Zuhause Lebensstil Schafft das gemeinsame Schlafen schlechte Angewohnheiten? Das sagen Experten
Schafft das gemeinsame Schlafen schlechte Angewohnheiten? Das sagen Experten

Schafft das gemeinsame Schlafen schlechte Angewohnheiten? Das sagen Experten

Anonim

Ich glaube nicht, dass es da draußen viele Eltern gibt, die nicht irgendwann ein oder zwei Kleinkinder im Bett hatten. Seien wir ehrlich, es gibt Zeiten, in denen es einfacher ist, sie mit sich ins Bett krabbeln zu lassen, als sie alle 11 Minuten weinen zu lassen oder aufzustehen, um nach Wasser zu fragen. Mama braucht nur eine Pause - oder mindestens so viel Pause, wie man mit einem Kind im Bett machen kann. Aber führt das gemeinsame Schlafen zu schlechten Gewohnheiten? Weil sich die stille Wonne, die dem Kampf folgt, für mich fast wert anfühlt.

Ko-Schlafen, ob unter Zwang oder mit Absicht, ist ein ziemlich häufiges Ereignis, stellte die American Academy of Pediatrics (AAP) fest. Befürworter der Praxis sagten, dass dies die Bindung zwischen Eltern und Kind stärkt, dass es nur ein Teil unserer Menschlichkeit ist und dass es den Schlaf und die allgemeine Ruhe eines Babys verbessert. Jüngste Forschungen bestritten jedoch die Idee, dass es für einen guten Schlaf von Vorteil ist. Eine in Sleep Medicine veröffentlichte Studie untersuchte über einen längeren Zeitraum bettgemietete Kinder und deren Eltern und stellte fest, dass Familien, die diese Form des Mitschlafens praktizieren, weniger ausgeruht und nachts wacher waren. Die Babys und Mütter waren anfälliger für Wachen oder leichtes Schlafen.

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