Inhaltsverzeichnis:
- 1. Sie helfen Ihnen, besser zu schlafen
- 2. Sie reduzieren Schmerzen
- 3. Sie helfen, Depressionen abzuwenden
- 4. Sie stärken Ihr Immunsystem
- 5. Sie steigern das Selbstwertgefühl
- 6. Sie können Ihre Periode verkürzen
- 7. Sie machen Sie kreativ
- 8. Sie machen dich stärker
- 9. Sie schützen dein Herz
Niemand muss informiert oder daran erinnert werden, dass ein Orgasmus eine erfreuliche Sache ist. Es stellt sich jedoch heraus, dass es neben dem Erleben purer körperlicher Glückseligkeit noch weitere positive Aspekte eines Höhepunkts gibt. Als ob Sie eine Entschuldigung brauchen, um sich gut zu fühlen, gibt es tatsächlich viele gesundheitliche Vorteile, wenn Sie einen Orgasmus haben. Sie kennen wahrscheinlich schon einige der großartigen Dinge, die eine Selbstliebessitzung oder eine leidenschaftliche Begegnung begleiten können. Für viele, egal ob der Orgasmus vom eigenen Tun oder von einem Sexualpartner kommt, kann er Ihre Stimmung sofort in ein positiveres Gefühl verwandeln.
Und anscheinend gibt es auch keine wirkliche falsche Zeit, um sich auf diese Erfahrung einzulassen. Einige Frauen ignorieren ihre sexuellen Bedürfnisse während der Menstruation, aber es gibt keinen Grund, sich von der wundervollen Welt der Zeh-Curling-Orgasmen fernzuhalten, nur weil Sie sich in Ihrer Periode befinden. Ein großer gesundheitlicher Vorteil ist laut Bustle, dass Orgasmen Krämpfe und die mit der Menstruation verbundenen Schmerzen lindern können. Ich meine, wer würde sich in der geilsten Zeit des Monats nicht besser fühlen wollen, oder? Wenn ich Ihr Interesse noch nicht mit diesen Informationen geweckt habe, lesen Sie weiter unten, um einige der erstaunlichen Vorteile herauszufinden, die Sie wahrscheinlich nicht kannten.
1. Sie helfen Ihnen, besser zu schlafen
Der zertifizierte Sexualtherapeut Lou Paget sagte zu Self, dass Orgasmen Oxytocin und andere glückliche Endorphine produzieren, die beruhigend auf Ihr Gehirn wirken und eine Nacht der Entspannung und Erholung bieten können.
2. Sie reduzieren Schmerzen
Egal, ob es sich um Menstruationsbeschwerden handelt oder nur um Kopfschmerzen nach einem langen Arbeitstag. Vielleicht möchten Sie den Vibrator herausziehen, bevor Sie eine Tablette einnehmen. Cindy M. Meston, Leiterin des Labors für Sexualpsychophysiologie an der Universität von Texas in Austin, sagte dem Women's Health Magazine, dass Hormone, die stark an Morphin erinnern, bei Orgasmen als Schmerzlinderung wirken.
3. Sie helfen, Depressionen abzuwenden
Dieser beinhaltet den Kontakt mit Sperma, also ist es eine besondere Sache, einen cis-männlichen Partner zu haben. Jennifer Bass, die Leiterin des Informationsdienstes am Kinsey Institute for Research in Sex, Gender und Reproduktion, teilte NBC News mit, dass eine kürzlich durchgeführte Studie weniger Anzeichen von Depressionen bei Frauen aufwies, die bestimmte Samenproteine über ihre Vagina aufgenommen hatten.
4. Sie stärken Ihr Immunsystem
Ich bin kein großer Wissenschaftsexperte, aber zum Glück sind es andere. In einer Studie des Instituts für Medizinische Psychologie der Universität Essen kamen die Forscher zu dem Schluss, dass "Komponenten des angeborenen Immunsystems durch Orgasmus aktiviert werden". Vitamin O, irgendjemand?
5. Sie steigern das Selbstwertgefühl
Dieser kleine Ruck zu deinem Selbstvertrauen nach dem Erreichen des Höhepunkts ist nicht nur in deinem Kopf. Laut Psych Central gibt es tatsächlich Daten, die belegen, dass Orgasmen Ihr Selbstwertgefühl verbessern können.
6. Sie können Ihre Periode verkürzen
Orgasmen lindern nicht nur die Schmerzen in dieser Zeit des Monats. Anscheinend kann es sogar verkürzen, wie lange Ihre Periode dauert. Meston sagte gegenüber ABC News, dass die Kontraktionen, die Sie bei einem Orgasmus verspüren, das Blut und Gewebe herausziehen können, das Ihre Periode zu entfernen versucht. Weniger Material zum Herausholen bedeutet also eine kürzere Zeitspanne!
7. Sie machen Sie kreativ
Es könnte Sie überraschen, wenn Sie feststellen, dass es bei einem Orgasmus echte, messbare Auswirkungen auf Ihr Gehirn gibt. In einer Studie an der Rutgers University haben MRT-Untersuchungen gezeigt, dass Orgasmen den Blutfluss und die Aktivität des gesamten Gehirns steigern.
8. Sie machen dich stärker
Hilda Hutcherson, eine klinische Professorin für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Columbia University, sagte dem Women's Health Magazine, dass ein Orgasmus zwischen 85 und 250 Kalorien verbrennen kann, und wenn sich die Muskeln in Bauch, Rücken und Beinen während des Orgasmus zusammenziehen bekomme ein Mini-Workout.
9. Sie schützen dein Herz
Nichts bringt das Blut zum Pumpen wie eine gute sexuelle Begegnung (egal ob mit jemandem oder alleine). Paget sagte zu sich selbst, dass es gut für dein Herz ist, wenn dein Blut rauscht, und dass Orgasmen auch den Blutdruck bei Frauen senken.
