belohnen, wenn er ihr gefällt. Die Psychotherapeutin Allison Cohen schrieb in einem Artikel für YourTango, dass manchmal ein Partner, der immer noch sexuelle Gefühle für den anderen hat, aufhört, Sex zu betreiben, um ihn zu bestrafen oder einen Punkt zu machen.
7. Sie nehmen immer das Schlimmste an
Wenn Ihr Mann bei der Arbeit nicht ans Telefon geht, machen Sie sich Sorgen, dass er Sie mit der Sekretärin betrügt. Wenn Ihre Frau sich verkleidet, um Freundinnen zum Abendessen zu treffen, fragen Sie sich sofort, wen sie zu beeindrucken versucht. Doreen Meister, eine Familientherapeutin, sagte gegenüber Livestrong.com, dass die Annahme des Schlimmsten ein Zeichen für eine Unterbrechung der Beziehung ist. Dies kann ein Signal dafür sein, dass Ihre Ehe aus dem Ruder läuft und möglicherweise ein professionelles Eingreifen erfordert.
