10 Schmerzhafte Dinge, von denen niemand weiß, dass Mütter nach der Geburt tatsächlich damit umgehen

Ein Baby zu meiner Familie hinzuzufügen war das größte Ereignis in meinem Leben (und ich habe eine Wohnung in New York City gekauft, also habe ich einiges durchgemacht). Ja, es hat mir mehr Freude bereitet, Mutter zu werden, als ich jemals für möglich gehalten habe, aber es hat auch eine Menge unerwarteter Gefühle ausgelöst, insbesondere in den ersten Monaten unmittelbar nach der Ankunft meines Babys. Es gibt einige schmerzhafte Dinge, von denen niemand weiß, dass Mütter nach der Geburt damit umgehen, einschließlich schwangerer Frauen, die sich darauf vorbereiten, selbst Mütter zu sein.

Ich habe diese Dinge sicherlich nicht kommen sehen und ich betrachte mich als eine ziemlich vorbereitete Person. Ich "fliege" nichts. Deshalb war ich wirklich überrascht, dass ich nach der Geburt und bei der Betreuung eines Neugeborenen vielen unangenehmen und geradezu schmerzhaften Hindernissen begegnen und diese überwinden musste. Offensichtlich sind meine Erfahrungen einzigartig für mich. Ich hatte mit meinen beiden Kindern medikamentöse, unkomplizierte vaginale Geburten und musste mich daher nicht von einer Operation erholen, wie Mütter mit Kaiserschnitt oder die oft langwierige, nervenaufreibende Zeit, in der Adoptiveltern leben und leben die frühen Stadien der Begrüßung ihrer Kinder. Die schmerzhaften Dinge, die ich nach der Geburt erlebte, hatten ebenso viel mit den körperlichen Aspekten der Geburt zu tun wie mit dem emotionalen Gepäck, das ich bereits als berufstätige Mutter trug und das angesichts dieses perfekten kleinen Babys, das jetzt mein ständiger Mitbewohner war, alles in Frage stellte.

Ich habe nicht viel über den Umgang mit diesen Dingen gesprochen, hauptsächlich, weil ich dachte, dies würde mich als schwach erscheinen lassen, und ich hatte Angst, anderen so zu erscheinen. Ich wollte einen Hauch von Selbstvertrauen ausstrahlen, und es war keine Frage, dass mein Baby von Eltern, die wussten, was sie taten, gütig, intelligent, einfühlsam und charmant erzogen werden würde. Das Problem? Mein Partner und ich hatten das noch nie gemacht, also wussten wir definitiv nicht, was wir machten. Wir wussten nur, dass wir unser Kind liebten und wollten, dass sie sich geliebt fühlte. Also schluckte ich meine Angst und Unruhe und machte weiter. Aber ich würde diesen Ansatz nicht empfehlen. Ich wünschte, ich wäre offener für die Kämpfe, die ich nach der Geburt hatte. Wenn ich nach Trost gesucht hätte, wäre ich nicht schwach geworden. Jetzt merke ich, dass ich neun Jahre nach der Geburt bin. Es hätte gezeigt, dass ich aktiv war, um die beste Version von mir selbst zu sein, damit ich die Hoffnungen realisieren konnte, die ich für mein Kind hatte.

Hier sind einige der schmerzhaften Dinge, die ich nach der Geburt behandelt habe und über die ich niemanden informiert habe:

Wenn Sie nicht herausfinden können, warum das Baby weint

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Meine Brust packte mich, wenn mein Neugeborenes heulte. Ich würde versuchen, sie zu füttern, sie zu schaukeln oder sie zu "beruhigen", und wenn keines dieser Dinge funktionierte, würde mein Herz sich weiter festigen. Es ist das schlimmste Gefühl auf der Welt zu wissen, dass die Zufriedenheit dieser winzigen Kreatur ganz in meinen Händen liegt und nichts, was ich tat, sie zu beruhigen schien.

Wenn niemand erwartet, dass Sie weinen, auch

Als das Baby weinte und ich es nicht aufhalten konnte, weinte ich auch. Ich war schon immer einfühlsam, konnte aber meine Gefühle ruhig handhaben. Mutter zu sein öffnete die Schleusen, damit ich meine eigenen Gefühle nicht zurückhalten konnte, wenn mein Baby verärgert war. Nicht viele Menschen verstehen, dass das Weinen in diesen ersten verwirrenden Wochen der Anpassung an die Mutterschaft nicht nur den Säuglingen vorbehalten ist.

Wenn Selbstpflege keine Option ist

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Ich hatte erwartet, dass ich nach der Geburt einen sehr lockeren Look haben würde, aber ich hätte nie gedacht, dass ich meine eigenen Bedürfnisse so weit in die Prioritätenliste aufnehmen würde, dass ich sie praktisch ignorieren würde. Ich würde mich beinahe schuldig fühlen, wenn ich dusche, weil ich Zeit mit meinem Baby verliere (eine berechtigte Sorge, da ich beobachtete, wie meine 12 Wochen Mutterschaftsurlaub vor meiner Rückkehr zur Arbeit vorbeizogen).

Wann wird es Blut geben?

Ich habe alle neuen Mutterbücher gelesen, aber ich schwöre, ich kann mich an keine erinnern, in denen darauf hingewiesen wurde, wie viel Blut in den Wochen nach der Geburt aus mir sickern wird. Es war schockierend, aber anscheinend normal. Es war auch ärgerlich, meine eigenen Windeln zusätzlich zu denen meines Neugeborenen wechseln zu müssen.

Wenn Sie Engorgement erleben …

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Als meine Milch hereinkam, schien sie nie aufzuhören zu kommen. Ich hatte bei meinem ersten Baby kein Problem mit dem Überangebot, wie bei meinem zweiten, aber die Verstopfung war erheblich. Plötzlich hatten sich meine Brüste in Felsbrocken verwandelt und sie töteten mich.

… Was das Schlafen zum Albtraum macht

Ich bin ein Bauchschläfer, so dass Brustverstopfung es unmöglich machte, sich im Bett wohl zu fühlen. Wenn es nicht das Baby war, das mich mitten in der Nacht aufweckte, war es der scharfe Schmerz der Verstopfung, der mich aus einem Zustand der Bewusstlosigkeit riss.

Wenn Sie sich zum Schlafen schuldig fühlen

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Als ich schließlich, wenn auch für ein paar Stunden zwischen den Stillstunden meines Neugeborenen, abdriftete, war es mit einem gewaltigen Anflug von Schuldgefühlen behaftet. Während mein Kind mich oder meine Milch in diesen Momenten vielleicht nicht gebraucht hätte, hatte ich das Gefühl, alles andere in meinem Leben zu vernachlässigen: Wäsche, Geschirr, die Post. Obwohl jeder mir sagte, ich solle schlafen, wenn das Baby schläft, und um Hilfe bitten, konnte ich niemanden einstellen, der die Dankesnotizen für die erhaltenen Babygeschenke schrieb. Im Nachhinein hätte ich es wahrscheinlich tun sollen.

Wenn es schwierig ist zu artikulieren, was Sie brauchen

Als junge Mutter hatte ich das buchstäblich noch nie gemacht. Ich wusste, dass ich Hilfe brauchte, auch wenn mein Partner alles tat, um sich auch um das Baby zu kümmern. Ich wusste einfach nicht genau, welche Art von Hilfe ich brauchte. Und ich war es sicherlich nicht gewohnt, um Hilfe zu bitten. Aber es braucht wirklich ein Dorf: Freunde, Familie, Nachbarn, bezahlte Babysitter und sogar die Postangestellten, die angefangen haben, unsere Post an unserer Wohnungstür abzugeben, damit ich nicht sechs Flüge zurücklegen musste, um sie zu bekommen.

Wenn Sie das Gefühl der Kontrolle verlieren

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Mütter vom Typ A wie ich könnten (auf jeden Fall) Kontrollprobleme haben. Es fällt uns schwer, uns an das Leben mit Kindern zu gewöhnen, was erfordert, dass wir ihnen etwas mehr nachgeben und unsere besten Pläne durcheinander bringen. Ich habe gelernt, unsere Zeitpläne mit vielen Zeitpuffern zu füllen, weil die Dinge schief gehen werden, wenn wir versuchen, das Haus zu verlassen.

Selbst in den ersten Tagen meines Erstgeborenenlebens musste ich meine Erwartungen an unsere gemeinsame Zeit ständig anpassen. Ich hätte vielleicht gedacht, ich könnte einen Ausflug zur Drogerie und zum Obstmarkt machen, aber wenn das Baby nach einer mit Spannung erwarteten Stunde unerwartet 20 Minuten aufwacht, ist es nur eine Frage der Rettung der Überreste des Tages und des Lebens ohne Äpfel etwas länger.

Wenn Sie mit Ihrer Identität kämpfen

Die emotionalen Wachstumsschmerzen, die mit dem Einsetzen der Mutterschaft einhergingen, waren für mich zwar nicht schmerzhaft, aber für mich von Bedeutung. Ich hatte bis zu meinem 30. Lebensjahr kein Baby, und bis dahin hatte ich meinen Karriereweg festgelegt und mein soziales Netzwerk um das erweitert, was ich für kluge, vernünftige und gut angepasste Erwachsene hielt. Und doch war ich hier ratlos, wie ich die Seite einer Krippe senken konnte, ohne mir die Finger einzuklemmen. Was für ein Gefühl des Vertrauens ich bis dahin so hart gearbeitet hatte, insbesondere als Frau in einer von Männern dominierten Medienbranche, verschwand, als ich nach der Geburt war. Ich fühlte mich als Mutter so gescheitert. Ich musste lernen, dass mich nichts definierte: weder meine Karriere noch meine Ehe oder meine Kinder. Aber all diese Teile zusammen gaben mir mein Selbstbewusstsein. Und jeden Tag erfahre ich, wer ich durch sie ein bisschen besser bin.

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