9 Wie jeder erwachsene Mann bei morgendlicher Übelkeit hilft

Schwangerschaft ist so eine aufregende Zeit, aber es kommt nicht ohne Leiden; Verstopfung, Schwellung, Schlaflosigkeit und natürlich die immer gefürchtete, morgendliche Übelkeit. Frauen, die unter morgendlicher Übelkeit leiden, fühlen sich oft völlig hilflos und ihrer ständigen Übelkeit ausgeliefert. Ich meine, egal, was Sie oder Ihr Partner tun, um jede unerbittliche Welle von Übelkeit zu bekämpfen, Sie sind auf dem Weg ins Badezimmer. Trotzdem gibt es Möglichkeiten, Müttern mit morgendlicher Übelkeit zu helfen, zu denen jeder erwachsene Mann bereit sein sollte; Dinge, die wahrscheinlich nicht in der Lage sind, die morgendliche Übelkeit tatsächlich zu "heilen", werden zumindest die Gesamtsituation etwas weniger schlimm machen.

Die Schwangerschaft belastet den Körper einer Frau auf eine Weise, die niemand verstehen kann, wenn er sie nicht schon einmal durchgemacht hat. Wenn Sie ein Cisgender-Mann sind, der keine Schwangerschaft oder keine Schwangerschaft erlebt hat, und die scheinbar endlosen Nebenwirkungen, können Sie sich hilflos fühlen, Ihre schwangere Partnerin zu verstehen, zu sympathisieren und sogar zu unterstützen, während sie ihre Trimester durchläuft. Ich meine, du hast wirklich keine Ahnung, wie es sich anfühlt, wenn dein Körper von einer anderen Person entführt wird. Dies gilt insbesondere dann, wenn Ihre schwangere Partnerin an morgendlicher Übelkeit leidet. Wenn die Übelkeit auftritt, sind alle Wetten ungültig und sie hat zu diesem Zeitpunkt wirklich keine Kontrolle darüber, was ihr Körper tut. Es macht super Spaß und ist großartig (sarkastische Augenbewegungen hier einfügen), und es kann dich hassen, schwanger zu sein.

Obwohl es viele Heilmittel und Lebensmittel gegen Übelkeit während der Schwangerschaft gibt, um Ihre morgendliche Übelkeit zu lindern, ist eines Ihrer besten Hilfsmittel in einer so unangenehmen Zeit wirklich Ihr Partner. Wenn Ihr Partner ein erwachsener Mann ist, der wissen möchte, wie er helfen kann, stellen Sie sicher, dass er sich Notizen über die folgenden neun Möglichkeiten macht, mit denen er Ihre morgendliche Übelkeit in den Griff bekommen kann.

Er hält das Haus sauber

Wenn Sie ein Haus sauber halten, wird Ihre Übelkeit wahrscheinlich nicht gestillt, aber es könnte Ihnen helfen, sich weniger nutzlos zu fühlen, was bei vielen Frauen, die von schwerer morgendlicher Übelkeit geplagt sind, häufig der Fall ist. Wenn Ihr Haus sauber und ordentlich ist, können Sie sich mit größerer Wahrscheinlichkeit ausruhen und entspannen. Etwas, das Sie viel tun sollten, wenn Sie die ganze Zeit krank sind. Wenn Ihr Partner also helfen möchte, kann er sicherstellen, dass er die Hausarbeit in Schach hält. Die Wäsche gewaschen und gefaltet zu halten und das Geschirr sauber zu halten, mag Ihnen normalerweise nicht heldenhaft erscheinen, aber wenn Sie jeden Tag den ganzen Tag krank sind, kann ein sauberes Haus Wunder für Ihr seelisches und emotionales Wohlbefinden bewirken.

Er bereitet Mahlzeiten vor

Er kann nicht nur kochen (oder bestellen), sondern auch sicherstellen, dass alles, was auf der Speisekarte steht, von Ihnen toleriert wird (weil die Liste der Dinge, mit denen Sie möglicherweise nicht einverstanden sind, wenn Sie es tun) habe morgendliche Übelkeit ist lang). Auch wenn das bedeutet, dass er zum Abendessen Käse und Cracker mit Ingwerbier essen muss, ist er bereit, dies zu tun, wenn Sie sich dadurch besser fühlen.

Er befreit das Haus von allen möglichen Abneigungen

Wenn Sie schwanger sind, spielt Ihr Körper manchmal grausame und ungewöhnliche Streiche mit Ihnen. Zum Beispiel: Vielleicht haben Sie eine Kerze mit Zimtduft, die Sie normalerweise lieben, aber aus irgendeinem Grund ist es einer dieser Gerüche, die Ihre morgendliche Übelkeit verschlimmern, und jedes Mal, wenn Sie einen Hauch davon bekommen, würgen Sie. Vielleicht mögen Sie nach dem Abendessen in der Regel einen kleinen Schokoladengenuss, aber jetzt, wo Sie unter morgendlicher Übelkeit leiden, wird dieser kleine Genuss eher zu einem Trick, da er Sie ins Badezimmer laufen lässt, während Sie Ihre Hand über den Mund halten. Scheiße wird seltsam, wenn Sie schwanger sind. Wenn Sie also merkwürdige Abneigungen haben, kann Ihr Partner Ihre Wohnung durchsuchen, um mögliche Auslöser zu beseitigen, die Ihre Krankheit auslösen könnten.

Er erledigt alle Besorgungen

Sofern Sie nicht gewillt sind, mit einem Stalleimer in Ihrem Auto herumzufahren (Geständnis: Ja), möchten Sie, dass Ihr Partner alle Besorgungen erledigt, die Sie möglicherweise haben. Wenn Rechnungen bezahlt werden müssen oder Lebensmittel gekauft werden müssen, lassen Sie ihn diese Verantwortung für Sie übernehmen. Sich in ein Auto zu übergeben ist nicht nur schlimm, sondern auch gefährlich. Vermeiden Sie dieses Szenario, indem Sie Ihren Partner die Besorgungen übernehmen lassen.

Er versorgt das Haus mit Lebensmitteln und Getränken, die Sie nicht krank machen

Wenn Sie nur Wassermelone und eine bestimmte Marke von Limonade fernhalten können, wird Ihr Partner sicherstellen, dass Ihr Haus mit beidem voll ausgestattet ist. Natürlich müssen Sie bestimmte Nährstoffe zu sich nehmen, damit Sie und Ihr Baby gesund werden, aber es ist besser, etwas zu unterdrücken, als gar nichts. Wenn Ihr Partner nur sicherstellen könnte, dass Sie immer die Kalorien zur Hand haben, die Sie behalten können, können Sie beide daran arbeiten, dieses Menü zu erweitern, sobald Ihre Übelkeit abgeklungen ist.

Er ruft den Arzt an, wenn er muss

Die morgendliche Übelkeit ist ein normaler Bestandteil vieler Schwangerschaften. Wenn sie jedoch schwerwiegend ist, kann sie zu Unterernährung oder Dehydrierung führen. Beides ist nicht gut für eine schwangere Frau oder ihr Baby. Wenn Sie zu lange auf die benötigte Ernährung verzichten, werden Sie möglicherweise zur Überwachung ins Krankenhaus eingeliefert. Eine gute Möglichkeit, dies zu vermeiden, besteht darin, die Anzeichen dafür zu erkennen, dass Sie nicht die Ernährung erhalten, die Sie benötigen. Wenn Ihr Partner Anzeichen einer Überhitzung bemerkt, schwächer als gewöhnlich erscheint, ein wenig desorientiert ist oder andere Anzeichen einer Dehydration feststellt, sollte er Ihren Arzt um Hilfe bitten, unabhängig davon, ob Sie es ihm sagen oder nicht.

Er hat sein eigenes sympathisches Erbrechen, wenn Sie krank sind

Man kann mit Sicherheit sagen, dass es niemandem Spaß macht, sich zu übergeben (oder das Ergebnis zu hören, zu sehen oder zu riechen). Dies kann für eine Frau, die unter morgendlicher Übelkeit leidet, mit Sicherheit schwierig sein, aber es ist auch ein wenig übel für ihre Partner. Erwarten Sie nicht, dass eine Frau Stunden für Stunden am Tag versucht, sich nicht zu übergeben, und sich in einen sympathischen Erbrecher hineinversetzt. Dies ist die Zeit, in der ihr Partner durch seine eigene Übelkeit Soldaten werden lässt, um der Frau willen, die sein Kind trägt. Ehrlich gesagt, es ist das Mindeste, was er tun kann.

Er ist für Sie da, wenn Sie ihn am meisten brauchen

Manchmal braucht man nur jemanden, der einen durch das Unbehagen hält, mit den Haaren spielt oder sich den Rücken reibt und einem sagt, dass er für einen da ist. Es ist nur gut zu wissen, dass Ihr Partner Ihren Rücken hat. Auch wenn er Ihr Unbehagen nicht physisch lindern kann, kann er Ihnen dennoch Wasser und Cracker bringen und Ihre kitschigen Shows mit Ihnen ansehen und sich nicht über Sie lustig machen. Alles, was Ihr Partner tun kann, um sich Gedanken über Übelkeit und Erbrechen zu machen, sollte er tun.

Er lässt dich ruhen

Grundsätzlich führt diese ganze Liste zu dem einen Punkt: Wenn Ihr Partner ein erwachsener Mann ist, ist er bereit, alles zu tun, um sicherzustellen, dass Sie versorgt sind und sich ausruhen können. Wenn Sie unter schwerer morgendlicher Übelkeit leiden, ist das einzige Mal, dass Sie sich nicht krank fühlen, wenn Sie schlafen. Je mehr Ruhe Sie haben, desto besser geht es Ihnen. Wenn das bedeutet, dass Ihr Partner die gesamte Hausarbeit, das Kochen und die Reinigung übernehmen muss, wenn er Besorgungen machen oder sich die Füße reiben muss oder Ihre Krankenschwester sein muss, wenn Sie eine brauchen, ist er bereit, dies ohne Frage zu tun.

Sie sind vielleicht nicht beide schwanger, aber Sie haben es beide so weit gebracht, dass Sie beide zusammen durchkommen können.