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Zu entdecken, dass Sie schwanger sind, kann eine aufregende Zeit sein. Sie teilen die Neuigkeiten mit Ihren Liebsten und stellen sich das Baby vor, das Sie in neun Monaten treffen werden. Dann kommt die morgendliche Übelkeit, als würde Debbie Downer die beste Party ruinieren, die Sie jemals besucht haben. Eine so regelmäßige Aktivität wie das Frühstück kann sich wie eine Qual anfühlen, wenn Sie unter morgendlicher Übelkeit leiden. Mit all den Produkten auf dem Markt, die behaupten, schwangerschaftsbedingte Übelkeitserscheinungen zu lindern, kann eine werdende Mutter mit Entscheidungen überfordert sein. Wenn Sie sich für eine natürliche Behandlung der morgendlichen Übelkeit entschieden haben, beginnen diese Optionen, sich auf eine übersichtlichere Liste zu beschränken.
Viele schwangere Frauen sind morgens von Übelkeit und Erbrechen betroffen, daher der Begriff Morgenübelkeit. Aber wie viele werdende Mütter Ihnen sagen werden, können diese unangenehmen Symptome jederzeit auftreten - morgens, mittags und abends - und Sie sogar tagelang auslöschen. Genauso unterschiedlich wie der Zeitpunkt sind die Auslöser, durch die schwangere Frauen sich schlecht fühlen können. Was den Magen einer Frau dreht, kann sich also völlig von ihren anderen schwangeren Freunden unterscheiden.
Glücklicherweise gibt es bestimmte homöopathische Mittel gegen die Morgenübelkeit, die je nach Ursache Ihrer Morgenübelkeit am besten wirken. Wenn Sie auf der Suche nach einem chemiefreien Ansatz sind, sollten Sie eines dieser sieben natürlichen Mittel gegen die morgendliche Übelkeit in Betracht ziehen, um die nächsten neun Monate zu überleben.
1. Ingwer
Es gibt viele Inkarnationen von Ingwer, und diese würzige Wurzel ist seit Jahren ein Grundnahrungsmittel für morgendliche Krankheiten. Laut Medical News Today können viele Produkte, die Ingwer enthalten, dazu beitragen, Ihre Übelkeit zu lindern. Wenn sich Ihr Magen nicht mehr dreht, lutschen Sie ein paar Ingwersüßigkeiten, nippen Sie an Singer Ale oder Tee oder fressen Sie sogar ein paar Ingwerplätzchen.
2. Nux Vomica
Schwangerschaftsbedingte Übelkeit kann zu jeder Tageszeit auftreten. Wenn Ihre Übelkeit jedoch am Morgen tatsächlich stark zunimmt, gibt es ein hoffnungsvolles Mittel. Laut Natural News hilft die Einnahme von Nux vomica Frauen, deren Übelkeit morgens schlimmer ist. Dies ist auch eine gute Option für diejenigen, die auch diese Magen-Flip-Flops nach dem Essen erleben.
3. Pfefferminze
Ähnlich wie Ingwer kommt Pfefferminze in vielen Formen vor und kann Wunder bei morgendlicher Übelkeit wirken. Auf seiner Website schlägt der ganzheitliche Arzt Andrew Weil vor, täglich bis zu drei Tassen Pfefferminztee zu konsumieren, um die mit der Schwangerschaft verbundene Übelkeit zu lindern, warnt jedoch davor, dass zu viel Sodbrennen verursachen kann. Wenn Sie nicht auf Tee stehen, empfehlen wir Ihnen, eine Kapsel mit Pfefferminzöl einzunehmen.
4. Vitamin B-6
Die Symptome der morgendlichen Übelkeit zu lindern kann so einfach sein wie die Einnahme Ihrer Vitamine. Tatsächlich empfiehlt die American Pregnancy Association die Einnahme von 50 mg Vitamin B-6 pro Tag, um Übelkeit zu bekämpfen. Dies ist eine einfache und leicht zugängliche Wahl für diejenigen, die unter morgendlicher Übelkeit leiden.
5. Ipecacuanha
Wenn Ihre morgendliche Übelkeit zur Ganztagskrankheit wird, kann es sein, dass Sie niemals Erleichterung verspüren. Laut dem Homöopathie-Zentrum kann Ipecacuanha Übelkeit lindern, die nach Erbrechen anhält. Dies ist eine gute Nachricht für diejenigen, die unter unerbittlichen Symptomen von Übelkeit leiden.
6. Zink
Wenn Sie bereits etwas Vitamin B zu sich genommen haben, ist Zink eine weitere einfache Ergänzung, die Sie in der Apotheke in Ihren Korb werfen können. Laut Mind Body Green kann die Einnahme von 25 mg Zink Ihre morgendliche Übelkeit lindern.
7. Colchicum und Sepia
Wenn Ihre Übelkeit durch Riechen, Zubereiten oder Essen verstärkt oder verschlimmert wird, versuchen Sie, die homöopathischen Mittel Colchicum und Sepia einzunehmen. Nach Angaben des Nationalen Zentrums für Homöopathie können diese Präparate bei schwangerschaftsbedingten Übelkeiten und Erbrechen im Zusammenhang mit Lebensmitteln helfen.
