Inhaltsverzeichnis:
- 1. Ihre Fragen wurden beantwortet
- 2. Sie sprechen die Ursache an
- 3. Sie sind bereit, Hilfe zu suchen
- 4. Sie müssen nicht immer darüber reden
- 5. Du bist bereit zu vergeben
- 6. Sie werden es nicht wieder geschehen lassen
- 7. Sie sind bereit, verantwortlich zu sein
- 8. Sie sind geduldig
- 9. Sie übernehmen die Verantwortung
Niemand geht eine Ehe ein, um eine Affäre zu haben. Aber die unglückliche Realität ist, dass Untreue sogar die glücklichsten Paare betreffen kann. Sobald die Affäre aufgedeckt wurde, wird die betrogene Person häufig mit Gefühlen von Verrat, Traurigkeit und Wut belastet. Aber Untreue muss nicht immer das Ende Ihrer Beziehung bedeuten. Es ist möglich, Ihre Probleme zu lösen und das verlorene Vertrauen wiederherzustellen. Wenn Untreue Ihre Beziehung beeinflusst hat, müssen Sie die Zeichen kennen, die Ihre Ehe in einer Affäre überleben wird.
Untersuchungen von Psychology Today haben ergeben, dass fast 25 Prozent der Männer und 11 Prozent der Frauen im Laufe ihrer Beziehung eine Affäre haben werden. Doch wie die amerikanische Vereinigung für Ehe- und Familientherapie mit Hilfe der Paartherapie feststellt, überleben viele Ehen nicht nur, sondern können nach einer Affäre noch stärker werden.
Der Ehe- und Familientherapeut Joan Sherman sagte gegenüber dem Wall Street Journal, dass Paare, die wirklich ihre Beziehung aufbauen möchten, bessere Chancen haben, sich von Untreue zu erholen, als diejenigen, die sich aufgrund von Kindern oder eines anderen Faktors zum Bleiben verpflichtet fühlen.
Sie werden vielleicht nie vergessen, wie sich die Angelegenheit angefühlt hat, aber es ist wichtig, dass beide Parteien die notwendigen Schritte unternehmen, um voranzukommen. Die Ursache der Affäre zu besprechen, Fragen zu den Details des Geschehens zu beantworten und bereit zu sein, Hilfe zu suchen, sind nur einige der Dinge, die Sie und Ihr Partner tun können, um den Heilungsprozess in Ihrer Beziehung in Gang zu setzen und voranzukommen.
1. Ihre Fragen wurden beantwortet
Einer der ersten Schritte, um voranzukommen, ist es, alles offen zu legen. Die Person, die betrügt, sollte bereit sein, ihrem Partner so viele Details wie nötig über die Angelegenheit mitzuteilen, egal wie unangenehm es auch sein mag. Laut Reader's Digest überleben Ehen mit höherer Wahrscheinlichkeit Fälle von Untreue, wenn die betrügende Person alle Fragen ihrer verratenen Partner über die Affäre beantwortet.
2. Sie sprechen die Ursache an
Alle Diskussionen über die Affäre sollten beinhalten, was die Person, die betrogen hat, dazu veranlasste, untreu zu werden. Wie die Beziehungstherapeutin Rachel Sussman der Frauengesundheit sagte, müssen Sie darüber sprechen, warum die Untreue stattgefunden hat, um die Angelegenheit hinter sich zu lassen.
3. Sie sind bereit, Hilfe zu suchen
Es wird für Sie beide schwierig sein, über Untreue zu sprechen. Deshalb ist es am besten, sich bei der Lösung Ihrer Probleme um Hilfe zu bemühen. Wie in der Mayo-Klinik erwähnt, haben Paare, die Hilfe suchen, eine bessere Chance, an Untreue vorbeizukommen. Ein lizenzierter Therapeut oder spiritueller Berater kann Ihnen und Ihrem Partner helfen, Ihre Probleme zu lösen.
4. Sie müssen nicht immer darüber reden
Sie werden viel über die Angelegenheit sprechen, während Sie den Heilungsprozess durcharbeiten. Sie sollten aber auch in der Lage sein, Zeit zu zweit zu verbringen, ohne die Probleme in Ihrer Ehe zur Sprache zu bringen. Reader's Digest schlägt vor, dass Paare, die Zeit miteinander verbringen können, ohne über die Angelegenheit zu sprechen, eine bessere Chance haben, am Verrat vorbeizukommen.
5. Du bist bereit zu vergeben
Sie müssen die Untreue nicht dulden, aber Sie und Ihr Partner müssen bereit sein, sich gegenseitig zu vergeben, was passiert ist. Wie bereits erwähnt, müssen Paare bereit sein, das Kapitel über die Angelegenheit zu schließen und voranzukommen.
6. Sie werden es nicht wieder geschehen lassen
Wie von WebMD erwähnt, sollten Sie sicherstellen, dass es nicht wieder vorkommt, um Ihre Beziehung nach einer Affäre aufrechtzuerhalten. Das bedeutet, dass beide Parteien die notwendigen Schritte unternehmen, um sicherzustellen, dass Ihre Beziehung solide ist.
7. Sie sind bereit, verantwortlich zu sein
Nach einer Affäre wird das Opfer der Untreue natürlich einige Vertrauensprobleme haben. Um diese Bedenken auszuräumen, sollte die Person, die untreu ist, bereit sein, sich häufiger bei ihrem Partner zu melden. Dies kann auch das Teilen von Passwörtern, E-Mails oder Kalendern bedeuten. WebMD schlägt vor, dass die Person, die untreu ist, bereit ist, für ihren Aufenthaltsort verantwortlich zu sein.
8. Sie sind geduldig
Selbst wenn Sie beide bereit sind, voranzukommen, wird es nicht über Nacht besser. Es wird einige Zeit dauern, um das Vertrauen wiederherzustellen, das durch die Untreue gebrochen wurde. Wie in der Today Show erwähnt, müssen beide Menschen bereit sein, Zeit zu lassen, damit die Dinge besser werden.
9. Sie übernehmen die Verantwortung
Unabhängig davon, welcher Partner die Affäre hat, spielen beide Personen eine Rolle bei der Entstehung der Untreue. Damit Ihre Beziehung überlebt, kann keiner von Ihnen die Rolle eines Opfers spielen. Wie Psychology Today hervorhebt, sollten beide Partner bereit sein, Verantwortung für ihre Rolle in dem, was passiert ist, zu übernehmen.
