10 Inspirierende Zitate, an die ich mich erinnere, als hätte ich das Gefühl, als Mutter versagt zu haben

So kitschig es klingt, ich glaube nicht, dass mir klar wurde, wie schädlich mein Selbstgespräch war, bis ich ein Baby bekam und den ganzen Tag bei ihr (und nur bei ihr) zu Hause blieb. Jeden Tag, in bestimmten Momenten, ging ich so auf mich selbst und meinen Mangel an Erfolg als Mutter ein. Es bedurfte einer bewussten Anstrengung, um diesen inneren Monolog zu ändern und mich auf einige Zitate zu stützen, an die ich mich gerne erinnere, als ich das Gefühl hatte, als Mutter gescheitert zu sein.

Wenn Sie allein zu Hause sind und ein neues Baby haben, das kaum einen Gesichtsausdruck hat, oder gar nicht mit Ihnen sprechen kann, ist es sehr einfach, in Ihren eigenen Kopf zu gelangen und eine bösartige Spirale des Denkens einzuschlagen, dass Sie nicht gut genug arbeiten. Und leider sind Sie manchmal die einzige Person, die sich aus dieser Spirale herausziehen kann. Ein paar Zitate in der Gesäßtasche zu haben, ist nützlich, wenn es ernst wird.

Bevor ich ein Baby bekam, musste ich mich aufpumpen, um einen Lauf zu machen, indem ich mir sagte: "Wenn du gegangen wärst, als du darüber nachgedacht hast, wärst du jetzt fertig." Jetzt, wo ich eine Tochter habe, hat sich die innere Schrift geändert. Jetzt sage ich mir ständig: "Babys sind keine Roboter, Babys sind keine Roboter." Es ist eine gute Sache, dass ich es normalerweise nicht laut sage, weil es mich ein wenig verrückt klingen lässt. Es ist jedoch das, was mich davon abhält, Bananen zu essen, wenn meine Tochter nicht ein Nickerchen macht, wenn sie zum Abendessen nur Zuckersnacks essen will oder soll.

Hier sind ein paar zusätzliche hilfreiche Zitate, die mich durch diese harten Tage der Mutterschaft geführt haben:

"Babys sind keine Roboter."

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(Außer wenn sie anscheinend sind.)

Dies ist ein direktes Zitat meiner Mutter, und es war die nützlichste Sache, die ich für mich selbst wiederholte, wenn mein Baby Schwierigkeiten hatte, ein Nickerchen zu machen, oder wenn ich mir Sorgen machte, ob es genug aß. Meine Mutter sagte es mir, als wir anfingen zu schlafen, trainiere meine Tochter. Babys sind keine Roboter. Sie können nicht erwarten, dass sie jedes Mal genau die Leistung erbringen, die Sie möchten. Das ist einfach nicht realistisch. Wenn meine Tochter festgehalten werden wollte, anstatt in ihrem Stubenwagen ein Nickerchen zu machen, oder wenn sie wirklich nicht mehr als ein paar Unzen einer Flasche trank, hieß das nicht, dass ich etwas falsch gemacht habe, sondern nur, dass sie kein Roboter ist und gewonnen hat nicht jedes Mal das gleiche durchführen.

(Zitat meiner Mutter.)

"Das Leben ist hart, mein Schatz, aber du auch."

Manchmal musste ich mich in diesen langen Tagen mit einem Baby oder Kleinkind nur daran erinnern, dass ich härter war als das, was ich erreichen oder damit umgehen sollte. Wenn Sie das Gefühl haben, als Mutter gescheitert zu sein (was Sie wirklich nicht sind), müssen Sie sich selbst eine aufmunternde Rede geben. Erinnern Sie sich daran, dass Sie hart sind, auch wenn sich das Leben selbst hart anfühlt.

(Zitat von Stephanie Bennett-Henry)

"Sie müssen nicht perfekt sein, um fantastisch zu sein."

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Ist das nicht eine einfache Wahrheit, die wir als Mütter oft vergessen? Es gibt absolut keinen Grund, sich zu verprügeln, weil wir nicht die absolute Perfektion erreicht haben. Weniger als perfekt macht Sie noch eine erstaunliche Mutter für Ihre Kinder.

(Zitat von mir.)

"Mut brüllt nicht immer. Manchmal ist Mut die kleine Stimme am Ende des Tages, die sagt: 'Ich werde es morgen noch einmal versuchen.'"

An manchen Abenden ging ich völlig erschöpft ins Bett und fühlte mich wie ein völliger Versager. Das Haus war eine Katastrophe, das Baby war den ganzen Tag mürrisch oder pingelig, und ich konnte meine Augen kaum lange genug offenhalten, um die Flaschen in den Geschirrspüler zu werfen, bevor ich einschlief. Aber bevor ich ins Bett ging, versuchte ich mich an dieses Zitat zu erinnern. Morgen ist immer eine Gelegenheit, von vorne zu beginnen, auch wenn Sie ein paar Weckrufe haben, bevor die Sonne wieder aufgeht.

(Zitat von Mary Ann Radmacher)

"Ruinieren Sie heute kein Gutes, indem Sie an ein schlechtes Gestern denken."

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Ebenso ist es nicht besonders hilfreich, am gestrigen Tag zu verweilen, es sei denn, Sie werden gezwungen, einen besseren Plan aufzustellen. Es ist nicht nötig, sich für einen schlechten Tag zu bestrafen, was den neuen Tag nur noch schlimmer macht, als er sein muss.

(Zitat von mir.)

"Vergiss es."

Lasst uns heute einfach alle unsere innere Elsa kanalisieren und so dramatisch wie möglich wiederholen: Lasst. Es. Gehen. Lass es einfach gehen. Fixiere oder ärgere dich nicht, lass es einfach los und gehe zum nächsten Nickerchen oder zum nächsten Kuscheln.

(Zitat von Elsa aus Frozen.)

"Mut, Liebes Herz."

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Ich fühle mich immer besonders dramatisch, wenn ich mich an dieses CS Lewis-Zitat erinnere. Ich versuche es in den dramatischsten Situationen zu benutzen, als meine Tochter gerade eine riesige Windel hatte und ich versuche herauszufinden, wie ich nicht auf jeder Oberfläche zwischen hier und der Badewanne kacken kann. "Mut, Liebes Herz! Du kannst diese Mission erfüllen!"

(Zitat von CS Lewis.)

"Entschuldigung, ich muss gehen, um großartig zu sein."

Manchmal muss man einfach seinen nervigen inneren Monolog unterbrechen (oder sollten wir Momologe sagen?) Und wieder ehrfürchtig sein. Ich weiß, dass es für eine Mutter am einfachsten ist, in einem endlosen Kreislauf festzuhalten: "Ich war nicht gut genug" oder "Warum kann ich nicht mehr tun?" Erinnern Sie sich stattdessen daran, dass Sie fantastisch sind, und machen Sie so weiter, als ob Sie es wären.

(Zitat von mir.)

"Sie müssen nicht die ganze Treppe sehen, machen Sie einfach den ersten Schritt."

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Martin Luther King Jr. ist immer gut für die Motivationszitate, nicht wahr? Dies gilt für alle Mutterschaften, vom Anpacken eines weiteren Wäschehaufens bis zum Aufstehen, um ein jammerndes Baby zu füttern. Glücklicherweise bringt Sie der erste Schritt bei diesen anstrengenden Mutterschaftsaufgaben in der Regel auf halbem Weg dorthin.

(Zitat von Martin Luther King Jr.)

"Jeder Tag mag nicht gut sein, aber an jedem Tag ist etwas Gutes."

Wenn ich mich nach einem schlechten Tag dekomprimierte und als Mutter besonders hart mit mir selbst umging, fragte mich mein Mann oft, was das Beste an diesem Tag sei. Es war immer etwas, was unsere Tochter tat oder wie sie aussah oder einen niedlichen Ausdruck hatte, und ich erinnerte mich an dieses Zitat. Kein Tag wird hundertprozentig wundervoll sein, aber es besteht die hundertprozentige Chance, dass an diesem Tag etwas Wundervolles passiert, wenn Sie sich eine Minute Zeit nehmen, um danach zu suchen. Und an diesen seltsamen Tagen, an denen Ihnen nichts Gutes einfällt, brechen Sie einfach die Schokolade aus und wissen, dass morgen ein neuer Tag ist.

(Zitat von mir.)