In der Welt der Eltern ist das gemeinsame Schlafen ein so heißes Thema, dass Forscher ständig daran arbeiten, wertvolle Informationen hinzuzufügen, um genau zu verstehen, was passiert, wenn Babys in der Nähe ihrer Eltern schlafen. Um zu lernen, wie sich das gemeinsame Schlafen auf den Körper des Babys auswirkt, müssen Sie zuerst den Unterschied zwischen dem gemeinsamen Schlafen und dem Teilen des Bettes klären. Laut der Website der American Academy of Pediatrics (AAP) ist es nicht empfehlenswert, Ihr Kind für die Nacht im Bett für Erwachsene zu haben. Das AAP schlägt jedoch vor, dass Babys in den ersten sechs Monaten ihres Lebens mindestens im selben Zimmer wie ihre Eltern schlafen. Dies ist, was als Co-Schlafen bekannt ist.
Warum sagen die Experten, dass es in diesen ersten Monaten wichtig ist, Ihr Baby in der Nähe zu haben? Abgesehen vom Sicherheitsaspekt beweist die Wissenschaft, dass die Sicherheit, die mit der Nähe eines Elternteils einhergeht, langfristige Auswirkungen auf den Körper eines Babys haben kann. Es läuft alles auf das Stresshormon Cortisol hinaus. Wie Psychology Today berichtete, beeinträchtigen hohe Cortisolspiegel das Lernen und das Gedächtnis, senken die Immunfunktion und die Knochendichte sowie erhöhen die Gewichtszunahme, den Blutdruck, das Cholesterin und die Herzkrankheiten. Wenn Sie also den Cortisolspiegel Ihres Babys niedrig halten, bleiben die kleinen Körper gesund.
Laut der Website der US National Library of Medicine, einer Studie, die mitschlafende Kinder mit Kindern verglich, die als Baby nicht mitschliefen, wurde bei mitschlafenden Kindern ein niedrigerer Cortisolspiegel festgestellt. Eine ähnliche Studie stützte auch diese Ergebnisse. Im Jahr 2012 veröffentlichte das International Journal on the Biology of Stress eine Studie, in der der Cortisolspiegel bei Kindern gemessen wurde, nachdem diese Stressfaktoren ausgesetzt worden waren. In diesem Fall stellten die Forscher fest, dass mitschlafende Kinder nicht nur insgesamt einen niedrigeren Cortisolspiegel aufwiesen, sondern sich auch schneller von den Stressfaktoren erholten als Kinder, die als Baby nicht mitschliefen.
Diese Ergebnisse zeigen, dass Ihr Kind mehr tut als nur Schafe zu zählen, während es in der Nähe in seinem Stubenwagen liegt. Mit der Sicherheit, dass Sie in Ihrer Nähe sind, lernt der Körper Ihres Babys, mit Stress umzugehen und ihn in Schach zu halten. Dank dieser Neuigkeiten kann das ganze Haus besser schlafen.
