Inhaltsverzeichnis:
- 1. Halten Sie sich von Social Media fern
- 2. Sei geduldig mit dir
- 3. Seien Sie nicht unbesonnen mit gegenseitigen Freunden
- 4. Keine Eile in eine neue Beziehung
- 5. Lassen Sie sich lernen
- 6. Kontakt abschneiden
- 7. Frieden schließen mit der Vergangenheit
Wenn Sie noch nie an einem bösen Auseinanderbrechen teilgenommen haben, können Sie sich glücklich schätzen. Und wenn ja, dann willkommen im Club. Über jemanden hinwegzukommen, den Sie einmal geliebt haben, ist nicht einfach. Aber es ist noch schwieriger, wenn diese Person Sie auf eine große, große Weise falsch gemacht hat. Zwischen der Versuchung, deinen Ex zu verfolgen und eine Erklärung zu verlangen, sich zu einem Ball zusammenrollen und weinen zu wollen und wieder raus zu wollen, um zu beweisen, dass es dir zu 100 Prozent gut geht … ja. Es ist einfach, auf die falsche Weise zu heilen. Aber es gibt einige Wege, um über einen Ex hinwegzukommen, der Sie falsch gemacht hat, die nicht destruktiv sind und Ihnen tatsächlich helfen können.
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OK, um fair zu sein, das ist nicht ganz richtig. Es gibt keine genaue Formel, um über jemanden hinwegzukommen, der dein Leben ruiniert und dir das Herz gebrochen hat. Für alle, denen jemals Unrecht getan wurde, funktioniert nichts. Denken Sie daran, es ist ein Prozess. Es dauert für alle unterschiedlich lange. Es gibt keinen festgelegten Zeitraum. Es gibt keine feste Formel. Es gibt nur dich, Zeit und Versuch und Irrtum. Nehmen Sie einige der folgenden Vorschläge an, bewerben Sie sich großzügig und wiederholen Sie diese, wenn Sie bereit sind. Niemand kennt dich besser als du dich selbst.
1. Halten Sie sich von Social Media fern
Es ist viel zu einfach, deinen Ex zu verfolgen und zu sehen, was er vorhat, wenn du einen Kanal auswählst. Zwischen Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn … ist buchstäblich alles, was mit dem Internet zu tun hat, ein schlechter Weg, um mit Ihrem Ex Schritt zu halten. Sie werden nur noch mehr sauer als zuvor. Denken Sie daran, dass Dinge immer glamouröser aussehen, wenn sie kuratiert werden. Überprüfe dich selbst, bevor du dich kaputt machst.
2. Sei geduldig mit dir
Sie werden nicht sofort darüber hinwegkommen. Gib dir zeit Trauern, traurig sein, wütend sein, loslassen. Wenn du getäuscht wurdest oder wenn du gerade verletzt wurdest, wird es ein Prozess sein. Nimm alles einen Tag auf einmal.
3. Seien Sie nicht unbesonnen mit gegenseitigen Freunden
Sie wissen, wie oft Menschen Partei ergreifen, wenn eine Beziehung auseinander fällt? Sei nicht die Person, die irgendjemanden wählen lässt. Es mag schwierig sein, gemeinsame Freunde loszulassen oder sich die Zeit von denen zu nehmen, die zuerst mit Ihrem Ex befreundet waren, aber seien Sie positiv: Niemandem wird gerne gesagt, dass er sich entscheiden muss. Lassen Sie die Folgen auf sich wirken, und Sie werden auf lange Sicht alle bessere Freunde sein.
4. Keine Eile in eine neue Beziehung
Das Letzte, was Sie gerade brauchen, ist eine Rebound-Beziehung. Die Chancen stehen gut, dass Sie emotional irrational sind und es Ihrem neuen Partner oder sich selbst gegenüber nicht fair ist. Nehmen Sie sich Zeit, während Sie Ihre Zehen wieder in den Dating-Pool tauchen.
5. Lassen Sie sich lernen
Wenn Sie etwas von Ihrem Ex-Idioten lernen können, hat sich die Zeit, die Sie zusammen verbracht haben, gelohnt. Natürlich ist es nicht immer einfach, dies sofort zu erkennen. Aber mit der Zeit werden Sie es herausfinden. Mache nicht den gleichen Fehler zweimal.
6. Kontakt abschneiden
Was auch immer Sie tun, versuchen Sie nicht, Freunde zu sein. Und schläf nicht weiter mit deiner Ex. So kommen Sie nie über Dinge hinweg. Sie werden sich davon überzeugen, dass alles, was Ihre Ex nicht war, nicht so schlimm war. Erraten Sie, was? Es war. Lass deine Schwäche nicht davon abhalten, wie er dich Baby nennt, dass er es wirklich vermasselt hat. Kontakt abschneiden. Erlaube dir weiter zu machen.
7. Frieden schließen mit der Vergangenheit
Schließlich müssen Sie Frieden mit der Vergangenheit schließen. Sie können Ihre Wut nicht für immer festhalten. Lass nicht zu, dass die Fehler eines anderen dein gesamtes Wesen durchdringen. Finden Sie Tag für Tag Freude an sich selbst, finden Sie heraus, was Genesung für Sie bedeutet, und lernen Sie, wie man allein ist. Wenn du dir die Zeit gibst, richtig zu heilen, kannst du deinen Ex auf der Straße sehen und wirst nicht den Drang verspüren, ihr Leben so zu ruinieren, wie sie dein Leben ruiniert haben. (Dramatisch? Vielleicht. Aber wie gesagt … es braucht Zeit.)
