Inhaltsverzeichnis:
- 1. Sie schlafen nicht im selben Bett wie Ihr Partner
- 2. Du bist in eine Routine mit Sex geraten
- 3. Du fühlst dich schlecht um deinen Körper
- 4. Dein Verstand wandert beim Sex
- 5. Sie waren noch nicht aktiv
- 6. Ihre Daten waren nicht abenteuerlich
- 7. Sie haben nicht genügend Zeit mit Ihrem Partner verbracht
Sex ist nicht der wichtigste Aspekt in einer Beziehung, aber es kann ein ziemlich großer Teil der Intimität sein, die Sie mit Ihrem Partner teilen. Beim Sex geht es nicht immer um Quantität, sondern um Qualität. Wenn Sie jeden Tag Sex haben, denken Sie vielleicht, dass Ihr Sexualleben großartig ist, aber es gibt einige subtile Möglichkeiten, um zu erkennen, dass Ihr Sexualleben einen Schub braucht, den Sie möglicherweise verpassen.
Ich weiß, ich weiß. Du denkst, dein Sexleben ist in Ordnung. Vertrau mir, ich verstehe. Wenn Sie beschäftigt sind, sei es bei der Arbeit, in der Familie oder im Alltag, steht Sex nicht immer auf der Prioritätenliste. Also wann hast du es? Sie und Ihr Partner klopfen sich gegenseitig auf den Rücken. Sie haben es geschafft, das Stereotyp von Beziehungen zu überwinden, die völlig geschlechtslos wurden. Sowohl Sie als auch Ihr Partner sind jedes Mal zufrieden, wenn Sie Sex haben, es Ihnen gefällt und Sie freuen sich sogar darauf. Das heißt aber nicht, dass Ihr Sexualleben keinen Schub gebrauchen könnte. Niemand sagt, dass Sie jede Nacht Dessous tragen müssen, um zu Bett zu gehen, oder beginnen, Ihrem Partner mitten am Arbeitstag sexy Bilder zu schicken, aber diese sieben Anzeichen, dass Ihr Sexualleben einen Schub gebrauchen könnte, können Sie nur dazu inspirieren, die Intimität zwischen Ihnen zu verändern und dein Partner.
1. Sie schlafen nicht im selben Bett wie Ihr Partner
Ich weiß, es klingt so, als ob Sie kein Bett mit Ihrem SO teilen, dann haben Sie wahrscheinlich keinen Sex, aber das ist nicht immer der Fall. Wenn Ihr Partner nach dem Zubettgehen auf der Couch einschläft oder wenn einer von Ihnen durch das gemeinsame Schlafen ins Gästezimmer gedrängt wird, ist es an der Zeit, eine Veränderung für Ihr Sexualleben vorzunehmen. Das Wall Street Journal berichtet, dass Experten denjenigen, die Probleme im Schlafzimmer haben, raten, ein Bett wieder mit ihrem Partner zu teilen, ohne dass sich Kinder oder Haustiere einmischen.
2. Du bist in eine Routine mit Sex geraten
Sex alle drei Tage klingt großartig, bis Sie feststellen, dass es um 20:00 Uhr passiert, nachdem Sie eine Episode von Friends beendet haben und jedes Mal das Licht ausmachen. Es ist nicht immer möglich, spontan zu sein, aber eine Unterbrechung Ihrer Routine kann Ihr Sexualleben ernsthaft verbessern. Wenn Sie auf der Couch rummachen oder unter der Dusche Sex haben, werden Sie nicht nur an Ihre Verabredungen erinnert, sondern es kann auch die Aufregung wieder aufleben lassen und Sie noch mehr als die normale Bettroutine anmachen.
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3. Du fühlst dich schlecht um deinen Körper
Fühlen Sie sich nicht wohl in Bezug auf Ihren Körper? Sie müssen sich daran erinnern, dass Sie wunderschön sind und beobachten, wie sich Ihr Sexualleben ändert. Eine Studie der University of Texas fand eine Korrelation zwischen geringem Selbstwertgefühl und Körperbild und geringer sexueller Zufriedenheit. Wenn du dich besser fühlst, hast du einfach besseren Sex.
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4. Dein Verstand wandert beim Sex
Du hast Sex und steigst aus, verbringst aber die ganze Zeit damit, über deine To-Do-Liste nachzudenken. Wenn dein Verstand wandert, kannst du nicht ganz auf Sex verzichten, also kannst du ihn nicht in vollen Zügen genießen. Das körperliche Verlangen mag da sein, aber der emotionale Fokus muss auch da sein.
5. Sie waren noch nicht aktiv
Dr. Joy Davidson, eine Sexualtherapeutin, sagte Fitness, dass das Training Ihren Körper, Ihr Nervensystem und Ihr Gehirn stimuliert, sodass Sie aufgeregter und empfänglicher für Sex werden. Ganz zu schweigen von den Wohlfühl-Endorphinen, die Ihren Körper überschwemmen, und dem Stressabbau, den Sie machen, können Sie mehr in Stimmung bringen.
6. Ihre Daten waren nicht abenteuerlich
Schau, ich liebe Putt-Putt genauso wie die nächste Person, aber Abenteuer sind immer gut, wenn du eine Verabredung planst. Adrenalin ist laut CNN ein großer Libido-Booster, und eine aufregende Situation kann Ihr Nervensystem aktivieren, genau wie es der Fall ist, wenn Sie sexuell erregt sind.
7. Sie haben nicht genügend Zeit mit Ihrem Partner verbracht
Sie können Ihr Sexualleben so viel verbessern, wenn Sie Ihren nächtlichen Sex nicht als die einzige Qualitätszeit verwenden, die Sie mit Ihrem Partner haben. Mary Jo Rapini, eine Sex- und Beziehungspsychotherapeutin, erklärte gegenüber Prevention: "Ein täglicher Check-in ist eine der besten Möglichkeiten, sich sofort verbunden zu fühlen." Stellen Sie sicher, dass Sie sich auf allen Ebenen wieder mit Ihrem Partner verbinden, damit Ihre intimen noch besser werden.
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