9 Dinge, von denen ich wünschte, jemand hätte mir vom 5. Trimester erzählt

Während ich mit vielen Müttern über ihre Erfahrungen sprach, als ich mich darauf vorbereitete, Mutter zu werden, konzentrierte ich mich sehr darauf, was das Baby brauchen würde. Ich habe nicht darüber nachgedacht, was ich brauchen könnte. Als ich nach 12 Wochen Mutterschaftsurlaub (die Hälfte davon unbezahlt) zur Arbeit zurückkehrte, wurde mir klar, dass es Dinge gab, von denen ich wünschte, jemand hätte mir etwas über das fünfte Trimester erzählt, ein Begriff, den die Journalistin Lauren Smith Brody kürzlich in ihrem neuen Buch über geprägt hatte das Thema. Ich hatte die Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt relativ unbeschadet überstanden (obwohl die Hormon-Achterbahnen und die Gruben der Verzweiflung, zu denen ich manchmal gebracht wurde, keinen Spaß machten), aber ich war völlig unvorbereitet, wieder ganztägig zur Arbeit zu gehen.

Ich dachte ehrlich, ich könnte einfach dort weitermachen, wo ich aufgehört habe. In drei Monaten hätte sich vielleicht nicht so viel im Büro ändern können, oder? Ich würde meine Aufgaben erhalten und wieder in den Groove integriert. Ich hatte nicht erwartet, mich sofort zu akklimatisieren, aber ich wusste nicht, dass ich mich so anders fühlen würde, nur weil ich ein Baby hatte.

Als Mutter veränderte sich im Grunde genommen meine Sicht auf die Welt, als ich alles jetzt mit den Augen einer völlig neuen Person betrachtete. Ich habe meine Entscheidungen sorgfältig abgewogen und darüber nachgedacht, ob das, was ich zu Hause und auf der Arbeit tat, das Beste für mein Kind war. Ich hatte meine Hausaufgaben nicht gemacht, als ich verstand, wie sich dieses große Ereignis auf alles auswirken würde, was ich tat, einschließlich meiner Einstellung zu meinem Job.

Jetzt möchte ich meine Erfahrungen gerne mit angehenden Müttern teilen, die danach fragen. Ich möchte, dass sie die Dinge wissen, die mir jemand über das fünfte Trimester erzählt hat, so wie diese:

Sie werden oft denken, Ihr Job ist lächerlich

Giphy

Ich bin kein Lehrer oder Arzt. Ich arbeite im Fernsehen, und obwohl ich denke, dass wir alle unterhalten und gelegentlich vom Wahnsinn unserer Welt abgelenkt werden müssen, rette ich manchmal nicht Leben beim Schreiben und Produzieren von Werbung. Nichts kristallisierte sich bei diesem Gedanken so gut heraus, als ich zurück ins Büro kam und plötzlich 10 Stunden am Tag von meinem Baby weg war, und wofür? Als berufstätige Mutter wurde mir klar, dass ich mich bei meiner Arbeit wohlfühlen und von meinem Kind fern sein musste. Es wäre schön gewesen, wenn ich mir darüber Gedanken gemacht hätte.

Sie müssen lernen, sich zu unterteilen

Obwohl ich Sheryl Sandbergs aktuelles Denken unterstütze, Ihr ganzes Ich zur Arbeit zu bringen (schließlich sind wir alle Menschen mit Leben außerhalb unserer Jobs), denke ich, dass Sie in der Lage sein müssen, diesen Elternteil von Ihnen „abzuschalten“ manchmal.

Zum einen ist Multitasking die schlechteste Art zu arbeiten. Persönlich ist es viel produktiver, sich auf eine Sache zu konzentrieren, als zu versuchen, E-Mails zu beantworten, während Sie einen Termin für einen Kinderarzt vereinbaren. Ich kann nicht anders, als wenn Gedanken an meine Kinder meinen Alltag im Büro unterbrechen. Also nehme ich mir einen Moment Zeit, erkenne sie an und mache mich wieder an die Arbeit. Wenn die Schulschwester anruft, lasse ich natürlich alles fallen. Die Kinder werden immer an erster Stelle stehen, und nach dem Mutterschaftsurlaub habe ich eine Weile gebraucht, um zu lernen, wie ich während der Arbeit mental zwischen Arbeit und Zuhause wechseln kann.

Meetings werden das Schlimmste sein

Giphy

Ich mochte Meetings nicht sehr, bevor ich Kinder hatte, aber danach? Ja, danach habe ich sie absolut gehasst. Sie fühlten sich wie Zeitnot und ich war mir sehr bewusst, dass ich ohne sie viel effizienter sein könnte und vielleicht sogar meine ganze Arbeit in etwa fünf Stunden erledigen könnte, wenn ich mich nicht dreimal um einen Konferenztisch versammeln müsste ein Tag. Es ist nicht so, dass ich meine Kollegen nicht mag. Ich glaube einfach nicht, dass wir stundenlang zusammensitzen und nachfassen müssen. Ich war nicht darauf vorbereitet, mich durch diese Treffen so belästigt zu fühlen.

Sie werden feststellen, dass Sie weinen wollen

Ich hatte nichts zu weinen. Ich hatte einen Job, ein gesundes Baby und eine gute Betreuerin zu Hause mit besagtem Baby. Und doch brach ich in Tränen aus und starrte auf ein Excel-Blatt an meinem Schreibtisch. Es stellte sich heraus, dass 12 Wochen nicht genug Zeit sind, um sich auf die Mutterschaft einzustellen, geschweige denn, um sich auf den Wiedereinstieg in die Erwerbsbevölkerung einzustellen (und ich weiß, dass viele Frauen viel weniger Mutterschaftsurlaub nehmen als ich). Es ist sehr gewöhnungsbedürftig und ich wünschte wirklich, meine Firma hätte die Möglichkeit, nach 12 Wochen zu Hause schrittweise den Betrieb aufzunehmen. Es hätte den Übergang für mich viel weniger erschütternd (und emotional) gemacht.

Sie müssen Ihren Pumpplan umgehen

Giphy

Ich habe keine einzige Person zum Pumpen befragt, bevor ich wieder zur Arbeit ging. Was für ein Versehen. Es gab nur eine andere Frau in meinem Team, die Kinder hatte, und sie hatte nur einmal am Tag gepumpt. Ich musste es zweimal machen, und ich hatte nicht darüber nachgedacht, wie ich das machen würde, während ich gleichzeitig meine ganze Arbeit erledigte. Ich schaffte es, meinen Kalender auszublenden, damit mich während meiner Pumpzeit niemand für Besprechungen buchen konnte (obwohl viele es trotzdem taten), und zu lernen, wie man schnell arbeitet und die Ablenkungen des offenen Büros ausschaltet.

Sie werden irritiert sein, dass Ihre Mitarbeiter nicht ständig über Ihr Baby sprechen möchten

Natürlich waren sie höflich und fragten mich nach meinem Kind, als ich zurückkam, aber ich wollte die ganze Zeit über sie reden. Zum Glück arbeitete ich mit einer tollen Gruppe von Menschen zusammen, die jedes Mal, wenn ich meine Tochter großzog, entzückt zu sein schienen. Trotzdem war ich überrascht, dass niemand meinte, es sei eine so große Sache wie ich, dass ich gerade von dem bedeutendsten Ereignis meines Lebens zurückgekehrt war. Es ging eindeutig nicht nur um mich. Lektion gelernt.

Sie müssen lernen, Grenzen zu setzen

Giphy

Ich musste gleich um 18 Uhr aufbrechen, um rechtzeitig nach Hause zu kommen, um unseren Sitter zu entlasten. Wenn ich aufgehalten würde, würde sie natürlich bleiben, bis ich nach Hause komme, aber sie war teuer, also versuchte ich, nicht zu spät zu kommen. Als ich endlich zu Hause war, wollte ich mit meinem Kind zusammen sein, das ich den ganzen Tag nicht gesehen hatte. Das bedeutete, dass ich meine menschenfreundliche Tendenz unterdrücken und klarstellen musste, dass ich abends eine Weile nicht zur Verfügung stehen würde. Mein Chef und Kollegen wussten, dass ich zwischen 18 und 20 Uhr keine E-Mails erhielt. Ich würde nach dem Zubettgehen meiner Tochter einchecken und nur nachsehen, ob etwas dringend war. Sonst würde es bis zum Morgen warten. Ich hatte nicht bemerkt, wie sich unsere 24-Stunden-Welt auf mich auswirken würde, und dass ich mich wirklich melden musste, um der Welt mitzuteilen, dass ich am Ende des Arbeitstages nicht auf Abruf war.

Du wirst dich schuldig fühlen …

Ja, ich habe unter der Schuld meiner berufstätigen Mutter gelitten. Seitdem habe ich gelernt, damit umzugehen. Ich mag es, Karriere zu machen, und ich mag es, von anderen Dingen als meinen Nachkommen bestimmt zu werden. Ich möchte, dass meine Kinder stolz auf ihre Mutter sind. Deshalb freue ich mich, Projekte bei der Arbeit mit ihnen zu teilen. Aber ich hasse es, dass andere Leute meine Kinder vom Bus abholen, ihre Hausaufgaben beaufsichtigen, sie zum Fußballtraining und zum Tanzkurs mitnehmen, mit ihnen beim Abendessen sitzen und dass ich ungefähr eine Stunde Zeit habe, bevor sie ins Bett gehen. Ich denke, dieses Gefühl geht nie weg.

… Und erleichtert

Giphy

Manchmal freue ich mich auf den Montag. Ich darf auf die Toilette, ohne dass mich jemand stört. Ich kann meinen Kaffee trinken, solange es noch heiß ist. Niemand braucht mich, um ihnen einen Snack zu besorgen oder die Duschtemperatur anzupassen. Ein Zuhause ohne meine Kinder zu haben, ist ein Aspekt der berufstätigen Mutterschaft, den ich begehe. Außerdem schätze ich sie umso mehr, wenn ich nach Hause komme.