Wie sein älterer Bruder Kokosnussöl, würden Sie heutzutage kaum noch ein oder zwei Tage aushalten müssen, ohne etwas über ätherische Öle und ihre vielen Vorteile zu hören oder zu lesen. Das liegt daran, dass sie verdammt gut riechen. Und wer möchte wirklich die Möglichkeit eines kleinen Zen in seinem Leben leugnen? Nicht ich. Aber was ist mit deinen Kleinen? Es ist wichtig zu wissen, wie man die Öle am besten bei Kindern anwendet. Sind ätherische Öle in einem Luftbefeuchter für Babys ungefährlich? Experten haben einige Gedanken.
"Ein Luftbefeuchter bringt ätherische Öle in die Luft, aber er verteilt sie nicht in Form von ultrafeinen Partikeln, die zum therapeutischen Nutzen leichter eingeatmet werden können", erklärt Stephanie Poe, doTERRA-Wellness-Befürworterin, Romper in einem E-Mail-Interview. Poe, der auch einen Doktortitel in Immunologie besitzt, sagt, es sei wichtig zu beachten, dass sich ihre therapeutischen Eigenschaften ändern, wenn Sie ätherische Öle erhitzen. "Daher ist es am besten, nur Diffusoren oder Zerstäuber zu verwenden, die für die Verwendung mit ätherischen Ölen vorgesehen sind", erklärt sie. "Selbst dann muss man eine gute Marke verwenden, die die ätherischen Öle effizient in sehr feine Partikel auflöst."
Wenn sich in Ihrem Haushalt ein Luftbefeuchter befindet, werden Sie darauf hingewiesen, dass Sie keine ätherischen Öle mit dem Gerät verwenden sollten. Crane, ein beliebter Luftbefeuchteranbieter, hat auf seiner Website darauf hingewiesen, dass ätherische Öle niemals im Tank ihrer Geräte verwendet werden dürfen. "Wenn Sie ätherische Öle zugeben, verstopfen diese den Zerstäuber, was dazu führt, dass der Luftbefeuchter keinen Nebel erzeugt und der Wassertank platzt", erklärte das Unternehmen.
GiphyKathleen Henderson von Yankee Homestead stellte fest, dass im Falle eines warmen Luftbefeuchters nicht nur das Gerät ruiniert, sondern auch die therapeutischen Eigenschaften der Öle beeinträchtigt werden können.
Welche Schritte sollten Sie also unternehmen, um die Vorteile zu nutzen? Wenn Sie keinen Diffusor für ätherische Öle zur Hand haben, können Sie versuchen, Öle in einer Sprühflasche mit Wasser zu mischen und Möbel, Teppiche oder Bettwäsche zu beschlagen. Ich mag es auch, ein wenig Öl auf ein Reinigungstuch zu streuen und es zu verwenden, um übliche Haushaltsoberflächen wie die Küchentheke und den Esstisch abzuwischen.
Laut einem Bericht des Giftzentrums von Tennessee ist es jedoch wichtig, mit Vorsicht vorzugehen. Das liegt daran, dass sich die Berichte über toxische Expositionen gegenüber diesen Ölen zwischen 2011 und 2015 verdoppelten und Kinder zunehmend gefährdeten. Experten sagen, dass der Konsum oder die übermäßige Anwendung von Ölen vermieden werden sollte, um das Risiko zu begrenzen, und Eltern sollten Öle ebenso wie Medikamente außerhalb der Reichweite und in einem verschlossenen Schrank aufbewahren.
Wenn Sie Öle auf die Haut Ihres Kindes auftragen, ist es wichtig, diese zuerst mit einem sogenannten Trägeröl wie Oliven-, Mandel-, Kokos- oder Jojobaöl zu verdünnen. Laut Mama Natural sollten Sie bei Neugeborenen mit einem Alter von bis zu 6 Monaten sparsam mit Ölen umgehen und beim Auftragen eine 0, 25-prozentige Lösung verwenden, wobei Sie einen Tropfen ätherisches Öl pro 1, 5 Esslöffel Trägeröl verdünnen. Auf der Website wurde darauf hingewiesen, dass Kinder im Alter von 6 Monaten bis 2 Jahren mit einer 0, 25-prozentigen bis 0, 5-prozentigen Lösung behandelt werden sollten, wobei ein Tropfen ätherisches Öl pro Esslöffel Trägeröl verdünnt wird. Ältere Kinder und Erwachsene können mit verschiedenen Kombinationen arbeiten. Diese Anwendungen sollten bei allen ätherischen Ölen berücksichtigt werden.
Es ist auch wichtig zu bedenken, dass bestimmte Öle bei oder in der Nähe von Kleinkindern schädlich sind, wie Pfefferminze und Muskatellersalbei. Zusätzlich zu Lavendel ist es sicher, mehrere Öle für Kinder unter 2 Jahren, einschließlich Bergamotte, Zitrone, Patschuli, Teebaum und Zimtblatt, zu verteilen und topisch aufzutragen (wenn sie mit einem Trägeröl gemischt werden). Kindern dürfen keine ätherischen Öle oral verabreicht werden.
Das Wesentliche? Ätherische Öle können eine wunderbare Ergänzung Ihres täglichen Wohlbefindens sein, einschließlich desjenigen, das Sie für Ihren Kleinen implementieren. Und wenn sie so etwas wie meine Tochter sind, die jede Nacht Lavendel- und Kokosöl-Fußmassagen bekommt, haben sie keine Beschwerden.
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