9 Fragen, die ich für die ständig aktive Mutter habe

Ich war früher eine Turnratte, bevor ich Kinder hatte. Ich würde fast zwei Stunden trainieren, mindestens fünf Mal pro Woche. Ich habe auch gegessen und getrunken, was ich wollte; meine Rechtfertigung für die Besessenheit über Trainingseinheiten. Und obwohl ich mit meinem ersten Kind zu meiner Geburtstagsfeier einen Spin-Kurs belegte, brauchte ich sieben Jahre, um wieder fit zu werden, nachdem ich sie hatte. Es war einfach so schwer, die Zeit, die Motivation und die Energie zu finden. Ich habe also ein paar Fragen an die ständig aktive Mutter, hauptsächlich: Wie ?!

Ich sehe diese Mutter, tatsächlich mehrere dieser fitnessorientierten Mütter, sehr oft. Einige von ihnen sind meine Freunde, und ich gebe zu, dass ich ihre Willenskraft bewundere, in den frühen Stunden des kalten Morgens etwas Lycra zu zerren, um vor dem Schulabbruch einen Lauf zu machen. Und während ich an den meisten Wochentagen morgens ins Fitnessstudio gehe, mache ich das mit bleiernen Füßen, als würde ich mich auf den Weg zur Arztpraxis machen, um etwas bittere Medizin zu holen. Es ist gut für mich, aber ich hasse es, dass ich es tun muss.

Es ist nicht so, dass ich eine gute Cardiotrainingseinheit nicht mag. Endorphine sind besonders für eine berufstätige Mutter wie mich wunderbar. Es fühlt sich einfach so an, als ob der Weg zu einem guten Training mit Hindernissen behaftet ist, die es nicht gab, bevor ich Kinder hatte. Ich muss so viel nachdenken - über ihre Zeitpläne, ihre Gesundheit, meine Projekttermine, regelmäßige Haushaltsgegenstände wie Wäsche und Lebensmittel und wie wir die Ursache für das Leck finden, das dazu führt, dass die Wand unseres Esszimmers schmilzt Zeit zum Trainieren fühlt sich an, als würde ich zögern, mich um die wirklich notwendigen Teile meines Lebens zu kümmern. Aber die Wahrheit ist, ich bin in einer viel besseren Verfassung, um meine To-Do-Liste in Angriff zu nehmen, wenn ich trainiert habe. Ich bin ruhig, zentriert und dankbar für meine Gesundheit.

Während ich die Notwendigkeit verstehe, regelmäßig Sport zu treiben, um mich und meine Familie zu schützen, kann ich mich nicht mit den Müttern abfinden, die immer aktiv zu sein scheinen. Also, hier ist, was ich sie gerne fragen würde, weil ich ehrlich gesagt keine Ahnung habe, wie Sie es tun.

"Wann schläfst du?"

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Ich würde nicht um 7:30 Uhr ins Fitnessstudio gehen, wenn ich nicht schon mit meinen Kindern draußen wäre und sie an der Bushaltestelle abliefern würde. Ich würde mich jedes Mal für den Schlaf entscheiden.

"Ist das das Geheimnis, um deine Kinder zu ermüden?"

Wenn ja, bist du ein Genie. Ich könnte sogar bereit sein, ein Langstreckenläufer zu werden, wenn meine Kinder sich mir anschließen und mühelos um 19:00 Uhr und ohne Protest einschlafen würden.

"Du tust nur so, als würdest du gerne laufen, oder?"

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Früher bin ich viel gelaufen, aber ich habe es immer gehasst. Sicher, ich mochte die Tatsache, dass ich einige Zeit mit Laufen verbracht habe, nachdem das Laufen vorbei war, aber ich verabscheute jedes bisschen davon, während ich es tat. Es war immer mein letzter Ausweg für Cardio, als hätte ich meinen Kickbox-, Step- oder Zumba-Unterricht verpasst. Ich verstehe, dass "Runner's High" -Ding, und ja, es ist ein tolles Gefühl nach einem Lauf. Aber für mich überwiegt es nicht das schreckliche Gefühl, das ich für die 25 Minuten habe, die ich auf dem Laufband runterzähle, bis ich fertig bin.

"Wovor rennst du?"

Da es mir schwerfällt zu glauben, dass jemand Spaß am Laufen hat, muss ich mich fragen, was der Anstoß für Running Mom ist. Rennt sie vor ihren Kindern davon (verständlich)? Läuft sie vor dem Druck der Elternschaft davon? Oder rennt sie nur, weil es eine kostengünstige, leicht zugängliche Form der Bewegung ist, der ich mit der Vorstellung entgegentreten würde, dass das Training, das ich nach dem Essen meiner Kinder unter dem Esstisch bekomme, auch den Boden putzt.

"Wie bleiben Sie motiviert?"

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Vor den Kindern war ich zum Training motiviert, weil ich essen und trinken wollte, was ich wollte, und keine größeren Klamotten kaufen musste. Nach Kindern bin ich nie zum Training motiviert. Selbst wenn ich mich am schlampigsten fühle, ist es schwierig, die Energie aufzubringen, um meine Turnschuhe zu schnüren. Wochentags bin ich motiviert, ins Fitnessstudio zu gehen, nur weil ich nach dem Aussteigen aus dem Bus schon draußen bin, ohne zu duschen, in Trainingskleidung. Aber für Mütter, die schwimmen, Fahrrad fahren oder trainieren, bevor sie ihre Kinder für die Schule wecken, wie finden Sie die Kraft?

"Aber macht dich das nicht noch müder?"

Alle Mütter sind müde. Punkt. Würden wir uns also nicht mehr anstrengen? Es stimmt zwar, dass ich mich nach dem Training ein wenig energetisiert fühle und Cardio meine Ausdauer stärkt, aber ich bin unbestreitbar erschöpft, wenn 16.00 Uhr herumrollt. Erleben laufende Mütter dieses Phänomen nicht?

"Wie viel Kaffee braucht es, um in Bewegung zu bleiben?"

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Zu viel Kaffee macht mich nervös, sodass ich es nicht wagen würde, mehr als eine Tasse pro Tag zu sich zu nehmen. Es ist also keine Überraschung, dass ich nicht die Energie habe, um einen langen oder schnellen Lauf zu tanken. Auf wie viel Koffein verlassen sich diese ständig aktiven Mütter, und warum erzählen sie es uns nicht?

"Wo findest du die Zeit?"

Wachst du super früh auf? Super spät ins Bett gehen? Ihre Mittagspause aufgeben? Siehst du nicht fern oder so? Vielleicht bin ich nicht besser dran, wenn ich die Antworten kenne, da ich ziemlich sicher bin, dass ich nicht mehr als die halbe Stunde pro Tag (an den meisten Wochentagen) trainiere, die ich trainiere.

"Weißt du, wie faul du mich aussehen lässt?"

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Bitte hör auf zu rennen. Sagen Sie mir bitte, dass Sie sich gerne hinsetzen. Bitte lassen Sie mich nicht das Gefühl haben, ständig aktiv zu sein, sollte mein Ziel sein. Bitte?

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