Inhaltsverzeichnis:
- "Oh, das hast du"
- "Die Leute haben das schon seit Ewigkeiten getan"
- "Scheint, als hättest du deine Hausaufgaben definitiv gemacht!"
- "Bist du aufgeregt?"
- "Geburt ist schön"
- „Auch wenn ich es wirklich wollte, ich weiß, dass das am Ende die richtige Wahl war“
- "Denken Sie daran, wie stark Sie sind"
- "Es ist großartig, dass Ihr Partner so involviert ist!"
- "Ja, es wird wehtun / sehr intensiv sein …"
- "… aber es ist durchaus machbar"
Als eine der ersten Frauen in meinem Freundeskreis, die sich für ein Baby entschieden, hatte ich anfangs nicht viele Menschen um mich, mit denen ich Schwangerschafts- und Geburtsnotizen vergleichen konnte. Glücklicherweise verbinden meine Hebammen die Familien in ihrer Praxis absichtlich mit den anderen Familien, indem sie monatliche „Community Care“ -Besuche in ihren Häusern durchführen. Dort habe ich einige meiner ersten einheimischen Mutterfreunde getroffen, die mir viele Dinge über die Geburt erzählten, die mir das Gefühl gaben, gestärkt zu werden.
Während meiner Schwangerschaft waren mein Mann und ich oft auf der Flucht vor Leuten, die mir die Horrorgeschichten über die Geburt erzählen wollten (oder denen, die die beste Freundin ihrer Cousine, die Mutter ihres Cousins, oder jemand, den sie im Fernsehen gesehen hatten). Dies trug nur zu der Angst und den Fehlinformationen bei, die ich nach einem Leben voller schrecklicher Darstellungen der Geburt in Filmen und im Fernsehen zu verlernen versuchte. Es gab auch viele Leute, die mich für dumm oder irreführend hielten, wenn sie überhaupt versuchten, ohne Medikamente zur Welt zu kommen. Daher war es für mein Selbstvertrauen und meine geistige Gesundheit von enormer Bedeutung, dass ich Freunde von Müttern wie meine Schwester, meine Hebammen und die Damen in meiner Gemeindepflegegruppe hatte, die in klaren, verständlichen und oft befähigenden Begriffen über ihre unterschiedlichen Geburtserfahrungen sprachen. Sie hatten nicht alle genau die Erfahrung, die ich suchte, aber sie sprachen alle über ihre Erfahrungen auf eine Art und Weise, die nicht wertend und ermächtigend war, und das war unglaublich hilfreich.
Am Ende, während sich jeder Moment meiner Geburt nicht genau so entwickelte, wie ich es mir vorgestellt hatte, folgte ich meinem Geburtsplan und hatte die schöne, böse Geburt zu Hause, die ich mir lange gewünscht hatte. Obwohl ich und mein Geburts-Team definitiv das meiste Verdienst dafür haben, gebe ich einiges davon auch den Müttern, die schon dort waren und das getan haben und die mich wissen ließen, dass ich es wahrscheinlich gut durch die Geburt schaffen würde, indem Sie Dinge wie die folgenden sagen:
"Oh, das hast du"
GIPHYAls die einzige Mutter, die zum ersten Mal in meiner Community geboren wurde, war es wirklich beruhigend, wenn Mütter, die bereits zuvor geboren hatten, mir sagten: „Das hast du“, als könnte ihnen unmöglich einfallen, dass ich es nicht tun würde. t. Sie sagten: "Oh, worüber machst du dir überhaupt Sorgen?", Als würde ich mit ihnen darüber sprechen, dass sie sich Sorgen machen, mit dem Zug zu fahren oder einkaufen zu gehen. Ihre Gewissheit und die Tatsache, dass sie diese oft gehypte Erfahrung bereits durchgemacht hatten, ließen mich das Gefühl haben, dass sie wissen müssen, wovon sie sprechen. Zum Glück haben sie es getan.
"Die Leute haben das schon seit Ewigkeiten getan"
GIPHYOffensichtlich können und gehen Dinge während der Schwangerschaft und Geburt schief. Aber die große Mehrheit der Zeit tun sie nicht. Meine Mutter Freunde versicherten mir, dass sie es geschafft hatten, genau wie Milliarden von anderen Müttern vor mir. Angesichts der vielen physischen und anderen Vorteile, die ich im Leben hatte, gab es keinen Grund anzunehmen, dass die Chancen für mich geringer waren als für sie.
"Scheint, als hättest du deine Hausaufgaben definitiv gemacht!"
GIPHYEs fühlte sich großartig an, meine Geburts-Nerd-Kenntnisse von echten biologischen Müttern bestätigen zu lassen. Zu hören, dass meine Recherchen und die Dinge, die ich gelernt hatte, für Mütter nützlich waren, die bereits erfolgreich Babys zur Welt gebracht hatten, half mir zu beruhigen, dass ich bereit war zu gebären.
"Bist du aufgeregt?"
GIPHYSo viele Menschen sprechen von Geburt als etwas, das sie fürchten müssen. Die Frage meiner Mutterfreunde nach meiner Vorfreude auf die Geburt hat mir geholfen, meine Vorfreude - da ich sehr aufgeregt war - geltend zu machen und zu fördern, und ihren (und meinen) Glauben an mich selbst und die Möglichkeit einer positiven Geburtserfahrung gestärkt.
"Geburt ist schön"
GIPHYWährend meiner Schwangerschaft hörte ich von vielen Frauen, die auf vielfältige Weise geboren hatten, sowohl wie sie sich eine Geburt vorgestellt hatten, als auch von Frauen, deren Pläne sich ziemlich verändert hatten. Dennoch hat es mir das Gefühl gegeben, dass Mütter in beiden Situationen die Geburt als schön beschreiben, und ich fühlte mich befähigt, meine bevorstehende Geburtserfahrung anzunehmen, auch wenn es nicht meinem geistigen Bild entsprach, wie sich meine Geburt entwickeln würde. Als ich erkannte, dass die Dinge anders laufen und immer noch in Ordnung sind, ließ ich den Druck nach, zu versuchen, die Dinge dazu zu zwingen, einen bestimmten Weg zu gehen oder mich schlecht oder weniger zu fühlen, als wenn sich die Dinge ändern würden.
„Auch wenn ich es wirklich wollte, ich weiß, dass das am Ende die richtige Wahl war“
GIPHYEinige Mütter, die ich kenne und liebe, hatten Geburten, die sich sehr von ihren ursprünglichen Geburtsplänen unterschieden. Zum Glück wurden sie von ihren Geburtsteams gut informiert und unterstützt, sodass sie der neuen Information vertrauen und zuversichtlich neue Entscheidungen treffen oder die empfohlenen Änderungen akzeptieren konnten, die für eine sichere Geburt erforderlich waren. Das beruhigte mich erneut, dass meine tatsächliche Geburtserfahrung nicht mit meiner Vision der Geburt übereinstimmen musste, um eine positive Erfahrung zu sein, und dass Änderungen in meinem Geburtsplan nicht automatisch bedeuteten, dass ich danach traumatisiert würde.
"Denken Sie daran, wie stark Sie sind"
GIPHYEs ist eine so einfache Aussage, aber als Mutter mit einem vorherigen Schwangerschaftsverlust war es für mich wirklich tiefgreifend. Meine Mutter-Freunde (und freundliche Hebammen, die alle ihre eigenen Kinder hatten) versicherten mir meine körperliche und emotionale Stärke. Sie waren auch ein großer und notwendiger Kontrast zu meiner früheren Gynäkologin, deren Aktionen und Empfehlungen ständig die Botschaft sendeten, dass sie es nicht taten Ich glaube, ich war in der Lage, erfolgreich zu gebären.
"Es ist großartig, dass Ihr Partner so involviert ist!"
GIPHYMein Mann nahm praktisch an allen Eins-zu-Eins- und Gemeindebetreuungsterminen teil, besuchte mit mir Geburtsvorbereitungskurse und war im Allgemeinen hilfsbereit. Wenn ich höre, wie ein unterstützender, informierter Partner bei der Geburt helfen kann, konnte ich meinen Glauben festigen, dass er für meine Geburtserfahrung von Vorteil ist, nicht für meine Verantwortung.
"Ja, es wird wehtun / sehr intensiv sein …"
GIPHYMeine Freunde scheuten nie, wie ernst die Geburt ist. Sie haben es nicht geschafft, nur Sonnenschein und Regenbogen zu sein oder die Realität zu beschönigen, einen ganzen Menschen aus deinem Körper zu drängen oder auf andere Weise herauszuholen.
"… aber es ist durchaus machbar"
GIPHYAnstatt diese Intensität und Ernsthaftigkeit als eine schreckliche, schreckliche, keine gute, sehr schlechte Sache zu behandeln, erinnerten sie mich daran, dass es auch in meiner Macht lag, dies zu erreichen, obwohl die Geburt schwierig ist. Die Geburt ist eines der schwierigsten Dinge, die Menschen tun, aber es ist auch etwas, was die meisten Menschen jeden Tag erfolgreich versuchen.
