9 Dinge, die alle erwachsenen Paare tun, wenn sie sich streiten

Es versteht sich von selbst (aber anscheinend nicht ohne Eingabe): Beziehungen sind schwer. Teil eines gesunden und unterstützenden Paares zu sein, erfordert Arbeit, die (manchmal) nicht sehr ansprechend klingt und alles andere als romantisch ist, aber die Mühe so wert ist, kann ich Ihnen versichern. Wenn Sie in einer erwachsenen Beziehung sind, in der zwei Menschen und ihre Individualität respektiert werden, werden Sie auf eine bestimmte Art und Weise handeln und Ihren Partner auf eine bestimmte Art und Weise behandeln und Ihre Kopplung auf eine bestimmte Art und Weise schätzen. Das gilt definitiv für das Streiten, da es nur einige Dinge gibt, die erwachsene Paare tun, wenn sie kämpfen.

Sicher, manche mögen argumentieren, dass gesunde Paare niemals streiten, und das könnte durchaus für bestimmte Beziehungen zutreffen, aber wenn Sie schon einmal dabei waren und sich verliebt haben und ein Leben mit jemandem beständig unterstützt und geteilt haben, für jede erkennbare Zeitspanne, Sie müssen (zumindest) nicht zustimmen. Keine zwei Personen sind gleich, was bedeutet, dass keine zwei Personen bei jeder einzelnen Sache einer Meinung sind. Mein Partner und ich streiten selten, aber das heißt nicht, dass wir nicht streiten. Ich liebe ihn genug, um ihm zu sagen, dass er schrecklich falsch liegt, was normalerweise eine Debatte, einen Streit oder einen Kampf auslöst, die beide leidenschaftlich sind.

Aus diesem Grund sind gesunde und faire Kampfgewohnheiten in jeder Beziehung unerlässlich, um eine positive, lang anhaltende und erfüllende Beziehung aufrechtzuerhalten. Also, wenn Sie diese neun Dinge tun, während Sie kämpfen, werden Sie Teil eines erwachsenen Paares, das zusammenhält, durch dick, dünn und all die scheinbar endlosen Argumente, die Ihnen sicher in den Weg kommen werden.

Geben Sie dem Anderen die Gelegenheit zu sprechen

Wenn Sie in einem Kampf knietief sind, möchten Sie (offensichtlich) sicherstellen, dass Ihre Stimme gehört wird. Während es wichtig ist, dass Sie sich ausdrücken, ist es wohl genauso wichtig, dass Sie Ihrem Partner die Möglichkeit geben, dasselbe zu tun. Ein erwachsenes Ehepaar sorgt dafür, dass beide Menschen die gleiche Gelegenheit haben, sich zu Wort zu melden, damit eine Person nicht blockiert wird, während die andere das Gespräch kontrolliert.

Vermeiden Sie es, sich gegenseitig abzuschneiden

Aus diesem Grund wird sich ein erwachsenes Paar nicht gegenseitig abschneiden. Okay, ja, das ist viel einfacher gesagt als getan. Die Spannungen sind hoch, die Emotionen sind wahrscheinlich ziemlich intensiv und manchmal arbeitet Ihr Gehirn schneller als der Rest Ihres Körpers und Sie springen mit der Waffe, während die andere Person noch spricht. Es ist ein verständlicher Fehler; eine häufige Reaktion auf leidenschaftliche Meinungsverschiedenheiten. Aber selbst wenn und / oder wenn ein Partner den anderen (aus Versehen oder auf andere Weise) zwangsläufig abschneidet, werden sie anhalten, sich entschuldigen und ihrem Gegenüber erlauben, ihre Gedanken fortzusetzen, bevor sie beginnen.

Weigere dich, die Vergangenheit zu erzählen

Es gibt absolut keinen Grund, ein scheinbar gelöstes Problem während eines neuen Kampfes zur Sprache zu bringen. Wirklich, es kämpft nur schmutzig und es wechselt nur das Thema und es ist nur eine Taktik, die verwendet wird, um ein Gesamtargument zu gewinnen und gleichzeitig Ihren Partner zu verletzen. Wenn sich Ihr Partner bereits für ein vorheriges Missgeschick entschuldigt hat und Sie beide zugestimmt haben, es hinter sich zu lassen, dann sollte es hinter Ihnen bleiben. Vergangene Fehler spielen in aktuellen Argumenten keine Rolle, und es ist eine großartige Möglichkeit, eine gesunde Beziehung in eine giftige Beziehung zu verwandeln, wenn Sie sich weigern, Dinge loszulassen (oder bestimmte Probleme erneut zu betrachten, wenn Sie davon profitieren).

Geben Sie einander den Raum, nach dem sie fragen

Vollständige Offenlegung: Das war unglaublich schwer für mich zu lernen. Früher hielt ich mich an das uralte Sprichwort: "Geh niemals wütend ins Bett." Ich würde verlangen, dass mein Partner ein Gespräch fortsetzt, bis ich dachte, dass es gelöst ist, nur um in noch größere, destruktivere Auseinandersetzungen zu geraten. Wenn also jemand während eines Streits um Platz bittet, müssen Sie ihn ihm geben. Sie können niemanden zwingen, mit Ihnen zu sprechen. jemanden zwingen, strittiger zu werden; zwingen Sie jemanden, etwas anzuhören, von dem Sie glauben, dass Sie es sofort sagen müssen. Wenn Ihr Partner Ihnen mitteilt, dass er sich langsam unwohl oder erschöpft oder frustriert fühlt, und Sie nach etwas Platz fragt, geben Sie ihn einfach an ihn weiter. Dies hilft sicherzustellen, dass Dinge, die nicht gesagt werden sollten, nicht gesagt werden und dass beide Partner respektiert werden. Manchmal ist eine Abkühlung genau das, was der Beziehungsarzt angeordnet hat.

"Pause" den Kampf, wenn nötig

Ich bin mir sicher, dass diese Taktik nicht für jedes Paar funktioniert, aber sie funktioniert für Marshall und Lily von How I Met Your Mother, und sie sind die ultimativen #RelationshipGoals. Es macht Sinn: Nur weil Sie sich über eine Sache streiten, heißt das nicht, dass andere Dinge (wie Abendessen, Pläne für das Wochenende, was während Ihres Arbeitstages passiert ist usw.) nicht so sein müssen oder sollten diskutiert sein. Nur weil du jetzt wütend aufeinander bist, heißt das nicht, dass du aufgehört hast, einander zu lieben. Also, wenn das Leben Ihre Meinungsverschiedenheit hinter sich lässt und überhand nimmt, lassen Sie es. Halte nicht an der Tatsache fest, dass du kämpfst, sondern pausiere das Argument, damit du mit dem fertig wirst, was dir das Leben gebracht hat.

Behalten Sie ihre Stimmen in einem überschaubaren Ton

Ein erwachsenes Paar wird es ablehnen, sich anzuschreien oder anzuschreien, weil es weiß, dass es absolut nichts bringt. Wenn Sie Ihre Stimme erheben, wird Ihr Standpunkt nicht deutlich, Ihre Argumentation wird nicht geändert, und Sie werden in den Augen Ihres Partners nicht auf magische Weise richtig wahrgenommen. es lässt dich nur gemein und wütend klingen und außer Kontrolle geraten. Es kann schwierig sein, während eines Streits nicht mit einem höheren Dezibel zu sprechen, aber beide Parteien beobachten ihren Ton und haben keine Angst, sich gegenseitig ehrlich zu halten und darauf hinzuweisen, wenn einer oder beide zu laut sind.

Niemals anrufen

Du bist nicht fünf Jahre alt. Du bist kein schlecht gesinntes Kind auf einem Spielplatz oder ein gemeines Mädchen in einem Film. Sie sind ein Erwachsener und als Erwachsener wissen Sie, dass es absolut keinen Ort gibt, an dem ein Argument oder ehrlich gesagt irgendwo anders erwähnt werden kann. Nur weil Sie und Ihr Partner kämpfen, heißt das nicht, dass sie sich in jemanden verwandelt haben, der Ihren Respekt nicht verdient. Das Anrufen von Namen ist gefährlich nahe (wenn nicht sogar) an verbalem Missbrauch. Speichern Sie also die Namen und seien Sie freundlich zueinander. Kann sich Ihr Partner wie ein totaler Arsch verhalten? Oh sicher, meine und ich auch. Aber das heißt nicht, dass sie ein Arsch sind, und das heißt auch nicht, dass du sie einen nennen solltest.

Versuchen Sie zu verstehen, woher ihr Partner kommt

Jeder, der Teil eines erwachsenen Paares ist, wird sich die Zeit nehmen, außerhalb von sich selbst zu schauen und zu versuchen, zu verstehen, woher sein Partner kommt. Es gibt so viele Faktoren, die unsere Sichtweise beeinflussen: Erziehung, Umwelt, politische Haltung, Lebensentscheidungen und Lebenserfahrungen. Das alles prägt, wer wir sind, wie wir die Welt sehen und was wir über diese Ansicht denken. Wenn Sie mit Ihrem Partner streiten, ist es wahrscheinlich von Vorteil, innezuhalten und über deren Standpunkt nachzudenken. Vielleicht streiten sie sich mit Ihnen, weil sie etwas anderes erlebt haben als Sie. Vielleicht stimmen sie nicht mit dir überein, weil ihre Erziehung nicht so aussieht wie deine. Manchmal kann eine kleine Perspektive viel bewirken.

Stimme zu, nicht zuzustimmen

Und am Ende des Tages wird ein erwachsenes Paar die Möglichkeit haben, einer Ablehnung zuzustimmen (wenn dies tatsächlich eine Option ist). Ein Teil eines Paares zu sein bedeutet nicht, dass Sie jeglichen Sinn für sich selbst oder für Individualität verlieren. Es bedeutet nur, dass Sie sich mit jemandem zusammengetan haben, mit dem Sie bereit sind, durch das Leben zu gehen. Man muss nicht immer einer Meinung sein oder auf Augenhöhe schauen, und ich würde ehrlich sagen, dass die Förderung und Unterstützung verschiedener Standpunkte innerhalb einer Beziehung eine Beziehung stärkt. Wenn nun offensichtlich ein Partner des Paares dem anderen eine Entschuldigung schuldet, und das ist es, was das gesamte Argument umkreiste, entschuldige dich! Aber wenn Sie über Politik oder eine bestimmte Entscheidung streiten, die jemand getroffen hat, oder über etwas, das auf sehr unterschiedliche Weise gesehen und gesehen und erlebt werden kann, ist es manchmal am besten, darüber zu sprechen, darüber zu diskutieren, darüber zu streiten und sogar darüber zu streiten. Nur um loszulassen und zu entscheiden, dass es in Ordnung ist, dass zwei Personen nicht dasselbe Ziel erreichen.