Inhaltsverzeichnis:
- "Waren wir uns schon immer so nah?"
- "Bitte hasse uns nicht"
- "Dehnungsstreifen sind jetzt da"
- "Wir werden Ihre 'Schulter' sein, wenn Sie brauchen"
- "Höre nicht auf andere Leute"
- "Hilf mir, mich zu bewegen"
- "Grübchen sind süß, oder?"
- "Schneiden Sie uns etwas Slack"
- "Wir trösten Ihre Kinder"
- "Du bist stark"
Niemand kann leugnen, dass eine Schwangerschaft Ihren Körper verändert. Du nimmst zu. Deine Hüften weiten sich. Ihre Haut löst sich. Für einige von uns wird unser Körper nicht wiederzuerkennen, so dass wir aufhören, freundlich zu uns selbst zu sein und anfangen, uns selbst zu kritisieren. Dann, nachdem das Baby geboren wurde, schauen wir uns im Spiegel an und sehen jemanden, der anders ist. Als ich meinen postpartalen Körper betrachtete, sah ich mich nicht. Stattdessen sah ich eine kaputte Version von jemandem, der ich einmal war. Ich habe mit jedem Teil von mir geredet, aber was ist, wenn mein Körper zurückgeredet hat? Was würden meine Oberschenkel sagen, wenn sie sprechen könnten?
Ich habe mich gefragt, wie es wohl wäre, wenn mein Körper eine Stimme hätte. Ehrlich gesagt, ich wette, es wäre wütend auf mich, wenn ich es so schlecht behandle und so grausam mit ihm rede. "Woher kommt diese Extrarolle?" "Was ist mit diesen Linien auf meinem ganzen Bauch los?" "Warum sind hier Haare?" Diese und viele weitere Fragen wirbelten in meinem selbstbewussten Kopf herum wie eine Spotify-Wiedergabeliste, die sich immer wieder wiederholt. Trotzdem musste ich irgendwann innehalten und nachdenken: "Meine Schenkel sind nicht mein Feind. Warum behandle ich sie dann als solche?"
Weil sie nicht der Feind sind und weil meine Oberschenkel nach der Geburt Teil eines Körpers sind, der etwas wirklich Wunderbares bewirkt hat, ist es an der Zeit, dass der Selbstzweifel verstummt und ich anfange, auf meinen Körper zu hören. In diesem Sinne, wenn meine Oberschenkel nach der Geburt sprechen könnten, würde ich wetten, dass sie ungefähr so klingen:
"Waren wir uns schon immer so nah?"
Hey da, linker Oberschenkel! Waren wir uns schon immer so nahe? Ich weiß, wir sind Kollegen, aber gab es nicht irgendwann eine Lücke zwischen uns? Ich muss allerdings sagen: Ich bin froh, dass dieses Baby uns näher zusammengebracht hat. Ich habe mich dir immer so nahe und doch so weit von dir entfernt gefühlt. Jetzt können wir zusammenstehen und dieser Frau helfen, dieses Kind großzuziehen. Lass uns das machen!
"Bitte hasse uns nicht"
GIPHYHör auf, uns Namen zu nennen! Wir sind hier, um Sie zu unterstützen. Sagen Sie uns nicht, dass wir fett und hässlich sind. Versteck uns nicht unter losen Jogginghosen und Tuniken. Wir sind nicht so schlecht, wie Sie es uns vormachen, also ist all dieser Hass inakzeptabel. Sie sind gemein und obwohl wir wissen, dass Sie kein Tyrann sind, müssen Sie diesen Scheiß abschneiden. Sagen Sie uns, wir sind schön. TU es!
"Dehnungsstreifen sind jetzt da"
Also, hier ist die Sache: Ich weiß, Sie denken, Dehnungsstreifen sind super hässlich, aber wir denken, Sie sollten diese Denkweise umgestalten. Hören Sie, Dehnungsstreifen sind ein natürlicher Teil des Prozesses. Wir hatten seit einiger Zeit nicht mehr viel Wachstum, aber als Ihr Körper sich an die Geburt eines Kindes anpasste, haben wir nicht wirklich damit gerechnet oder uns darauf vorbereitet. So passierten Dehnungsstreifen.
Anstatt sie mit Ekel anzusehen, versuchen Sie zu verstehen, warum sie überhaupt passiert sind: Ihr Körper hat einen Menschen geschaffen. Dehnungsstreifen sind ein winziger Preis. Außerdem haben die meisten Mütter sie, so dass es so ist, als ob Sie jetzt Teil dieses großartigen Clubs sind. Bitte.
"Wir werden Ihre 'Schulter' sein, wenn Sie brauchen"
GIPHYHi Mädel. Weißt du, wie oft du unter der Dusche weinst, damit dich niemand hören kann? Sie wissen, wie Sie sich manchmal allein und verängstigt fühlen? Wir wissen. Wir möchten, dass Sie wissen, dass wir immer für Sie da sind, um uns zu umarmen. Wir geben Ihnen den Komfort, den Sie brauchen. Wir werden Ihre "Schulter" sein, wenn Sie uns in der Dusche wiegen. Wir werden Ihr Trost sein, wenn Sie in der fetalen Position auf dem Badezimmerboden landen, weil sich der Rest der Welt so überwältigend anfühlt. Wir sind immer für Sie da, auch wenn sonst niemand da ist. Wir lieben dich.
"Höre nicht auf andere Leute"
Mädchen, hör bitte auf zuzuhören, was andere über dich oder über sich selbst sagen. Es ist leicht, sich in einer Gesellschaft anderer Frauen selbst zu verachten, während sie sich selbst kritisieren. Es ist viel schwieriger, sich selbst anzusehen und zu sagen: "Ich liebe tatsächlich meine Oberschenkel!"
Nun, lassen Sie uns Ihnen etwas sagen. Diese Frauen sollten eine Pause einlegen, um über sich selbst zu sprechen, und Sie sollten ihnen helfen. Helfen Sie ihnen, indem Sie in der Öffentlichkeit freundlich über uns sprechen. Helfen Sie ihnen, indem Sie sich nicht zu Herzen nehmen, was sie sagen. Helfen Sie ihnen, indem Sie sie daran erinnern, dass sie auch schön sind.
"Hilf mir, mich zu bewegen"
GIPHYHören Sie, wir brauchen Ihre Hilfe. Wir wissen, dass es schwierig ist, sich zu motivieren, wenn man sich selbst schlecht fühlt und dieses Gefühl Lust macht, auf der Couch zu sitzen und Cupcakes zu essen. Nicht, dass irgendetwas falsch ist, wenn man Cupcakes isst oder auf der Couch sitzt, aber man muss ein Gleichgewicht finden, Mädchen. Machen Sie einen Spaziergang mit uns? Vielleicht Kniebeugen? Wir werden diesen Schmerz genießen, das versprechen wir.
"Grübchen sind süß, oder?"
Wir hören, dass es etwas gibt, das Cellulite genannt wird, und dass die Anwesenheit von Cellulite für viele Frauen beängstigend ist. Dieses Wort lässt Frauen in allerlei Laserbehandlungen schreien und spezielle Cremes kaufen. Aber trauen Sie sich nicht, unsere entzückenden kleinen Grübchen anzusehen und sie für hässlich zu halten. Es ist eine bekannte Tatsache, dass Grübchen als niedlich gelten. Warum hasst du sie, wenn sie auf uns auftauchen? Scheint diskriminierend, nein? Grübchen sind Grübchen, egal wo sie erscheinen.
Sie sind süß. Ende des Gesprächs.
"Schneiden Sie uns etwas Slack"
GIPHYBitte hör auf. Wir haben viel durchgemacht. Es wäre so sehr nett von Ihnen, uns mit etwas Wärme anzusehen. Bieten Sie uns vielleicht ein freundliches Wort und ein wenig Zuneigung an. Würde es dir wirklich weh tun, wenn wir uns besser fühlen würden? Wir versprechen, wenn Sie uns mit Respekt behandeln, werden wir den Gefallen erwidern.
"Wir trösten Ihre Kinder"
Wir sind nicht nur wegen deiner Kritik hier, weißt du? Überlegen Sie, wie viel von unserer Existenz für das Halten und Trösten Ihrer Kinder aufgewendet wird. Wir sind die Grundlage jeder Geschichte, vieler Spiele und der meisten Umarmungen. Wir sind da, wenn Ihre Kinder Ihnen ein Geheimnis verraten wollen, wenn sie nach einer Verletzung auf Sie klettern oder wenn Sie sich die Tränen abwischen müssen. Wenn wir nicht wären, würden Ihre Kinder nicht in Ihren Armen einschlafen. Ihre Kinder sitzen in Flugzeugen, Kinos und Arztpraxen auf uns. Wir bieten Unterstützung, wenn Ihre Kinder es am meisten brauchen, und für diesen Hut sollten wir auf jeden Fall gefeiert werden.
"Du bist stark"
GIPHYHallo! Hallo du! Wir möchten Sie daran erinnern, wie stark Sie sind, okay? Wir wissen, dass wir Sie ruhig halten, aber Sie machen die ganze Arbeit. Du hast gerade einen Menschen getragen und geboren! Nehmen Sie einen Schritt zurück von all diesen Gefühlen und nehmen Sie Ihre Stärken für mindestens ein paar Minuten an. Dies ist eine Erinnerung daran, dass Sie ein Wunder geschaffen haben. Also hör auf, dich auf uns zu konzentrieren und konzentriere dich darauf, die beste Mutter für dieses entzückende kleine Baby zu sein.
Ich muss wirklich anfangen, auf meine Schenkel zu hören, Leute. Wer hätte gedacht, dass sie so weise sein könnten?