Inhaltsverzeichnis:
- 1. Stimulieren Sie die Amygdala
- 2. Beziehen Sie den Hypothalamus mit ein
- 3. Das Gehirn mit Dopamin überfluten
- 4. Aktivieren Sie das autonome Nervensystem
- 5. Deaktivieren Sie den präfrontalen Kortex
- 6. Verehre den Kitzler
- 7. Finden Sie den G-Punkt und suchen Sie Gold
- 8. Überfluten Sie den Körper mit Prolactin und Oxytocin
- 9. Geben Sie Endorphine frei und sonnen Sie sich im Nachglühen
Seit dem Durchbruch der Forschung von Kinsey vor einem halben Jahrhundert widmete die Wissenschaft der Erforschung der Vor- und Nachteile von Sex viel Aufmerksamkeit. Es gibt jedoch kleinere Studien, die sich mit der Neurobiologie des Geschlechts befassen. Das ist gut so, denn es geht mir darum, wissenschaftliche Methoden zu erlernen, um einen Orgasmus zu garantieren. Je mehr Menschen verstehen, dass Sex alles mit Gehirnfunktion und physiologischen Manifestationen von Verlangen zu tun hat, desto leichter wird es für Sex sein puritanisches und überholtes Stigma zu verlieren.
Mit der Gefahr, wie ein George Michael-Song zu klingen, ist Sex selbstverständlich. Es ist chemisch, gewohnheitsmäßig und logisch. Dennoch haben laut Alternet viele Neurobiologen Angst, als Perverse gebrandmarkt zu werden, um Sex zu studieren. Die Furchtlosen haben sich jedoch daran gemacht, die Neurobiologie des Geschehens beim Sex und das angenehmste Ergebnis, den menschlichen Orgasmus, aufzulösen. Anjan Chatterjee veröffentlichte The Aesthetic Brain (Das ästhetische Gehirn). In diesem Buch untersucht Chatterjee Sex aus evolutionspsychologischer Sicht und kommt zu dem Schluss, dass Sex das Gehirn mit Belohnungen wie Ihrem Orgasmus überflutet.
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Mit anderen Worten, weil Sex sich gut anfühlt, wollen die Leute es tun. Aber weil der weibliche Orgasmus schwer fassbar ist; Ein Drittel der Frauen hat Probleme mit dem Höhepunkt. Laut Woman's Day könnte es nützlich sein, die Wissenschaft hinter Ihrem Orgasmus zu untersuchen. Durch das Erlernen der folgenden Gehirnfunktionen kann ich garantieren, dass Sie immer wieder aussteigen.
1. Stimulieren Sie die Amygdala
Untersuchungen haben ergeben, dass die Amygdala die sexuelle Erregung aktiviert. Und laut der United States Library of Medicine ist die Amygdala für Motivation und emotionales Verhalten verantwortlich. Mit anderen Worten, es ist der erste Schritt, um Sie in Stimmung zu bringen und eine gute Zeit zu verbringen. Was macht dich an? Es ist für jeden anders - aber normalerweise dreht es sich um die fünf Sinne. Aktiviere deinen Sinn für Glück, STAT.
2. Beziehen Sie den Hypothalamus mit ein
Jetzt, wo Sie erregt sind, ist es Zeit, Ihren Hypothalamus in Mitleidenschaft zu ziehen. Laut Alternet nimmt die neuronale Aktivität im Hypothalamus zu, wenn Sie eingeschaltet sind. Versuchen Sie sich also darauf zu konzentrieren, Ihre Wünsche zu stillen. Für Frauen bedeutet dies viel Vorspiel.
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3. Das Gehirn mit Dopamin überfluten
OK, jetzt, da Sie Sex antizipieren, wird Ihr Gehirn etwas Dopamin freisetzen. Ist das nicht cool Dein Gehirn möchte, dass du einen Orgasmus hast. Aber Dopamin allein bringt Sie nicht zum Höhepunkt. Wie in Psychology Today erwähnt, hilft Ihnen Dopamin, Maßnahmen zu ergreifen, um Belohnungen zu erhalten. Jetzt ist die Zeit gekommen, sexpositiven Porno zu machen oder Ihren Partner Ihre Zehen (oder einen anderen Teil) kitzeln zu lassen, der Sie zum Laufen bringt.
4. Aktivieren Sie das autonome Nervensystem
Vielleicht erinnern Sie sich an die Funktion des autonomen Nervensystems aus Biology 101. Wenn nicht, hier eine Auffrischung: Es reguliert laut Medicine Net die Herzfrequenz, den Blutdruck und die Schweißreaktionen. Diese physiologischen Zeichen sind wichtig, weil sie Sie wissen lassen, dass Sie auf dem Weg nach O-Town sind. Und wenn Sie glauben, Sie würden einen Höhepunkt erreichen, ist es laut Cosmopolitan wahrscheinlicher, dass Sie dies tun. Lesen Sie die Hinweise Ihres Körpers hilft.
5. Deaktivieren Sie den präfrontalen Kortex
Wenn Sie sich dem Orgasmus nähern, wird Ihr präfrontaler Kortex, der Teil Ihres Gehirns, der laut The Oxford Medical Journal von Ängsten, äußeren Umgebungen, Zukunftsplänen und Führungsfunktionen besessen ist, abgeschaltet. Sie können Ihrem Gehirn helfen, indem Sie wirklich, wirklich hart versuchen, an nichts zu denken. Namaste.
6. Verehre den Kitzler
Du bist so nah. Wie genau dort. Nutzen Sie also die über 8.000 Nervenenden in Ihrem Kitzler und stimulieren Sie den Bereich mit Druck oder was auch immer Sie wünschen.
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7. Finden Sie den G-Punkt und suchen Sie Gold
Wenn Sie sich ehrgeizig fühlen, lokalisieren Sie (oder lassen Sie Ihren Partner) den schwammigen Bereich über der vorderen Vaginalwand, der zum G-Punkt-Orgasmus (Refinery29) führt, für einen über die Grenzen gehenden Orgasmus.
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8. Überfluten Sie den Körper mit Prolactin und Oxytocin
Du bist noch nicht fertig. Sie möchten sicherstellen, dass Sie sexuell völlig gesättigt sind. Gönnen Sie sich dazu einen Moment Zeit, um sich zu entspannen und die Freisetzung von Prolaktin und Oxytocin, Beta-Endorphinen, nach Alternet, zu genießen, die Ihnen bei einem zweiten oder dritten Orgasmus helfen könnten.
9. Geben Sie Endorphine frei und sonnen Sie sich im Nachglühen
Ihr Hypothalamus und Ihre Hypophyse setzen nun einige Endorphine frei, die laut CNN an Belohnungskreisläufen im Gehirn beteiligt sind. Erleben Sie die Euphorie, die diese Neurotransmitter auslösen. Warum? Wenn Sie Ihrem Körper beibringen, dass Sie sich durch Orgasmen verblüffend fühlen, wird Ihr Körper sie verfolgen, als gäbe es kein Morgen, was Ihnen in Zukunft mehr Orgasmen garantiert.
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