Inhaltsverzeichnis:
- 1. Miteinander reden
- 2. Schätzen Sie sich gegenseitig
- 3. Verbringen Sie Zeit auseinander
- 4. Unterstützen Sie sich gegenseitig
- 5. Nicht miteinander einverstanden sein
- 6. Hören Sie sich gegenseitig an
- 7. Zusammen lachen
Sobald die Flitterwochenzeit vorbei ist, der Alltag Einzug gehalten hat und die Kinder das Bild betreten, sieht das Glück für Menschen in einer festen Beziehung ganz anders aus. Es ist leicht, am Anfang glücklich zu sein, wenn die Schmetterlinge noch da sind und alles neu ist. Aber es ist auch gar nicht so schwer, glücklich zu sein, wenn man sich mitten auf der Langstrecke befindet. Wenn Sie wissen, wo Sie suchen müssen, werden Sie feststellen, dass es kleine Dinge gibt, die alle glücklichen Paare regelmäßig tun.
Glück scheint im Alltag nicht immer Freude auszustrahlen. Es sieht nicht so aus, als würden Sie sich den ganzen Tag eine SMS schreiben oder sich jedes Mal mit der Zunge grüßen, wenn Sie die Verbindung wieder herstellen. Auch wenn dies manchmal immer noch vorkommt, neigen Langzeitpaare dazu, Glück und Gesundheit ein wenig anders zu messen. Und obwohl jedes Paar anders ist, haben alle glücklichen Paare kleine Dinge gemeinsam, die einen großen Einfluss auf ihre Beziehung haben.
Die Beziehungen schwinden und es gibt Zeiten, in denen die Dinge besser sind als die anderen. Es wird schwere Zeiten und Probleme auf der Straße geben, aber es gibt Dinge, die die Partner auf jeden Fall tun können, um das langfristige Glück ihrer Beziehung insgesamt zu verbessern. Hier sind einige Dinge, die jedes glückliche Paar tut.
1. Miteinander reden
Und damit meine ich nicht nur das notwendige Gerede darüber, wer Little Johnny zum Fußballtraining fährt oder wer heute Abend den Geschirrspüler leert. Glückliche Paare sprechen miteinander über ihr Leben, ihre Tage, ihre Leidenschaften und ihre Gefühle.
2. Schätzen Sie sich gegenseitig
Wertschätzung ist eine aktive Sache, und Menschen, die in gesunden, glücklichen Beziehungen leben, praktizieren dies regelmäßig. Wertschätzung bedeutet, Ihrem Partner dafür zu danken, wer er ist oder wie er aussieht, ihm dafür zu danken, dass er etwas im Haus getan hat und ihm mitteilt, wie sehr er seinen Sinn für Humor mag. Es ist leicht, dass dies auf der Strecke bleibt, wenn die banale Existenz des Alltags im Wege steht, aber glückliche Paare versuchen, dies zu verhindern.
3. Verbringen Sie Zeit auseinander
Zu viel Zeit mit jemandem ist ein Rezept für eine Katastrophe. In der Tat, ich denke, es gibt sogar ein Sprichwort über Distanz, die das Herz höher schlagen lässt, nein? Geben Sie Ihrem Partner Zeit und Raum, um seine eigenen Leidenschaften und Hobbys zu entdecken, oder bleiben Sie einfach bei sich, damit er sich aufladen kann. Dies bedeutet, dass sie vollständiger anwesend sind, wenn sie bei Ihnen sind. Es ist wahrscheinlicher, dass zwei Menschen mit eigenem Leben eine gesunde Beziehung haben, eine, die auf Sicherheit und Vertrauen aufbaut.
4. Unterstützen Sie sich gegenseitig
Ihr Lebensgefährte sollte Ihre größte Cheerleaderin sein, in großen und kleinen Dingen. Wenn Sie einen neuen Job finden, ein neues Hobby erlernen oder einen Highscore in Ihrem Lieblingsvideospiel erzielen, sollte Ihr Partner da sein, um Sie anzufeuern und Sie zu ermutigen, weiterzumachen. Ebenso sollten sie da sein, wenn Sie kämpfen oder scheitern, um Sie wieder aufzunehmen und Sie zu trösten. Ein guter Partner möchte, dass Sie glücklich sind, und unterstützt Sie dabei, die Dinge zu tun, die dazu beitragen, dass Sie sich gut fühlen.
5. Nicht miteinander einverstanden sein
Meinungsverschiedenheiten sind gesund und wichtig. Es zeigt auch ein Sicherheitsniveau, bei dem Sie ohne Angst anderer Meinung sein können. (Wenn Sie Ihrem Partner nicht ohne Weiteres widersprechen können, ist dies eine verhältnismäßige Flagge einer potenziell missbräuchlichen Dynamik.) Niemand kann sich die ganze Zeit über auf alles einigen, und Uneinigkeit und Unterschiede lassen eine Beziehung aufblühen und gedeihen.
6. Hören Sie sich gegenseitig an
Es gibt ein Zitat von Thich Nhat Hanh, das besagt: „In einem echten Dialog sind beide Seiten bereit, sich zu ändern.“ Das bedeutet, dass Sie Ihrem Partner wirklich zuhören und überlegen, was er zu sagen hat, auch wenn Sie denken Du hast recht. Und in einer glücklichen Paarung ist jede Person bereit, manchmal das Richtige für die Gesundheit der Beziehung zu opfern.
7. Zusammen lachen
Lachen ist wirklich die beste Medizin, und Paare, die die Zeit finden, dumm zusammenzukommen, sind wirklich glücklicher - im wahrsten Sinne des Wortes.
