10 Dinge, die Sie auf jeden Fall brauchen, um die ersten zwei Wochen des Stillens zu überstehen

Die ersten Wochen zu Hause mit einem Neugeborenen sind nicht nur intensiv genug für sich, der Druck und die Schwierigkeiten beim Stillen können die Dinge exponentiell komplizierter machen. Zum Glück stellte ich fest, dass in den ersten zwei Wochen des Stillens eine Reihe von Dingen erforderlich sind, die einer neuen Mutter auf jeden Fall dabei helfen können, ein Neugeborenes aus Ihrem Körper zu füttern. Zumindest gab es für mich.

Ich bereite mich darauf vor, alles noch einmal zu tun, wenn mein zweites Baby in ein paar Monaten ankommt, und ich beginne bereits, Inventur zu machen. Ich möchte sicherstellen, dass wir entweder dieses Stillzubehör bereit haben oder dass wir uns bemühen, sicherzustellen, dass es verfügbar ist, wenn wir Baby Nummer zwei nach Hause bringen. Ich bin eine der vielen Mütter, die Sie vielleicht kennen, die anfänglich mit dem Stillen zu kämpfen hatten und mehr als jeder andere Aspekt der neuen Elternschaft. Der Gedanke, diese frühen Wochen noch einmal zu besuchen, ist daher ein wenig einschüchternd. Unabhängig davon, wie es mit meiner zweiten verläuft, stehen die ersten Wochen des Stillens immer ganz oben auf meiner Liste der Momente, in denen „OMG-Elternschaft unmöglich ist“. Tatsächlich ist es genau das Richtige, wenn ich versuche, E-Mails von einem Laptop aus zu senden, während mein Sohn auf meinen Kopf klettert, und was ich mir für seine Teenagerjahre vorstelle, wird dies wahrscheinlich mit sich bringen.

Wenn alles gesagt und getan ist, hat mir Folgendes beim Stillen eines brandneuen Babys am meisten geholfen (und ein paar zusätzliche Dinge, von denen ich denke, dass sie helfen würden, wenn ich sie hätte besorgen können):

Eine Internetverbindung

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Vielleicht sind Sie besser als ich darin, sich für Unterhaltung nicht auf das Internet zu verlassen. Vielleicht brauchen Sie das nicht, um Netflix um 2 Uhr morgens zu streamen, um wach zu bleiben, wenn Sie stillen. Vielleicht brauchen Sie es nicht, um durch die Überschriften zu scrollen und auf dem Laufenden zu bleiben, was auf der Welt passiert.

In beiden Fällen und auch wenn Sie sich nicht auf die Unterhaltung verlassen, ist sie hilfreich für das zufällige Googeln, das Sie wahrscheinlich durchführen, wie z. B. „Woher weiß ich, ob mein Baby tatsächlich Milch bekommt?“ Und „Was ist Brustwarze? Verwirrung? “und„ Warum riecht der Kopf meines Babys so gut? “

Eine riesige Wasserflasche

Der Durst, der nach der Enttäuschung aufkommt, steht dem Durst in nichts nach, den Sie haben, wie ich mir vorstellen kann, wenn Sie ein Konzert der Backstreet Boys in der Wüste besucht haben, nachdem Sie übersalzene Pommes Frites gegessen haben. Gehen Sie nach wie vor nicht ohne Ihre Wasserflasche (oder ohne einen freundlichen Seelen- / Heldenfreund, der Ihnen etwas zu trinken bringen kann).

Eine positive Einstellung

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Haftungsausschluss: OK, ich habe technisch ohne diesen überlebt. Ich glaube nicht, dass meine häufigen Tränen und die allgemeine verzweifelte Frustration, die ich über das Stillen verspürte, wirklich als "positive Einstellung" gelten würden. Trotzdem hätte es sicherlich geholfen, weshalb ich denke, es ist wichtig zu erwähnen.

Brustpolster

Es ist seltsam, ein voll funktionsfähiger Erwachsener zu sein und plötzlich wieder wenig bis gar keine Kontrolle über bestimmte Körperflüssigkeiten zu haben. Ich habe so lange trainiert, wie ich mich erinnern kann, und meine Zahnspange ist seit fast zwei Jahrzehnten nicht mehr in Ordnung, daher ist Sabbern auch für mich kein wirkliches Problem. Aber Muttermilch? Es ist nicht nur unordentlich und klebrig, wenn Sie anfangen zu lecken, es ist auch ein bisschen bescheiden.

Brustpolster haben ein bisschen geholfen, aber ich habe das Gefühl, dass ich auch hier einen Haftungsausschluss anbieten muss: Sie funktionieren nicht immer so, wie Sie es möchten.

Ein Unterstützungssystem

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Ich weiß, dass es Frauen gibt, die keine Probleme mit dem Stillen haben, genauso wie ich weiß, dass es Frauen gibt, die Haare haben, die von Natur aus die ganze Zeit wie Strandwellen aussehen, oder die niemals Gewürze auf ihre Kleidung tropfen. Ich bin jedoch keine dieser Frauen. Ich brauchte ein Unterstützungssystem, das mir beim Stillen hilft.

An den meisten Tagen war es mein Partner, aber meine engsten Freunde, meine Mutter und eine Reihe anderer Frauen in meinem Leben hatten auch Kameen. Oh, und Justin Timberlake, weil seine Knallkörper meiner Stimmung und meinem Energielevel wirklich geholfen haben.

Eine sekundäre Fütterungsoption

In unserem Fall war die Backup-Option eine Milchpumpe und Flaschen. Für andere Mütter ist es Formel. Unabhängig davon, welche Wahl Ihre Familie trifft, hat das Wissen, dass ein Backup im Kühlschrank ist, bei mehreren Gelegenheiten den Hunger meines Sohnes und meinen Verstand gerettet, als er sich weigerte, sich zu verriegeln.

Viele Hemden

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Ich habe Witze gemacht und gehört, wie andere Eltern Witze darüber machten, wie viel Wäsche ein neues Baby benötigt, aber als junge Mutter habe ich auch meinen ganzen Teil der Kleidung durchgesehen. Ja, ein Teil davon war, weil eine Babywindel auf mich verschüttet wurde oder weil es zu Spucken kam, aber ein guter Teil davon war auch, weil ich undicht war. Ich lernte schnell, dass Schichten mein neuer bester Freund sind, ebenso wie gemusterte Hemden, die nicht so deutlich nasse Stellen aufweisen (und was auch immer Sie tun, vermeiden Sie auf jeden Fall Heidegrau).

Spucktücher

Um fair zu sein, kann so ziemlich alles, was in Reichweite ist, als Spucktuch dienen, einschließlich, aber nicht beschränkt auf: Decken, Waschlappen, Ärmel, Hemden, Kissenbezüge und meine Haare. Trotzdem ist es schön, etwas organisiert zu bleiben. Ich habe es mir auch zur Gewohnheit gemacht, meinem Baby (oder in einigen Fällen einer Decke) beim Füttern eine zwischen die Lippen zu legen, da diese auch hervorragend als Windelleckschutz dienen.

Grundlegende Terminologie

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Ich glaube, ich habe in den ersten zwei Wochen des Stillens noch nie ein Wort häufiger verwendet als das Wort „Latch“. Alles drehte sich um die Fähigkeit oder Unfähigkeit meines Sohnes, sich je nach Tag zu verriegeln. Kombinieren Sie dies mit verschiedenen Stillstopps (Cradle, Cross-Cradle, Football, Side-Lying usw.) und den Beschwerden, die wir alle vermeiden möchten (verstopfte Kanäle, Mastitis, Soor) Vokabeltests aus der High School Gesundheit.

Eine komfortable Sitzordnung

Ich dachte, es würde das Segelflugzeug werden, das ich von meinen Großeltern geerbt hatte und das wir eingerichtet hatten und das bereit war, in den Kindergarten zu gehen. Es stellte sich heraus, dass es die Couch war. So oder so, sobald wir herausgefunden hatten, was funktionierte, half es der Routine ungemein. Zu diesem Zeitpunkt nutzte ich alle Hilfe, die ich bekommen konnte.