Wenn Hilaria Baldwins Leben ziemlich mühelos erscheint, dann ist es so. Es ist nicht so, dass Baldwin nicht wie jeder andere Elternteil zu kämpfen hat, natürlich ist sie nur eine Expertin für Flexibilität - im wahrsten Sinne des Wortes und im übertragenen Sinne. Willst du ihre Geheimnisse kennenlernen? Romper hat sich kürzlich mit Hilaria Baldwin über ihre Zen-Erziehungsphilosophie unterhalten, mit Kindern Yoga zu machen und dabei einen hektischen Zeitplan einzuhalten, und wie diese Themen in ihre aufregende neue Partnerschaft mit Stitch Fix, einem persönlichen Online-Styling-Service, passen. Nimm einen Stift und Papier, damit du ein paar Notizen machen kannst, Mamas.
Baldwin ist Mutter von vier entzückenden Kindern: Carmen (5), Rafael (3), Leo (2) und Romeo (1). Der Wellness-Guru teilt regelmäßig Fotos ihrer Brut auf Instagram mit und zeigt dabei häufig ihre Mutter und mich als Yogastudenten. Obwohl diese Beispiele auf den ersten Blick kuratiert erscheinen mögen, sind die Workouts der Familie in der Regel spontan. Dies ist wahrscheinlich eine Erleichterung für Eltern, die nicht wissen, wie sie Yoga in den Alltag ihrer Kinder integrieren können. Tag lebt.
"Grundsätzlich kann Yoga für Ihre Kinder jederzeit durchgeführt werden", sagt sie zu Romper. "Wenn meine Kinder Wutanfälle haben, bewege ich meinen Körper mit ihnen. Es ist besser, dumm zu sein, als wirklich streng zu werden und sie anzuschreien. Ich habe gelernt, dass 99, 9 Prozent aller Probleme durch das Bewegen Ihres Körpers gelöst werden."
Übersetzung: Baldwin dreht sich alles um den Fluss, besonders in diesen stressigen Momenten.
Baldwin erzählt eine Anekdote über die jüngste Autofahrt der Familie von den Hamptons nach New York City, um ihren Standpunkt zu veranschaulichen. Sie hoffte, vor dem Abendessen nach Hause zu kommen, aber der Sommerverkehr hatte andere Pläne. Anstatt sich Sorgen zu machen, die Routinen ihrer Kinder zu stören, entschied sie sich für einen fitnessorientierten Plan B, um möglichen Wutanfällen vorzubeugen.
"Ich sagte, 'Weißt du was, ich werde ein bisschen kochen und wir werden in den Park gehen und wir werden alle Regeln brechen und wir werden im Park zu Abend essen. ' Es war Schlafenszeit, als wir zu Abend aßen, aber entweder das oder die Kinder, die Wutanfälle hatten und sich gegenseitig oder mich schlugen ", teilt sie mit. "Weißt du, typisches Verhalten von Kleinkindern."
Baldwin fügt hinzu: "Es macht Ihnen das Leben schwerer, wenn Sie nicht Fitness oder Yoga in Ihr Leben integrieren, weil sie sich dann nicht gut fühlen."
Natürlich gilt dieses Mantra auch für Erwachsene. Immer wenn Baldwin einen "mürrischen Tag" hat, macht sie es sich zur Aufgabe, sich selbst zu erholen, oder sie organisiert eine Familienaktivität im Freien. "Mit der Familie spazieren gehen und am Strand spielen. Verschiedene Aktivitäten zu machen und es zusammen zu machen, ist wirklich wunderbar und wir lieben es, das zu tun", sagt sie zu Romper.
Wenn Sie denken, dass all diese Zeit für Familienyoga und Fitness etwas zu einfach klingt, dann liegt das daran, argumentiert Baldwin. Die Yogalehrerin und -autorin nimmt als Beispiel ihren Sohn Leo und bemerkt, dass man keine wirklichen Yoga-Posen machen muss, um Yoga zu machen. "Er ist wild. Er ist in einer Minute nett und in der nächsten verrückt", scherzt sie. "Er wird verrückt werden und ich werde sagen, 'Affenhaltung!' aber wir machen eigentlich keine Affenhaltung."
Baldwin sagt, der Schlüssel liegt darin, "sich auf Ihren Körper zu konzentrieren" und "anwesend zu sein", im Gegensatz zu Genauigkeit. "Es geht nur darum, den Körper zu bewegen", rät sie. "Kinder lieben alles, was mit Tieren oder ihrem Lieblingsspielzeug zu tun hat. Lassen Sie sie ihren Körper bewegen. Nennen Sie es, wie Sie wollen."
Fans können die entspannte Haltung von Baldwin in ihrer Partnerschaft mit Stitch Fix erkennen, einem "vollständig personalisierten Service", der Mode "bis vor die Haustür" liefert. Baldwin hat sich mit dem Unternehmen zusammengetan, um seine neue Activewear-Linie von Rumi & Ryder, seiner exklusiven Kindermarke, zu feiern.
Woher kommt Baldwin? Sie erstellte eine exklusive Videoserie für Stitch Fix, in der sie "erklärt, wie wichtig Yoga für Kinder sein kann, indem es sie aktiv hält und dabei hilft, Vertrauen aufzubauen". Ja ja und ja Es kann nicht genug betont werden, wie wichtig körperliche Aktivität für die Vertrauensbildung ist.
Baldwin hat sich aus vielen Gründen für eine Partnerschaft mit Stitch Fix entschieden. Eine der wichtigsten Gründe ist, dass das Unternehmen die Arbeit für Sie erledigt.
"Eines meiner schwierigsten Dinge ist, wie man es zusammenfügt", sagt sie. "Sie haben mir buchstäblich alle diese Karten geschickt, wie man Dinge zusammenfügt, was für mich das Beste auf der ganzen Welt ist. Das ist eines der großartigen Dinge, was sie tun - sie machen es zugänglich. Die Preise sind auch großartig."
Was die Preise anbelangt, möchte Baldwin klarstellen, dass sie nicht "verschwenderisch" sein will, wenn es um Kinderkleidung geht. Sie möchte Kleidung, in die ihre Kinder "malen" können, zum Beispiel ein Verkaufsargument, das Stitch Fix liefern kann. Vor allem aber sind die Klamotten bequem, ein * Must-Have * in Baldwins Haus.
"Rumi & Ryder hat wirklich süße Aktivkleidung", sagt Baldwin zu Romper. "Es ist schön, weil die Materialien bequem sind. Rafael, mein Sohn, der fast 4 Jahre alt ist, trägt jeden Tag einen Pyjama, weil er mir sagt, dass keine andere Kleidung bequem ist. Mit Rumi & Ryder-Kleidung trägt er sie, weil sie bequem ist."
Sprechen Sie über ein Match, das im Himmel gemacht wurde - es hört sich so an, als hätte Baldwin keinen besseren Partner gefunden, um ihre Yoga-Tipps für Kinder und Zen-Erziehungsratschläge zu liefern. Und wenn man bedenkt, wie hektisch das Leben mit kleinen Kindern sein kann, werden viele Eltern ihre Weisheit zu schätzen wissen.
