Inhaltsverzeichnis:
- 1. Du denkst, du bist besser als jeder andere
- 2. Du bist super negativ
- 3. Sie versuchen, andere zu ändern
- 4. Schlechte Gespräche über andere
- 5. Konflikt vermeiden
- 6. Geheimnisse bewahren
- 7. Untreu sein
Sie werden vielleicht nicht bemerken, dass es passiert, aber Ihre Handlungen können eine Einbahnstraße in Richtung Einsamkeit und Einsamkeit ebnen. Fast jeder ist schuldig, gelegentlich Dinge getan zu haben, die in seinen Beziehungen zu Spannungen führen, und es ist normal, ab und zu Fehler zu machen und einen schlechten Tag zu haben. Wenn Sie sich jedoch vor der Drehtür von Freunden und Liebesinteressen befinden, könnten Sie dies tun Haben Sie einige giftige Gewohnheiten, die Sie für ein Leben allein einrichten.
Viele Menschen, die es schwer haben, Freundschaften oder romantische Beziehungen zu pflegen, werden in dieser Hinsicht defensiv. Sie zeigen automatisch mit dem Finger auf die andere Person und überzeugen sich selbst, dass sie nicht schuld sind. Schließlich ist es viel einfacher, mit Verlassenheitsgefühlen umzugehen, wenn Sie glauben, dass jemand anderes Schuld hat. Aber Sie können die Tatsache nicht ignorieren, dass es mehr als nur Pech sein kann, wenn die Menschen in Ihrem Leben ständig weggehen. Dies ist wahrscheinlich ein Zeichen dafür, dass es Zeit ist, die Art von Freund und Partner, die Sie gewesen sind, und vielleicht sogar die Person, die Sie im Allgemeinen sind, zu bewerten.
Hier sind einige giftige Gewohnheiten, die Sie möglicherweise auf eine Zukunft allein vorbereiten.
1. Du denkst, du bist besser als jeder andere
GiphyUnabhängig davon, ob Sie ein Narzisst sind oder so hohe Standards haben, dass diese niemals erfüllt werden können, kann ein Überlegenheitskomplex fast garantieren, dass Sie für immer allein bleiben. Psychology Today stellte fest, dass viele NarzisstInnen aufgrund von Unsicherheiten ein idealisiertes Selbstbild haben. Sie projizieren dann dieses Selbstbild, um zu vermeiden, dass sie sich als verwundete Person fühlen und / oder gesehen werden. Im Gegenzug wirkt ihre Person grandios, in sich versunken oder hoch eingebildet.
Beziehungen sind für Narzisstinnen schwierig. Sie suchen keinen Freund oder Partner, der ihnen ein Kompliment macht und sie zu einem besseren Menschen macht, weil sie sich bereits davon überzeugt haben, dass sie die Besten sind.
2. Du bist super negativ
GIPHYWenn Sie die Art von Person sind, die nur das Schlechte in jeder Situation sieht, oder wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen, andere zu Fall zu bringen, nur weil Sie sich niedergeschlagen fühlen, wird sich niemand um eine langfristige Beziehung mit Ihnen bemühen. Harville Hendrix Ph.D., ein klinischer Seelsorger, schrieb in Healthy.net: "Negativität ist unsichtbarer Missbrauch und eine Sucht der Menschheit." Hendrix schlug vor, dass es keine Beziehung gibt, die in der Negativität wachsen, sich vertiefen oder überleben kann. Es ist eine Gewohnheit, die man verlernen muss, wenn man seine Zukunft nicht alleine verbringen möchte.
3. Sie versuchen, andere zu ändern
GiphyEs gibt Menschen, die eine Beziehung eingehen und versuchen, die andere Person nach ihren Bedürfnissen zu formen. Niemand mag das - Menschen wollen so geliebt werden, wie sie sind. Anstatt ständig zu versuchen, andere zu verändern, sollten Sie einfach keine Beziehung zu jemandem eingehen, dessen Eigenschaften nicht zu Ihnen passen. Karl Pillemer, Ph.D., Familiensoziologe, Gerontologe und Professor für Human Development an der Cornell University, schrieb in Psychology Today, dass er in seinen Studien mit über 700 älteren Amerikanern den Konsens fand, "akzeptiere deinen Partner so wie er ist, oder heirate nicht. " Menschen, die seit 50, 60 oder sogar 70 Jahren glücklich verheiratet waren und sich scheiden ließen, stellten fest, dass der Versuch, den Partner zu wechseln, einfach ein Rezept für eine Katastrophe ist.
4. Schlechte Gespräche über andere
GiphyDie negativen Dinge, die Sie über andere sagen, haben immer eine Möglichkeit, wieder zu ihren Ohren zu gelangen. Und Menschen, die einen Ruf für Klatsch haben, haben es oft schwer, Beziehungen zu pflegen. Warum reden die Leute dann immer noch hinter dem Rücken ihrer Freunde und Ehepartner? Laut dem Psychotherapeuten Michael Hurd, Ph.D., liegt es daran, dass sie mit sich selbst unzufrieden sind. Auf seiner Website erklärte Hurd, dass glückliche Menschen dazu tendieren, Beziehungen zu Menschen aufzubauen, die ihre Werte, Überzeugungen und Interessen teilen. Aber unglückliche Menschen sind nicht so wählerisch bei der Auswahl von Partnern und Freundschaften, was dazu führen kann, dass ihre Frustrationen an andere weitergegeben werden.
5. Konflikt vermeiden
GiphyIn einer Beziehung scheint es am besten zu sein, nicht zu streiten. Aber wenn etwas ernsthaft falsch ist, sollten Sie bereit sein, darüber zu sprechen. In einem Interview mit Reader's Digest Stan Tatkin, Psy.D. sagte: „Die Leute denken, dass sie etwas Gutes tun, aber sie lassen sich tatsächlich ziemlich gefährlich erscheinen. Es macht Ihren Partner verrückt, weil er sich nicht engagieren kann."
6. Geheimnisse bewahren
GiphyGeheimnisse vor Ihrem Partner zu bewahren, ist im Allgemeinen eine schlechte Idee. Aber Sie wissen, dass es ein ernstes Problem wird, wenn Sie Dinge ohne ersichtlichen Grund verstecken. Partner und Freunde, die das Gefühl haben, absichtlich von Ihnen ferngehalten zu werden, können beginnen, sich von Ihnen zu distanzieren. Laut dem Divorce Magazine ist Geheimhaltung das Gleiche wie Unehrlichkeit. Dies führt zu Problemen mit dem Vertrauen (was sehr schwierig ist, wenn es einmal verloren gegangen ist). Beziehungen werden durch Geheimnisse und Lügen fast immer irreparabel geschädigt.
7. Untreu sein
GIPHYEs muss wahrscheinlich nicht gesagt werden, aber Betrüger sind die schlimmsten. In einem Redbook- Magazin-Interview mit Dr. Megan Fleming, einer lizenzierten Sexual- und Beziehungstherapeutin, schlug sie vor, dass Betrug manchmal ein Zeichen dafür ist, dass etwas mit der Beziehung nicht stimmt. Laut Fleming "liegt es in der Regel daran, dass in einer Ehe oder Beziehung keine Bedürfnisse befriedigt werden, wenn jemand betrügt."
Wenn Sie jedoch feststellen, dass Sie in all Ihren Beziehungen schummeln, deutet dies auf ein individuelles Problem hin. Laut Self Magazine haben gewohnheitsmäßige Betrüger vier Dinge gemeinsam: Sie stehen auf Drama, sie sind unglücklich, sie haben Angst, allein zu sein, und sie sind opportunistisch. Zwanghafte Betrüger sollten Hilfe suchen oder sich in Zukunft alleine wiederfinden.
