7 Dinge, die Ärzte sagen, dass Sie im dritten Trimester nicht machen können, und deshalb müssen Sie ihnen wirklich zuhören

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Es scheint immer neue und interessante Einschränkungen für die Schwangerschaft zu geben. Sobald ein Verbot aufgehoben wird, tritt an seine Stelle ein weiteres Verbot. Ich gebe zu, ich war ein bisschen besessen davon, als ich schwanger war, weshalb ich wahrscheinlich meine Tage damit verbringe, für andere, die genau wie ich sind, darüber zu schreiben. Ich habe jedoch festgestellt, dass es hilfreich ist, die Grundlagen zu klären, damit die Angst etwas nachlässt. (Und wer mag keine gute Checkliste?) Es gibt einige wichtige Dinge, die Ärzte sagen, dass Sie im dritten Trimester nicht machen können, und die es wert sind, im Hinterkopf behalten zu werden, damit Sie nicht zu überfordert werden.

Es gibt eine Menge, die schwangere Frauen in ihrem dritten Trimester zwischen der 29. und der 40. Woche tun können und sollten, aber es gibt fast so viele Dinge, die sie nicht tun können. Dinge wie große Entfernungen zurücklegen - besonders im Flugzeug - auf der rechten Seite schlafen und heißes Yoga sind während des dritten Trimesters alles Neins. Es gibt jedoch andere Einschränkungen, mit denen Sie möglicherweise nicht so vertraut sind, wie sie für die späte Schwangerschaft gelten.

Ob Sie mit Ihrer Fitness Schritt halten oder vergessen, die richtige Ernährung zu sich zu nehmen, um Ihre gesunde Gewichtszunahme aufrechtzuerhalten - das Wissen um die wichtigen Dinge, die Ärzte sagen, dass Sie während des dritten Trimesters nicht können, ist von entscheidender Bedeutung, wenn es darum geht, etwas zu tun.