Inhaltsverzeichnis:
- Nehmen Sie mehr Nickerchen
- Planen Sie weniger Dinge
- Stoppen Sie Stress über Messes
- Tragen Sie den ganzen Tag Pyjamas
- Hör auf zu versuchen, die perfekte Mutter zu sein
- Stress weniger über Bildschirmzeit
- Kümmere dich nicht darum, wie andere Mütter Eltern werden
- Bitte um Hilfe …
- … und akzeptieren Sie weitere Hilfe
- Schneiden Sie sich etwas Spielraum
Es ist Neujahr und alle veröffentlichen ihre Vorsätze. Abnehmen, gesund sein, einen Zeitplan einhalten, ins Fitnessstudio gehen, sich freiwillig melden, eine Beförderung machen; Ehrlich gesagt ist alles so stressig. Im Ernst, Sie müssen sich mit den endlosen Auflösungen entspannen, mit denen Sie sich minderwertig fühlen. Meine Meinung? Sei faul. Umarme deine innere faule Mutter und entscheide dich, weniger zu tun, nicht mehr. Es gibt faule Vorsätze für Mütter, die jede Mutter machen sollte, besonders für Mütter, die A schreiben (kein Urteil, nur sagen).
Ich bin faul. Ich weiß es und ich liebe es und ich entschuldige mich nicht dafür. Ich habe versucht, nicht faul zu sein, als mein Ältester klein war, aber ich habe daran gesaugt und es hat mich gestresst und mir das Gefühl gegeben, dass ich ständig versage (auch wenn ich es nicht war). Ich habe versucht, alles "perfekt" zu machen und all die "richtigen Dinge" zu tun und das zu tun, was eine "gute Mutter" tut. Es hat mich buchstäblich dazu gebracht, diese ganze Erziehungssache aufzugeben. Ich hatte das Gefühl, ich könnte nicht alles machen oder so gut wie jeder andere, warum also versuchen? Mein Haus sieht nicht aus wie eine Pottery Barn-Anzeige und ich hatte keine Williams-Sonoma-Weihnachten. Und es dauerte eine Weile, bis ich es realisierte, aber das bin nicht ich und das ist nicht mein Leben, und sobald ich meine unrealistischen Erwartungen losließ und meine Faulheit annahm, verbesserte sich das Leben aller.
Also, Mama, überlege dir dieses Jahr eine Alternative. Statt zu planen, mehr zu tun, entschließen Sie sich, entschuldigungslos faul zu sein. In der Tat sind hier einige Vorschläge, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern:
Nehmen Sie mehr Nickerchen
GIPHYIch kenne dich nicht, lieber Leser, aber ich kann dir garantieren, dass du mehr Ruhe brauchst. Sie verdienen in der Tat mehr Ruhe, nehmen Sie es also, wann immer Sie können. Sogar Nickerchen auf dem Sofa, während Ihr Kind Nickerchen macht, verbessern Sie das allgemeine Wohlbefinden. Entschließen Sie sich, nicht nur körperlich, sondern auch geistig und emotional besser auf sich aufzupassen. Ruhe. TU es.
Planen Sie weniger Dinge
Hören Sie auf, sich und Ihre Kinder zu überplanen. Entschliessen Sie sich, Zeit zu Hause zu verbringen und sich zu entspannen, anstatt Ihre Kinder von Aktivität zu Aktivität oder sich selbst von Besorgung zu Besorgung zu bringen.
Wenn Sie einen Zeitplan einhalten müssen, planen Sie Ausfallzeiten. Schreiben Sie es in Ihren Planer oder in Ihren Kalender. Vereinbaren Sie einen Termin mit sich selbst, um sich zu entspannen.
Stoppen Sie Stress über Messes
GIPHYSie wissen, dass Ihre Kinder den ganzen Tag über die gleichen Probleme haben. Statt den ganzen Tag nach ihnen zu suchen, sollten Sie am Ende des Tages nur eine Abholung durchführen. Es hat keinen Sinn, die Blöcke wegzulegen, wenn sie in 15 Minuten wieder herausgezogen werden. Es belastet dich und verschwendet Zeit, die du lieber für etwas anderes verwendest. Du bist nicht Mary Poppins.
Tragen Sie den ganzen Tag Pyjamas
Im Ernst, das ist das Credo jeder faulen Mutter. Wenn Sie keine richtige Hose anziehen müssen, tun Sie es nicht. Wenn Ihre Kinder sich nicht anziehen müssen, lassen Sie sie im Schlafanzug bleiben. Meine Kinder spielen sogar draußen in ihrer Schlafenszeitkleidung. Es macht weniger Wäsche und weniger Stress, weil jeder weiß, dass das Anziehen eines Kleinkindes wie das Hüten von Katzen ist.
Hör auf zu versuchen, die perfekte Mutter zu sein
GIPHYEs gibt keine "perfekte Mutter". Es gibt keine Ma Ingalls oder Carol Brady oder Claire Huxtable oder Molly Weasley. Wir sind alle Peggy Bundy, also können wir es genauso gut annehmen.
Stress weniger über Bildschirmzeit
Ich verspreche, Ihr Kind wird nicht zu einem Soziopathen oder einem glasig-glänzenden Gemüse, wenn Sie Doc McStuffins einschalten, während Sie in Facebook blättern oder Abendessen kochen. Bildschirme sind ein Teil des Lebens, und während ich nicht befürworte, dass der Fernseher zu jeder Stunde des Tages läuft, ist ein bisschen Disney oder PBS die notwendige Selbstversorgung für die faule Mutter.
Kümmere dich nicht darum, wie andere Mütter Eltern werden
GIPHY"Vergleich ist der Dieb der Freude." Theordore Roosevelt hat das gesagt, und ich denke, es ist Zeit, dass wir alle ein bisschen Roosevelt in unser Leben aufnehmen. Also hör auf, dich mit anderen zu vergleichen. Dies ist dein Leben, nicht das Leben eines anderen. Es ist verlockend und manchmal unmöglich, dagegen zu kämpfen, aber versuchen Sie, nicht mehr auf Facebook zu schauen und zu glauben, was Sie sehen. Die Leute, die du sein möchtest? Ja, ihr Leben ist genauso chaotisch und chaotisch wie deins. Lebe deine eigene Wahrheit und höre auf, deine Wahrheit mit der zu vergleichen, die du als die einer anderen wahrnimmst.
Bitte um Hilfe …
Ich weiß, ich weiß; Es ist schwierig, um Hilfe zu bitten und potenziell Ihre Schwachstellen aufzuzeigen. Es gibt jedoch Zeiten, in denen Sie Hilfe und Unterstützung benötigen, und in den meisten Fällen möchten die Mitarbeiter Ihnen helfen.
… und akzeptieren Sie weitere Hilfe
GIPHYNachdem Sie um Hilfe gebeten haben, müssen Sie sich natürlich von anderen helfen lassen. Ich weiß nichts über Sie, liebe Leser, aber die Hilfe anzunehmen, die mir angeboten wird, ist ehrlich gesagt der schwierigste Teil des gesamten Prozesses. Sei es beim Babysitten oder beim Reinigen Ihrer Küche oder beim Übernehmen des PTA oder was auch immer, lassen Sie sich einfach von ihnen helfen.
Schneiden Sie sich etwas Spielraum
Dies wird mein vorrangiger Vorsatz in diesem Jahr sein: Hör auf, so hart mit dir selbst umzugehen. Was ich jeden Tag für mich, meine Familie und meine Kinder tue, ist harte Arbeit, und nun, ich töte es.
Sei gut zu dir. Erzähl dir schöne Dinge. Gönnen Sie sich gut. Du hast es verdient, Mama.